夜读 | 让心情变好的五个习惯，一定要养成

夜读美文 · May 27, 2022 · 5m

欢迎您打开阅读烩。今天和您分享的文章是，让心情变好的五个习惯，一定要养成。

毕淑敏曾说：

“无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。”

即使遇到再多困难，也绝不能让心情生病。让一个人心情变好，有哪些好的习惯呢？

1、不纠结

人生的过程，5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。

而我们要做的，不是去纠结5%的痛苦，而应该是关注95%的快乐与平淡。

把心放大，把事情看开，把痛苦看淡，一切自然就顺利了。

不要去执着不属于你的东西，不要对过去的事纠缠不放。不曾经历风雨，你永远不会知道自己有多强大。

纠结只能制造问题，只有遇事不纠结其中，敢于选择和面对，寻找解决的方法，才是能够解决问题的关键。

2、不讨好

在生活中，我们总是活得很累。

说一句无关紧要的话，做一件无足轻重的事，乃至做出一个微小的选择和决定，都总喜欢去看他人脸色。

我们总怕伤到别人，任何需要小心翼翼维系的关系，都很难长久下去；

我们也总怕得罪他人，任何需要费力讨好的关系，更是少了真心和真意。

作家毕淑敏曾说过一句话：我们的生命，不是因为讨好别人喜欢而存在的。

真正在乎你的人，不需要你讨好。讨好来的，也不会被珍惜。

与其每天去察言观色，去看别人的心情，太在乎别人的感受，不如学会善待自己。

3、不卑微

甭管是友情还是爱情，他人不给，就不要！

求来的都不被珍惜，是同情都不是真爱！

所以，不要卑微恳求谁！…