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A decisão que mudará sua vida | Diário da Mente - 17/Mar · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu diário da mente de hoje.
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  Se você tivesse que tomar uma única decisão na sua vida,
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  aquela decisão vital neste exato momento para aumentar as suas
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  chances de ter saúde e Felicidade no futuro, qual
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  decisão seria? Pense bem na resposta, porque no
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  fim das contas. A vida que você terá no futuro é
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  construída pelas decisões que você faz agora.
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  Hoje, muita gente vive no automático.
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  Não é deixando para depois as decisões que realmente importam
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  na vida, mas o depois acaba nunca vindo.
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  E se você, ao invés de esperar as circunstâncias, te forçarem a
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  mudar? Quando as coisas, quando os
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  conflitos, quando as puxadas no tapete vem?
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  Isso ao invés de você esperar esses momentos, você escolhesse
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  agora qual seria o próximo passo.
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  O problema é que a maioria das pessoas não para para pensar no
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  impacto das suas escolhas. Querem mais saúde, mas continuam
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  com os mesmos hábitos. Querem mais tempo, mas lotam a
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  agenda de coisas irrelevantes. Querem mais dinheiro, que é
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  ótimo, mas não mudam a forma de trabalhar ou de investir o
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  dinheiro gerado pelo trabalho. A mente sempre vai buscar
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  segurança e manter os seus hábitos.
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  Lembre se disso, porque os seus hábitos atuais são familiares.
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  Só que se os se os seus hábitos atuais não te levam pra saúde e
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  Felicidade que você quer, você precisa mudá Los não amanhã
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  hoje, porque essa segurança ela pode dificultar o seu
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  desenvolvimento e significar estagnação se você continuar
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  pensando como sempre pensou. E agindo como sempre agiu, terá
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  os mesmos resultados de sempre. Não vai mudar e você sabe disso.
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  Por isso, pare agora e faça esse seguinte exercício, pegue um
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  Bloco de Notas ou mentalize uma resposta agora, enquanto você
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  está vendo esse episódio e me responda se você tivesse que
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  tomar uma única decisão vital, aquela decisão da vida nesse
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  exato momento. Para aumentar as suas chances de
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  ter saúde e Felicidade do futuro.
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  Que decisão seria essa? Decisão pode ser grande ou
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  pequena, mas precisa ser clara e objetiva.
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  Alguns exemplos de decisões que me vem na mente, começar a
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  cuidar melhor da saúde, focando nos hábitos alimentares.
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  Reservar tempo diário para estar presente com a família todos os
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  dias. Definir um plano de ação.
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  Para sair do trabalho que se encontra, que esgota, que te
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  suga, que te dá burnout e assumir uma nova carreira ou um
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  novo trabalho, eliminar as distrações que roubam seu tempo
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  e energia não precisa ser algo radical, mas precisa ser uma
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  escolha real. A diferença entre quem cresce e
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  quem fica estagnado está na capacidade de tomar decisões
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  intencionais. E agora?
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  Não espere. Agora você está ouvindo?
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  Se diariamente. Agora então se pergunte, qual é
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  a decisão vital que você precisa tomar hoje que impactará em você
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  ter um futuro com mais saúde e Felicidade?
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  Esse é o desafio. Não apenas pense na resposta,
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  ok? Mas coloque em prática a
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  decisão, fale, comunique ela para as pessoas próximas,
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  comprometa se socialmente e cobre que elas peça que elas te
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  cobrem sobre a decisão tomada. Se você não agir agora, hoje
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  essa pergunta será apenas mais um pensamento perdido na sua
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  vida. Perdido no tempo e não, não é.
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  Você quer realizar sonhos, você quer ser feliz?
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  Ótimo, então pergunte se e haja isso.
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  Hoje é um bom dia para se realizar sonhos.
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  Você está disposto a realizar os seus?
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  Sim, ora, então vamos lá.