#91 Szczerze o przybraniu na wadze oraz jak sobie z tym poradziłam

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · May 12, 2022 · 36m

Odcinek 91. to chyba najważniejszy dla mnie odcinek podcastu od samego jego początku. Opowiedziałam w nim swoją drogę do wyjścia z największego dołu, w jakim się w swoim życiu do tej pory znalazłam. Posłuchacie w nim o tym:

- Co wydarzyło się 24 lutego 2021 r. i jaki miało to dla mnie wpływ

- Dlaczego zeszły rok był tak ciężki i tak ważny jednocześnie

- Kiedy zorientowałam się, że przybrałam na wadze i czym to było spowodowane

- Jak poradziłam sobie z przybraniem na wadze jednocześnie ucząc o odchudzaniu

- Jaki plan poradzenia sobie z tą sytuacją wprowadziłam

- Jakie są jego efekty

- Moje…