La persona en la que me estaba convirtiendo

Nuestro lugar común · Apr 1, 2026 · 26m

¿Alguna vez sentiste que eres dos versiones de ti misma — y que la versión del trabajo se fue quedando con todo?

Sin darme cuenta, había puesto el trabajo como la prioridad máxima de mi vida. No una de mis prioridades. La prioridad máxima. Y mi cuerpo lo pagó: cortisol por las nubes, bruxismo, niebla mental, siete kilos que aparecieron sin que yo cambiara nada.

En este episodio cuento qué le pasa a tu cuerpo y a tus relaciones cuando el trabajo lo ocupa todo. Y lo que pasó cuando decidí reorganizarlo: aprender a delegar, a decir que no, a poner límites sin culpa.

Porque no se trata de cambiar…