Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / dag 4 experiment Moeiteloos Manifesteren: Het effect van kleine keuzes

Transcript

dag 4 experiment Moeiteloos Manifesteren: Het effect van kleine keuzes · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:00
  Hé goeiemorgen. Daar zijn we weer met onze ja
• 0:05
  ons experiment van 40 dagen manifesteren.
• 0:11
  Waar werken we naartoe In de eerste 10 dagen?
• 0:16
  Nou in die eerste 10 dagen bouwen we eigenlijk aan één ding
• 0:18
  en Dat is jouw innerlijke richting.
• 0:23
  Niet In de vorm van grootse doelen, maar In de vorm van hoe
• 0:27
  je denkt en kiest en reageert. Deze 10 dagen zijn de
• 0:33
  verschuiving van automatisch naar bewust.
• 0:38
  Dus van reflex naar keuzes. Zodat je gaat voelen waar je
• 0:44
  jezelf allemaal invloed op hebt. En wat we nou doen in deze
• 0:48
  eerste fase is eigenlijk heel concreet je brein trainen om je
• 0:53
  toekomst vaker te kiezen dan je verleden.
• 0:57
  Je ontwikkelt microgewoonten die jouw aandacht, Energy en keuzes
• 1:01
  in lijn brengen met wat je wel wilt.
• 1:06
  En je mag merken dat dit als een soort interne rust sterker
• 1:10
  wordt. Je krijgt sneller zicht op wat
• 1:13
  klopt en wat niet. En je laat dingen eerder los?
• 1:17
  En je pakt dingen op een lichtere manier op.
• 1:21
  En neurologisch gebeurt er vooral iets essentieel.
• 1:25
  De eerste 10 dagen leg je nieuwe verbindingen.
• 1:30
  Kleine, maar krachtige schakels. En daardoor ga je automatisch
• 1:38
  anders reageren. Niet door discipline, maar door
• 1:42
  richting. En precies, Dat is de kern van
• 1:45
  moeiteloos manifesteren anders bewegen, waardoor uitkomsten ook
• 1:50
  anders worden. Uit de eerste 3 dagen ging echt
• 1:54
  over het openen van je bewustzijn.
• 1:57
  Wat zie je, wat valt je op? Wat wil je anders?
• 2:01
  En nu de aankomende 3 dagen bouwen we aan minipatronen
• 2:05
  kleine dagelijkse keuzes die je brein opnieuw Laten leren.
• 2:12
  En de laatste dagen van deze eerste 10 verankeren we
• 2:15
  richting. Je begint te voelen welke
• 2:19
  beweging klopt en welke niet meer bij je hoort.
• 2:22
  En aan het einde van de eerste 10 dagen.
• 2:26
  Heb je meer helderheid en rust en maak je sneller keuzes die
• 2:30
  vroeger langer duurden? Misschien wel dagen.
• 2:34
  En je merkt Als het goed is, een duidelijke subtiele shift in je
• 2:37
  Energy. En vanaf dag 10 begint de echte
• 2:41
  kracht. Goed.
• 2:46
  Ben je er klaar voor? Vandaag maak je één heel kleine
• 2:54
  bewuste keuze die jouw oude automatische patroon doorbreekt.
• 2:59
  Niet groot, niet spannend, Alleen anders kies één.
• 3:05
  Gewoonte, die je vanaf vandaag bewust verandert.
• 3:10
  Bijvoorbeeld. S morgens niet als eerste op je
• 3:14
  telefoon kijken of niet meteen reageren op een bericht of eerst
• 3:19
  een minuut adempauze voordat je een besluit neemt.
• 3:23
  De opdracht voor vandaag is echt Helder.
• 3:27
  Één mini keuze. Één moment, één verschuiving.
• 3:32
  En aan het einde van de dag noteer je voor jezelf.
• 3:35
  Wat deed die ene keuze met jouw Energy met je richting en je
• 3:39
  gedachten? Dat is alles voor vandaag.
• 3:43
  Tot morgen.