Episódio 207 - A IMPORTÂNCIA DO SONO NO CRESCIMENTO INFANTIL - 11 DE JUNHO

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE · Jun 11, 2026 · 8m

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – A Importância do Sono no Crescimento Infantil com a Enf.Coordenadora da Maternidade Ana Paula DuarteO sono é fundamental para o crescimento, aprendizagem e fortalecimento da imunidade das crianças. No programa de hoje, vamos perceber como dormir bem influencia directamente a saúde infantil.📌 Perguntas do programa:•Qual é a importância do sono no crescimento infantil? •Quantas horas uma criança deve dormir por dia? •O uso de telemóveis e tablets pode afectar o sono? •Quais são os sinais de que a criança dorme mal? •Como os pais podem criar uma rotina saudável de sono?…