Happy Work - Management & bien-être au travail - Syndrome de l’imposteur : 5 étapes pour enfin reconnaître votre valeur

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale · Sep 27, 2026 · 9m

Vous réussissez un projet. On vous félicite. Et votre cerveau trouve immédiatement une explication : vous avez eu de la chance, votre équipe était excellente, ce n’était finalement pas si compliqué…Et si, malgré toutes les preuves du contraire, vous continuez à penser que vous ne méritez pas vraiment votre place, le syndrome de l’imposteur est peut-être à l’œuvre.Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose 5 étapes concrètes pour commencer à le désamorcer.Créer un carnet de victoires, apprendre à recevoir un compliment sans immédiatement le minimiser, remplacer « je ne suis pas capable »…