182. 我超怕熱，所以我要建議你這樣做

TriYang-鐵人三項、HYROX · Jul 17, 2024 · 38m

WTCS 系列賽跑步突破賽道紀錄

CTTA 鐵人三項鐵人協會的教練講習課程

熱的話怎麼搞？

騎慢一點：

鞋帶綁太緊....可能限制腳踝的活動

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