# 272 - La culpabilité : alliée ou poison ?

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Sep 10, 2025 · 26m

Vous arrive-t-il de vous sentir coupable sans vraiment savoir pourquoi ? La culpabilité peut vous aider à grandir… ou vous enfermer dans le sentiment de ne jamais être assez. Dans cet épisode, nous vous invitons avec Angélique Gimenez à plonger au cœur de cette émotion complexe : comprendre d’où elle vient, écouter ce qu’elle a à vous dire, et surtout apprendre à la transformer en une alliée plutôt qu’en poison. Et si aujourd’hui, vous décidiez de vous offrir le cadeau du pardon ?

Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr

**********

Episodes cités

#242…