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Como traçar e conquistar suas METAS · PositivaMente Consciente Podcast

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  Esse será o processo pelo qual você irá tornar o seu sonho
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  realidade. O primeiro passo para tornar um
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  sonho realidade é ter um sonho, e isso você já tem.
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  Esse sonho é o seu propósito, o. Segundo passo, é ter uma visão e
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  o que seria ter uma visão bem uma visão nada mais é do que a
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  forma com a qual você irá viver o seu sonho.
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  Porém, essa visão não precisa ser exata, mas ela precisa ser
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  uma ideia de mais ou menos como você será capaz de conseguir
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  conquistar o seu grande objetivo de vida.
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  Em outras palavras, sua visão será o caminho que você irá
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  percorrer para chegar ao seu grande objetivo de vida.
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  Vou dar um exemplo com o meu propósito de vida.
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  Meu propósito é ensinar as pessoas que elas são muito mais
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  capazes do que elas pensam. De que elas são capazes de ter
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  de ser e de fazer qualquer coisa que elas queiram minha visão, ou
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  seja, a forma com que eu vou fazer isso é por meio de áudios
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  e vídeos. Bom, depois que você tiver uma
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  visão, o terceiro passo serão as metas.
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  O que são as metas? As metas são os pequenos passos
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  que você dará para conseguir realizar a sua visão e tornar
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  seu sonho em realidade. Neste episódio, eu vou repassar
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  a técnica que aprendi e que realmente mudou a minha vida.
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  O que eu vou fazer aqui é lhe ensinar como atingir qualquer
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  objetivo que você queira na vida e como programálo no seu
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  subconsciente, para que assim ele trabalhe 24 horas por dia,
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  levando em direção às suas metas.
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  O que eu vou lhe passar aqui é um exercício, mas eu preciso de
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  fazer um pedido, por favor, aprenda esta técnica e,
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  principalmente, use ela irá mudar a sua vida totalmente do
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  dia para noite se. Você aplicála todos os dias.
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  A técnica é a seguinte, compre um caderno de preferência, um
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  caderno pequeno, daqueles que você encontra em qualquer
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  livraria com 96 ou 200 folhas, não importa, mas de preferência,
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  que ele seja de espiral. Pegue esse caderno, sente-se em
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  um lugar sozinho, abra o caderno e bem em cima da página, escreva
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  a data do dia e ao lado, escreva metas, pegue a primeira ou a
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  segunda linha, escreva o número 1 e logo ao lado do número,
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  escreva um objetivo. Uma meta que você pretende
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  atingir nos próximos 12 meses. Faça isso até você ter escrito
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  de 10 a 15 objetivos. Eu sempre trabalho com 10.
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  A primeira vez que você fizer esse exercício, provavelmente
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  terá certa dificuldade, pois se dará conta de que nunca parou
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  para pensar quais são os seus objetivos de vida.
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  Você perceberá que nunca parou para pensar o que, afinal de
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  contas, está tentando atingir muito bem, está é a técnica, mas
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  existem alguns pontos importantíssimos que você
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  precisa saber e observar. Nosso subconsciente não sabe o
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  que é real e o que é imaginação, e ele nem sabe o que é passado e
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  o que é futuro, e também não sabe o que é bom e o que é ruim.
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  Então é preciso saber escrever as.
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  Nossas metas de uma determinada maneira para que consigamos
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  programálo para atingi-las, você terá que observar as seguintes
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  regras. Primeira.
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  Escreva sempre as suas metas, começando com a palavra eu, ou
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  seja, suas metas devem ser sempre pessoais.
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  De nada adiantará especificar metas para outras pessoas quando
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  você for traçar as suas metas, seja extremamente egoísta.
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  Segunda inscreva sempre com verbos no tempo presente e
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  terceira, escreva sempre de maneira afirmativa.
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  Vou dar alguns exemplos. Ao invés de você escrever, eu
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  irei parar de fumar. Escreva, eu sou um ex-fumante,
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  observe o seguinte, se você escrever, eu irei parar de
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  fumar, passará o seu subconsciente a sua imagem ainda
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  fumando, pois estará dizendo que irá parar de fumar.
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  Um dia, mas que agora ainda é um.
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  Fumante, então ele manterá no estado em que você se encontra
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  agora que é fumando, quando você diz que é um ex-fumante, está
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  dizendo que não fuma mais e o melhor de tudo, se sente feliz
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  por ser um ex-fumante e você cria uma imagem sua como a de
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  alguém que não fuma, aí sim. Subconsciente se encarregará de
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  lidar mais daquilo que você está sentindo e vivendo.
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  Outro exemplo, ao invés de dizer eu irei ganhar 5000 por mês,
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  escrevo eu ganho uma média de 5000 por mês.
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  Outro ponto muito importante que você precisa definir é a data em
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  que pretende atingir ou realizar esse objetivo.
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  Essa meta, por exemplo, você pode dizer assim, eu ganho uma
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  média de 5000 por mês a partir de março, coloque o ano que
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  deseja alcançar sua meta. Por que isso?
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  Porque nosso subconsciente trabalha melhor quando ele tem
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  um prazo definido para atingir um objetivo assim, ele obrigará
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  a tomar certas atitudes que são necessárias para atingir as suas
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  metas, pois você tem um prazo para atingi las.
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  Quem nunca se deparou com uma situação na qual tinha 90 dias
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  para fazer alguma coisa e deixou para as últimas 3 horas para
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  fazêla? Por isso, é importante ter um
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  prazo definido, mas alguns exemplos para ficar bem claro.
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  Eu comprei tal carro até tal dia do ano tal, eu peso tanto os
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  quilos até tal dia de tal mês. Eu guardei tanto de dinheiro até
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  dia tal do ano tal e assim por diante.
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  Se você estipular uma data e não der tempo suficiente, não se
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  preocupe, estipule outra data e siga em frente.
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  Pode ter acontecido de você ter calculado mau prazo ou ainda
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  ocorrido algum. Imprevisto, mas não desista,
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  siga em frente e conseguirá atingir todos os seus objetivos.
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  Agora que você já fez tudo que eu escrevi acima, precisa fazer
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  o seguinte, reescrevo seus objetivos diariamente, isso
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  mesmo, diariamente, este é o segredo para programar o seu
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  subconsciente. Como você fará isso todos os
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  dias ao acordar, a primeira coisa a fazer será a seguinte,
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  pegue o seu caderno, escreva a data do dia e a palavra metas e
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  faça o mesmo processo. Escreva de 10 a 15 dos seus
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  objetivos mais importantes, os quais pretende atingir nos
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  próximos 12 meses. Existe mais uma coisa que você
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  precisa observar quando for reescrever os seus objetivos.
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  Não olhe para a página anterior para ver os objetivos do dia
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  anterior. Partindo do zero, você irá
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  forçar o seu subconsciente, ele dizer quais são os seus
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  verdadeiros objetivos. Você perceberá que no primeiro
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  dia em que for fazer isso, será um tanto difícil, pois terá que
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  pensar bastante a respeito dos seus objetivos, suas metas, mas
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  que no segundo dia será mais fácil e mais.
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  Fácil e mais fácil. Outra coisa que você perceberá é
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  que alguns de seus objetivos irão mudar, outros irão
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  desaparecer e alguns irão mudar de ordem de prioridade, mas que
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  em poucos dias você começará a escrever todos os dias os mesmos
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  objetivos e todos na mesma ordem de prioridade, ou seja, número
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  1, número 2, número 3 e assim por diante.
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  Esse exercício é o exercício mais poderoso que conheço e ele
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  consegue mudar a vida de qualquer pessoa, pois a partir
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  do momento em que começar a praticar esse exercício, você
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  programará o seu subconsciente para agir somente em direção ao
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  que quer para si e com certeza ele não lhe desapontará.
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  Existe um detalhe aqui que eu preciso lhe lembrar, que é o
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  seguinte, apenas 3% da população do mundo tem os seus objetivos,
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  as suas metas por escrito, e apenas 1% delas escrevem e
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  reescrevem seus. Objetivos diariamente, então, se
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  você fizer isso se elevará um grupo de pessoas muito, mas
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  muito especiais mesmo e em pouco tempo você perceberá que a sua
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  vida mudou totalmente. Por favor, faça por você mesmo.
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  Use o exercício que estou lhe ensinando aqui.
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  Ele irá mudar a sua vida. O problema das pessoas é que
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  elas não querem mudar, não querem fazer as coisas que não
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  estão acostumadas a fazer. E agora você já sabe o porquê
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  isso acontece. Isso acontece por causa dos
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  paradigmas que não querem mudar e fazer isso é uma mudança
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  dramática de hábitos. Porém, deixe me ensinar mais um
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  segredo. Um novo hábito leva apenas 21
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  dias para ser formado. Sendo assim, se você fizer esse
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  exercício por apenas 21 dias, ele se tornará um hábito e você
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  terá construído um ótimo hábito e com certeza terá conseguido
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  mudar vários paradigmas. Portanto, faça esse exercício é
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  poderosíssimo. Não desperdice esse
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  conhecimento. Use o para o seu próprio bem.
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  Saber não é o suficiente, é preciso aplicar o que se sabe,
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  leve o seu caderno junto com você, onde for e todos os dias
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  pela manhã. Ao se levantar, escreva as suas
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  metas. Isso não lhe tomará mais do que
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  5 minutos, mas vai adiantar anos luz em direção aos seus
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  objetivos. Acredite em mim, eu sei o que
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  estou falando. Eu faço esse exercício todos os
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  dias, 7 dias por semana, 365 dias por ano.
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  Isso faz Milagres em minha vida. Agora vem o detalhe mais
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  importante de todos, faça alguma coisa todos os dias para
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  conquistar as suas metas, haja da seguinte forma, escreva as
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  suas 10 metas principais no seu caderno e depois olhe para elas
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  e decida qual delas é a principal, ou seja, qual dessas
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  metas. Caso fosse atingida, primeiro
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  lhe facilitaria atingir todas as outras também.
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  Depois que você responder a essa pergunta, identificar qual é a
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  sua meta principal, escreva somente ela em outra folha de
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  papel e logo. Abaixo, 3 ações que você tomará
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  imediatamente para conquistar. Essa meta, escreva as ações e
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  aje o quanto antes em cada uma delas.
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  Faça isso todos os dias até atingir a meta.
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  Depois passe para outra meta importante e repita o processo.
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  Uma pergunta que ouço muito é a seguinte.
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  Quando eu atingir minhas metas, que eu faço muito simples,
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  construa outras e siga em frente.
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  Você sempre terá metas a serem atingidas em sua vida.
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  As pesquisas comprovaram que tudo aquilo que você fizer por
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  21 dias seguidos torna-se um hábito e depois passa a ser
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  feito inconscientemente. Decida agora que você irá usar
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  essa técnica por pelo menos 30 dias.
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  Faça isso e ela se tornará um hábito e você passará a fazer
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  todas as manhãs e será tão natural quanto escovar os
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  dentes. Você tem a minha palavra que se
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  você fizer isso dentro de 30 dias, perceberá que a sua vida
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  já não é mais a mesma que já não é mais a mesma pessoa e que o
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  seu mundo todo começou a mudar, acredite em mim, eu sei o que
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  estou falando depois. Depois me mande uma mensagem
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  contando a sua história. Até agora, tudo o que eu ensinei
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  a para lhe auxiliar a conseguir novos resultados e para que você
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  mude seus paradigmas. Porém, o que irá lhe acontecer
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  quando começar ainda hoje? Por tudo isso, Hein?
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  Prática e começar a construir novos paradigmas.
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  Vamos descobrir agora. Para Quem é Quem?