QAZIR ERTEÑ Jol Podcast │ Карлыгаш Даулетова │ Уят, религиозные табу и интимное здоровье

Qazir Erten · Sep 1, 2026 · 52m

Большинство женщин годами живут с недержанием, опущением, геморроем и отсутствием либидо после родов, считая это «платной подпиской на материнство». На самом деле это не норма.

В этом выпуске рубрики «JOL» на канале Qazir Erten ведущая рубрики Бибинур Бейсенова и героиня выпуска - эксперт по интимной гимнастике, практика вакуума и наули, мама 5 детей Карлыгаш Даулетова разрушают главные мифы о женском здоровье.

Мы поговорили о том, как решить проблемы тазового дна естественным путем без хирургического вмешательства, почему интимная гимнастика это не про «удержание мужчин», а про ресурс и как…