相逢寧靜中｜父親

爵處豐生 · Jul 1, 2026 · 15m

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己覺得舒適的姿勢，

安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸，

使自己的呼吸更加自然，勻稱…

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來……

那時候，人子對學生們說：

「你們和父在一起時，不要像外邦人一樣，

因為他們以為說得多就會得到應允，你們不要這樣，

因為在你們開口之前，

你們的父已經知道你們需要什麼了。」

接著人子還親自傳授給了學生應該怎樣向父祈禱，

這便是我們非常熟悉的那段「我們的天父」。

此刻，在你的心中默念那一段禱文！

這是很美的一段禱文，

聽到人子親口傳授給學生們的這段話，

三願二求一不要一救贖，

你有怎樣的感受呢？

你有沒有覺察到哪一句話是對當下的你說的呢？

你可以再來一遍，細細地品味屬於你的那句話。

這個禱文也可以這樣表達：

我們親愛的父親啊，讓世間充滿對你的認識，

幫助我們好好生活，不丟你的臉，不污你的名；

親愛的父啊，讓世人都生活在眾你慈愛的春暉裡，

使人們因著我們身上的一縷光芒而走近禰；

親愛的父啊，讓萬物各司其職、各展其能，執行禰吩咐的使命，

我們也參與其中。

親愛的父啊，勿使我們憂慮，今天就賜給我們明日的食糧吧；

親愛的父啊，讓我們主動與人修和，以你對待我們的尺度去待人；

親愛的父啊，給我們援助，使我們不要在考驗面前敗下陣來；…