מדיטציית בוקר קצרה 2

15 דקות של מדיטציה לפתיחה של יום חדש בשילוב מסרים להתבוננות ולחיבור לאנרגיה שזמינה בשעות הבוקר - קלילות ופרספקטיבה גבוהה על החיים שלנו.

התרגול מלווה במוזיקה להתרוממות רוח ובתדרים של גלי אלפא - לרגיעה ונוכחות בכאן ועכשיו.

10 דקות ראשונות של מיינדפולנס בישיבה ו5 דקות נוספות של מנוחה בשכיבה הכוללת תדר 888 הרץ למשיכה של שפע והצלחה.

לפלייליסט המלא | To full playlist

מוזיקה מאת | Featuring:

Endel | Alan Watts

Max Richter | Elena Urioste | Chineke! Orchestra

Entrainment

Miracle tones

GoGo Penguin

* הוקלטה בישראל במסגרת שידור חי בzoom בתאריך 28.6.22

עוד: מדיטציית בוקר קצרה 1, מדיטציית…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.