L'estate dell'equilibrio: ritrovare il benessere tra mente, cuore e relazioni

Obiettivo Salute · Aug 26, 2026

L'estate non è solo una stagione, ma un'opportunità per fermarsi e ritrovare la propria direzione. Con il contributo di Daniel Lumera, biologo naturalista, la serie invita a riscoprire il valore del tempo dedicato a sé, dell'ascolto delle emozioni e della qualità delle relazioni, trasformando il benessere in una scelta quotidiana e consapevole. A seguire una puntata di Obiettivo Salute risveglio.