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"Peptide, Gott und Cancel Culture – Er macht alles anders" | Dani Enderli im Momentum Podcast · MOMENTUM - kevinkellermazza

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  Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge von Momentum. Deinem Podcast, der inspirierende Menschen inspirierende Geschichten erzählt. Mein heutiger Gast ist Dani, Dani Enderli. Er ist ein Gesundheitsberater, aber nicht nur das, weil er ist mein Gesundheitsberater, einfach das, was man gesagt hat. Auf jeden Fall, er ist ein unglaublicher Mensch.
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  Dieser Podcast war sehr, sehr inspirierend, weil wir nicht nur über Peptide und Gesundheit reden, das ist sein Fachgebiet, dort hat er ein unglaubliches Wissen. Aber in diesem Podcast reden wir über ganz, ganz viele tiefere Themen. Über Themen wie zum Beispiel, was ist der Sinn des Lebens? Und wir haben uns in diesem Thema verweilt. Ich möchte gar nicht zu viel in diesem Intro sagen, weil dieser Podcast hat es wirklich in sich und ich muss dir das geben.
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  Es war sehr toll. Danke vielmals, dass du da zuhörst. Bis bald. Aber du weisst, wie es läuft. Zuerst Intro ab. Stopp, stopp, stopp, stopp. An dieser Stelle eine wichtige Info. Und zwar, dieser Podcast wird gesponsert von Metanet. Dein Schweizer Partner für Domains, Hosting und Server. Das seit über 25 Jahren. Ich wusste damals als Jungunternehmer, dass der erste Schritt eine richtige E-Mail-Adresse und eine Domain ist.
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  um vor allem Kredibilität und Vertrauen bei meinen Kunden aufzubauen und dass sie genau wissen, das ist mein Unternehmen. Falls du jetzt kurz vor der Gründung bist oder bereits gegründet hast, findest du hier unten in der Caption den Link zu deiner neuen Domain- oder E-Mail-Adresse. Auf was wartest du? Jetzt zugreifen und jetzt Intro ab. Welche Frage stellst du dir selber am meisten? Ich glaube, das ist der erste Podcast, wo ich das erzähle. Also ist alles nicht vorbereitet. Ist geil, zum Trinken.
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  Genau, aber man kann auch sagen, Gott ist in dir, um die menschliche Erfahrung zu machen. Das weiss er. Das ist das Offenbare von mir. Outing. Vielleicht haben Sie die im letzten Video gesehen. Das war mein erster Eindruck für öffentlich. Im Peptid. Woher hast du das ganze Wissen?
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  Ob du dich als Fisch identifizierst oder als Hund, ganz ehrlich. Schau ab, was du hast und dann weisst du, was du bist. Aber ich sage immer, Leben und Leben lassen. Lass mich einfach in Ruhe. Immunzustärkung, Antioxidantien, das Beste in meinen Augen.
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  Ich würde sagen, und ich muss sagen... Ist, weil du Filet-MT nimmst. Wegen dem habe ich voll Spass. Sehr gut. David ist stark hier. Keiner von uns, aber nein. Vielleicht hast du etwas rausgenommen aus dem Podcast. Wenn ja, top. Wenn nicht, dann flop. Lieber Dani. Kevin, lieber Kevin. Gut, du. Danke. Schön, dass es geklappt hat. Nach Jahren.
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  War das am 23.? November 23. November 23? Ja. Ich glaube, du weisst es so genau. Ja, weil nachher war noch der Vortrag von Kevin, den ich gemacht habe. Ah, ja, ja, ja. Den weisst du. 2. November 23. Richtig genau weisst du es. Richtig genau weisst du es. Richtig genau.
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  Heftig. Es hat so einen Impact in mein Leben gegeben. Logisch. Es hat alles verändert. Was hat sich am meisten verändert? Ich habe entschieden. Du hast entschieden, um weitermachen? Gerade, ich muss nicht wissen, der hat «Du entscheidest» geheisst. Das ist der erste Podcast gewesen. Da warst du Gast. Es war schon damals ein richtig cooler und gut angelaufener Podcast. Ich glaube, die Thematik, in der du sehr tief drin bist, ist sehr gefragt. Ja.
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  Bevor wir jetzt in den Podcast starten, habe ich eigentlich eine Frage an dich. Jawohl. Und zwar, welche Frage stellst du dir selber am meisten? Also, das ist alles nicht vorbereitet. Einfach, damit alle wissen, total gute Frage. Also, bezogen auf was allgemein? Allgemein. Welche Frage stellst du dir am meisten?
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  Also, dann können wir ganz tief hineingehen. Sinn vom Leben. Der Sinn vom Leben. Was ist der Sinn von, wieso sind wir da? Und, bekommst du eine Antwort oder hast du Antworten? Es wäre echt interessant, dass du mich das heute fragst. Logisch. Also, hättest du es gewusst? Ich habe es lange, lange, lange nicht gewusst. Und mittlerweile, heute, kann ich wirklich mit Bestimmtheit sagen, was es ist.
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  Das ist für die Teilung. Nein, das bleibt geheim. Einfach so ein Spoiler, ein Cliphanger. Nein, es wird viele vielleicht überraschen, ich werde es aber erklären. Und zwar, der Sinn für mich im Leben ist Gott. Der Sinn ist Gott. Ja. Krass. Hättest du auch nicht gedacht, gell? Nein. Das, was du da hast, ist Gott. Jetzt muss man aber erklären. Ja, und vor allem, wir kennen uns schon ein Stück. Und wir haben wirklich viel Kontakt. Aber, hättest du jetzt nicht gedacht?
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  Was ist der Grund? Man muss natürlich etwas tiefer in den Sinn gehen. Das Problem ist, ich habe mich immer gefragt, seit 20 Jahren frage ich mich das schon, und jetzt, dass ich vielleicht sagen kann, vor ein paar Tagen, vielleicht vor wenigen Wochen, habe ich für mich einfach den Sinn gefunden. Gut, jetzt könnt ihr natürlich schon viel sagen, du ergisst dir den Sinn im Leben selber, und so weiter, das ist alles okay. Solange du etwas hast, wo du
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  daran glaubst und kannst eigentlich machen, wo für dich ein Sinn gibt, ist es okay. Für mich ist einfach der Sinn von Gott und ein paar nennen es Bewusstsein, ein paar nennen es Alignment, ein paar nennen es Zähl. Gott ist in dir drin, bei uns allen. Bei mir, bei dir.
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  Bei allen. Viele nennen es Bewusstsein heutzutage. Oder eine Seele. Und dort ist es halt einfach so, es ist nichts anderes, als du gehst nach dem Weg von Gott. Gottes Plan. Seelenplan. Was auch immer. Du gehst nach dem Gefühl in dir, der Intuition. Wenn du ein Ziel hast, ich möchte dich nachher das gleiche fragen, weil wenn du ein Ziel hast, anhand von was machst du das Ziel? Entweder entscheidest du aus dem Ego,
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  Was meiner Meinung nach nicht gerade so perfekt ist, aber vielleicht kommt man von diesem Ego weg. Oder das Zweite ist, du machst es, weil du da drin das Gefühl hast, es zieht mich einfach dorthin. Es ist ein Wunsch, es ist ein Verlangen bei dir, dass du das einfach machen willst. Den Grund weisst du vielleicht nicht, aber du willst es einfach, weil du Bock drauf hast.
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  Es kann auch sein, dass du sagst, du willst einen Ferrari oder einen Lamborghini fahren. Aber wenn du den Lamborghini fährst, um zu zeigen, dass du einen Kaufleiter anfahren kannst, dann bist du sowieso der Dummste. Das ist Ego, ja. Das ist Ego. Aber wenn du einfach sagst, ich will einen haben, weil das Verlangen drin ist, damit ich das geniesse und dort hinfahre, wo ich will und nicht zeigen muss, dann ist das ein Verlangen von dir. Und das ist eigentlich der Plan des Lebens.
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  Ich habe natürlich lange überlegt, ist das, was ich mache, der Bereich Gesundheit, den ich hier habe, ist das der Sinn des Lebens? Und ich kann definitiv sagen, im Moment vielleicht, ich weiss es aber nicht, aber definitiv nein, weil er hört irgendwann auf. Und dann fragst du dich ja wieder, was mache ich als nächstes? Aber wenn du immer nach deinem Verlangen, nach deinem Wunsch gehst, dann wird das nie aufhören.
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  Bis ans Ende deines Lebens. Das entwickelt sich jeden Tag weiter. Es gibt immer etwas Neues. Das heisst eigentlich, jetzt kann man vielleicht etwas übertrieben sagen, es ist das Bewusstsein, jeder soll das Wort nennen, wie er es will. Tony Robbins z.B. kennen ja viele, der nennt es auch Bewusstsein, das Höhere Selbst. Jeder kann es benennen, wie er es will. Aber man kann auch sagen, Gott ist in dir, um die menschliche Erfahrung zu machen.
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  Gott ist in dir, um deine menschliche Erfahrung zu machen. Genau. Und während du stirbst, geht es wieder an. Es ist alles immer genau das Gleiche. Die Wörter kommen nicht nur von mir, das habe ich auch gelernt. Und das macht für mich auf den meisten Sinn. Das heisst nicht, dass das stimmt. Du musst das finden, was für dich resoniert. Und für mich resoniert das am meisten. Wenn wir uns dann auch mit der Bibel anschauen. Nein, ich lese die Bibel nicht, aber auch von denen, von denen, von denen ich es gelernt habe.
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  Vers für Vers kannst du nämlich so, wenn es gut übersetzt ist, es geht immer ums Gleiche im Leben. Es geht immer ums Gleiche. Und das ist so witzig, wenn du es mal anschaust. Das Leben ist immer das Gleiche. Wir sind nur da, um Erfahrungen zu machen. Es klingt jetzt so, als hätte ich voll den Plan.
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  Nein, überhaupt nicht. Das ist ultra schön und deep. Ich habe wirklich null Plan, gar nicht. Ich weiss ja nicht einmal, im Moment mache ich einfach das, was ich mache, aber was ich in Zukunft mache, ich habe keinen Plan. Aber wenn du irgendwie das hast, wo du sagst, das ist für mich der Plan vom Leben, solange es nicht aus dem Ego ist,
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  dann bist du eher frei und hast eher weniger Angst. Ich habe keine Angst vor dem Tod, das hatte ich per se nicht. Oder wenn etwas passiert, wenn du den besten Kollegen verlierst, wenn deine Freundin weg ist, mich stört das nicht, es klingt so, als hätte ich keine Emotionen,
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  Es kommt eh so, wie es kommen muss, weil das ist der Plan des Lebens. Ich meine, es klingt so, als hätte ich voll den Plan. Nein, ich lebe einfach nach dem. Ich habe immer nach dem Gefühl, nach dem Inneren gelebt. Und wenn mir etwas nicht passt, dann mache ich es einfach nicht. Wenn wir jetzt auf Gesundheit gehen, oder was auch immer. Früher habe ich ja auch therapiert. Vielleicht weisst du das noch. Ja, eigentlich therapiert, also Osteopressur und so.
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  super gut funktioniert. Unglaublich viele sind gekommen und es hat unglaublich gut funktioniert. Die waren happy. Und ich habe dann plötzlich aufgehört. Und das hat die alle angeschissen. Weil es dich nicht mehr erfüllt hat. Weil es mich nicht erfüllt hat und es war auch recht anstrengend. Ich habe die ganze Zeit Druck genommen, mache und tue. Und ich liebe das Training. Ich wollte die Energie für das Training haben. Nicht die ganze Zeit auch Druck. Und am Schluss habe ich dann auch überrascht. Und ich habe einfach aufgehört. Weil ich fand, der Moment ist gekommen, wo es jetzt passt nicht mehr. Aber ich habe die Erfahrung gemacht.
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  Was der Grund ist, keine Ahnung. Ich habe einfach das Wissen von der Anatomie gehabt, das ich vielleicht heute noch anwende, aber spielt keine Rolle. Und das wird bei allem anderen auch so sein. Irgendwann hört alles auf, du kennst das wahrscheinlich, du hast etwas gemacht, es ist dir langweilig geworden, ich habe gesagt, das passt nicht mehr. Das war nach dem Gefühl, nach der Entscheidung. Aber es ist gleich bei dir. Wieso machst du das, was du hier machst? Podcast, St.Gallen, Offsite-Lab, eigentlich alles.
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  Alles was du machst. Pilotenstudio. Oder? Ich meine, das ist bei dir ja nicht... Also du... Vielleicht kenn ich dich jetzt wenig, aber du kommst mir nicht so vor, als würdest sagen, «Oh, ich will das Imperium aufbauen wegen dem Geld.» Das ist es nicht bei dir. Da bin ich mir sicher. Du willst einfach einen Impact haben. Absolut, ja. Und die Ziele, die du hast, die sind ja wahrscheinlich von hier rein. Hey, 100 Prozent. Also ich liebe Unternehmertum, das müssen wir auch mal lieben. Und wenn du das nicht erfahren hast, ist es geil, zum Trinken.
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  Das muss ich fix auf Kamera nehmen. Wie du dort getrunken hast. Das ist geil, ja. Da mache ich ein Thumbnail draus. Ist gut. Nein, also eben, ich liebe das Unternehmertum und wenn man das nicht erfahren hat, dann kann man das nicht sagen. Und ich habe das Unternehmertum erfahren in verschiedenen Bereichen. In ganz, ganz schlechten Bereichen.
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  Covid-Zeiten, um etwas weiterzuentwickeln und aufzubauen. Und ich habe sie ganz schön, tolle Zeiten erfahren. Darum liebe ich Unternehmertum, ich liebe es zu kreieren. Aber ja, intrinsisch, was mich anzeigt, um das zu machen, und darum habe ich eigentlich deine Erklärung wunderschön gefunden, ist,
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  Ich möchte eigentlich immer das machen, jeden Tag können wir das machen, was mein Herz für richtig empfindet. Und das ist eigentlich wieder... Das Gleiche. So, eigentlich wieder das Gleiche, vielleicht in anderen Worten gefasst. Ja, genau. Aber es ist genau das. Genau. Ich liebe es, um zu entwickeln. Aktuell liebe ich es, um zu entwickeln, vorwärts zu bringen, aufzubauen.
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  Möchte ich ein Imperium gründen wegen Geld? Nein. Ich glaube, Geld ist wie eine logische Konsequenz davon. Die Konsequenz von dem Ganzen. Das kommt, wenn du Sachen machst, die du liebst. Ja, klar.
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  Aber aktuell, was mich am meisten vorantreibt, ist, dass ich weiss, durch die Sachen, die ich aufgebaut habe, oder die ich mit meinen Leuten aufbaue, dass viele Familien profitieren. Also du weisst, Ende Monat gibt es Leute, die wegen dir essen, die wegen dir trinken, die wegen dir ihre Steuern zahlen können.
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  Und das ist das, was ich liebe. Und das motiviert dich von innen aus. Das ist definitiv kein Ego. Das kann kein Ego sein. Und darum ist es dein Weg. Wenn ich jetzt das Gleiche machen würde, wäre es bei mir aus dem Ego, weil es ist nicht mein Weg, den du machst. Ich bin für etwas anderes bestimmt. Vielleicht scheisse ich Bruder, keine Ahnung.
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  Solange ich es von Herzen gerne mache, ist alles okay. Ja, wieso nicht? Aber es klingt so mega deep. Das Problem ist, vielleicht realisiert es man, die, die zuhören oder was auch immer, oder zuschauen. Entweder kann man es realisieren, dann bist du vielleicht auf diesem Level. Und ich sage nicht, dass es ein riesen Level ist, überhaupt nicht. Ich bin der Letzte, der das überhaupt hat. Und wenn du es nicht realisierst, dann ist es auch okay, dann bist du halt einfach noch im Ego. Liesst du? Hä? Liesst du?
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  Bücher? Ja. Nein. Nicht? Gar nicht? Hörst du Bücher? Nein, ich bin eher der Videotyp. Ich schaue Videos. Vielleicht ab und zu Hörbücher, aber das Buch finde ich eigentlich spannend, so ein Hardcover. Aber wenn ich anfange zu lesen, ich penne immer ein. Ich brauche halt das Visuelle, also ich brauche das Hören und ich brauche das Visuelle noch dazu. Also da gibt es sicher ein paar Peptiden, die du nachher sagen kannst, die gut sind. Damit du nicht einpennen kannst. Damit du nicht einpennen kannst, damit du konzentriert bist. Ja, definitiv. Okay, ich frage...
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  Ich muss jetzt die Geschichte mit dir teilen. Mit dir erteile ich mich mit allen. Mein vorletzter Podcast war mit einem Medium. Vorletzter Podcast? Der kommt erst nach dem Fall? Der kommt erst nach dem Fall. Der ist noch nicht raus. Der kommt in zwei Wochen oder so.
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  Krank. Wie heftig? Wer ist das? Dona Rotmeier. Ah, ne. Dona Rotmeier. Ein mega Podcast. Ganz viele spooky Sachen passen in dieser Zeit. Also wirklich heftig. Und ich weiss, du kannst ein paar Sachen nachvollziehen, weil ich weiss, wer deine Partnerin ist. Und ich weiss, dass solche Sachen...
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  in deinem Verständnis sind. Also, was ist dann passiert? Als du sagst, es sei spookig gewesen? Während sie, Donna, am Reden war und über das Universum mit Schwingungen und geistige Führer etc. am Reden war, begann einfach das Licht voll zu flackern. Iris dort hinten begann zu flackern. Okay. Das kann nicht flackern. Okay. Es begann zu flackern.
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  Wir haben die Schale abgebrochen, wir haben geschaut, die Decke, weitergemacht, weitergereddet, lackert. Ich so «Donuts tut mir mega leid, wir müssen Pause machen.» Gut, ich schaue dort, ausgeschichtet, neu gemacht. Dann machen wir weiter. Nach so 2-3 Minuten machen wir weiter. Redet 10-15 Minuten. Ich schaue runter. Ich schaue immer hier hin, wegen der Zeit, wie lange wir dran sind.
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  keine Aufnahme. Ich so, was? Ich so, Donnerstag, wir sind live, wir müssen nochmal schon cutten, wir müssen nochmal schon Pause machen. Ich bin geschaut, was aufgenommen worden ist. Sie ist dann rausgegangen, hat eine Pause gemacht, ihr Kollege ist schon dabei gewesen. Ich bin dann geschaut, was hat alles geschah. Es sind so elf Minuten, die gefällend an Fragen. Und dann haben wir wieder müssen, also eben so ein bisschen spooky Sachen sind passiert. Aber das ist gar keine Geschichte.
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  Am Schluss, alle sind gegangen, hat sie mich angeboten, um Karten zu legen. Hat sie mir Karten gelegt. Du kennst es ein bisschen, verbinde mich mit meinem Vater. Ja, gut. Sie konnte von dem nicht etwas wissen. Unmöglich. Sie fängt an, Karten zu legen, mischt sie, zwei Karten fallen runter. Aus dem Nichts, sie nimmt die Karten, schaut mich an und sagt, «Oh, dein Vater reinkarniert sich in deinem ersten Kind.»
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  Schlosshund. Einfach gelaufen? Ja, scheisse. Dein Vater ist in deinem ersten Kind. Du hast noch kein erstes Kind, oder? Ja, ein Hund. Aber dann ist gefragt, hey Daddy, ciao. Ah nein, scheisse, das ist mein Sohn. Hey Sohn, Daddy, was? Ich weiss gar nicht, was ich sage. Okay, dann.
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  Darum fragte ich mich, ob du liest, weil ich das auch Dona gefragt habe. Und zwar habe ich ein Buch gelesen «Gespräche mit Gott» und das alles, was du erzählt hast, ist dort drin, wie du das so eigentlich dir klargemacht hast, dass es effektiver so ist. Also guck, wer hat es, oder von wem hast du es geschrieben?
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  Walsh. Ah, Englisch. Ja, voll, aber ich spreche Englisch. Wer hat es gesagt? Mir ist ein Schweizer. Carl Jung. Carl Gustav Jung. C.J.J. Ja, was auch immer. Carl Gustav Jung. Grüßnacht. Der ist Schweizer.
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  Er hat das gesagt, er hat das sein Leben lang studiert, was Leute mit Gott und Teufel und Universum und Bewusstsein meinen. Und er sagt auch, sie haben ihn mega oft gefragt, glaubst du an Gott? Er sagt, ich glaube nicht. Ich weiss, es gibt Gott. Ich weiss, weil er es begegnet hat. Aber es klingt alles so strange. Du kannst es auch bewusst sein, nenn es so, wie es für dich ist. Ich nenne es Gott, weil es für mich greifbar ist.
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  Ja. Dann kann ich sagen, das Witzige ist, viele beten nach Hause. Das ist ein anderes Thema, aber es soll nicht nur um das gehen. Viele beten nach Hause. Du musst hier reinbeten. Dann kannst du dir anschauen, die, die an Gott glauben, bei welchen geht das Gebet in Erfüllung und bei welchen geht es nicht in Erfüllung. Dann kannst du das einfach mal separieren.
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  Es ist wie bei den erfolgreichen Leuten. Wieso sind die erfolgreich? Was machen die anders, damit es klappt? Und die, die nicht so erfolgreich sind. Und bei denen, die gebeten machen, dann ist es gleich. Bei denen, da kannst du alle mal interviewen, die, die sagen, hey, es funktioniert mit dem Gebet, die gehen da rein und beten von Herzen. Sie sagen schon, es ist von Herzen zu Gott, aber sie sind da rein. Und die anderen schauen auf den Himmel und beten tausend. Und das funktioniert nicht.
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  Klar, jetzt könnt ihr energetisch auch noch erklären, wieso das funktioniert. Quantenphysik und all das Zeugs. Es ist alles Bewegung. Ja, und vor allem, es ist ja alles... Jede Materie ist eine Schwingung. Genau. Und mit unserem Verstand können wir Schwingungen in Bewegung setzen.
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  Darum macht es absolut Sinn, zum Gegeninnen. Und ich sage ja sehr gerne, anstatt beten heisst ja, ich bitte um etwas. Anstatt beten sollte es ein Dankesgebet sein. Also danke für das, was du schon hast. Mit dem sagst du am Universum sozusagen, danke, ich habe schon alles und darum kann ich auch noch etwas empfangen. Wenn du aber immer im Mangel bist, ich möchte, ich will, ich...
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  Ich bete für mehr Geld. Du hast am nächsten Tag im Franken mehr, aber es kann dann genau gleich verschieben. Du hast mehr Geld jetzt. Es ist so wie, du verlangst etwas, was du jetzt nicht hast, also kannst du es auch nicht bekommen. Das heisst, du betest für Dankbarkeit oder betest auch etwas, wenn du etwas willst? Nein, ich sage immer nur Danke, für was ich kann. Und wenn ich...
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  Das ist halt so ein bisschen mein Kopf. Wenn ich diese Sache, die ich sage, nicht hätte, dann sage ich sie so, als hätte ich sie. Ja, genau. Als ist schon klar, dass ich sie habe. Aber das ist das richtige Gebet. Genau. Es steht in der Bibel.
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  Ich kann es nicht zitieren. Sorry. Kein Plan. Wieso bist denn du kein Priester? Überhaupt nicht. Passt doch. Nein, aber du musst es so beten, als hättest du es schon. Das steht so dort drin. Und Karl Jung oder auch andere nennen es Active Imagination. Oder es ist einfach Imagination. Du kannst es dir ja vorstellen im Geist, als hättest du es schon. Okay, es ist überhaupt nicht einfach. Ich bin jetzt auch nicht der Beweis, dass so viele unglaubliche Sachen passiert sind.
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  Aber wenn es einfach mal so... Du musst nicht einmal logisch überlegen, aber wie es funktioniert, das Hirn, dann macht es unglaublich viel Sinn. Aber dann nochmal, dann schau dir an, wo es funktioniert und dann frag dich. Bei dir funktioniert es ja, du bist mega erfolgreich. Also dann würde ich sagen, glaub lieber dir, was du machst, weil es funktioniert ja. Und dann, wenn du solche fragst, wo es nicht funktioniert, aber sie sagen, ich gebe nicht auf, ich mache und mache und nach zehn Jahren hat es immer noch nicht funktioniert.
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  dann musst du vielleicht mal etwas ändern. Ja, vielleicht darf man gleich in den Spiegel schauen. Nein, aber klar, es klingt jetzt mega hart und was weiss ich, aber es klingt ja so mega einfach, aber wie gesagt, ich bin da überhaupt nicht der, der es perfekt kann, aber es ist einfach, der Sinn dahinter macht für mich Sinn. Oh, Daniel. Genau. Was ist mir da gelandet? Das wäre keine andere Frage.
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  Ja, und das ist nicht echt. Ich glaube, das ist der erste Podcast, wo ich das erzähle. Aber auch da nochmal, ich habe lange, lange, lange vom Sinn des Lebens gesucht. Das ist etwas, wenn du anfängst, dich zu fragen, dann fängst du wirklich an und irgendwann musst du sagen, fuck, was ist der Sinn? Weil eben, wenn du den Sinn in deinem Job hast, es ist völlig okay,
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  Dann wird er irgendwann aufhören. Wenn du den Sinn hast, und das haben noch viele Frauen oder Mütter, wenn du den Sinn hinterher hast, dass das Kind, dann ja, was ist, wenn es ausgezogen ist? Wenn es nie mehr Kontakt hat, du kannst das nicht beeinflussen. Dann sind wir bei der Kontrolle oder beim Loslassen natürlich auch wieder. Dann geht der Sinn bei der Mutter verloren, weil sie sagt, ich habe kein Kind mehr, es ist weg.
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  Was ist der Sinn? Wenn du dich von deinem Inneren leiten lässt, egal was es ist, wie du es nennst, dann geht es immer weiter. Auch wenn du sagst, jetzt weiss ich nicht, was ich mache. Irgendetwas gibt es immer wieder, wenn du dich von dem leiten lässt. Es klingt jetzt so einfach, ich weiss jetzt auch nicht, wie ich mich leiten lassen soll. Gibt es eine Anleitung? Nein, das gibt es definitiv nicht. Das, was sich gut anfühlt, das wird es definitiv sein. Den Sinn dahinter weisst du nicht, aber du musst es einfach machen.
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  Es ist vielleicht kompliziert, aber irgendwo durch auch einfach. Ja, es ist schon auf eine Art kompliziert, auf eine andere Art einfach nicht allzu schwierig. Weil eigentlich machen wir es uns viel schwieriger als es ist. Ja, klar. Und wir tun es wie mit Problemen unter den Mauern, dass etwas nicht funktionieren kann. Absolut.
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  Ich finde das eben von Carl Jung, er ist 1961 gestorben, oder war es 1861? Kein Plan. Aber meine Active Imagination war eines von seinen Dingen. Er hat alles mit Gott verglichen, was ist Teufel, wer macht Teufel. Was ist der Begriff von Teufel? Was ist der Begriff von Teufel?
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  Teufel ist eigentlich nur deine innere Schattenarbeit. Teufel oder die Hölle, dass du in der Hölle leidest. Also niemand soll mich da verurteilen. Oder du kannst auch machen, mir scheissegal. Nein, aber grundsätzlich, er ist das, was das so erklärt hat. Das wird einfach so verherrlicht von der Kirche, meistens von damals, damit du Angst hast. Meistens wird die Angst verbreitet in der Welt, dass du einfach bist.
• 21:53
  Corona? Sind wir ehrlich? Ich kann mir definitiv nicht impfen lassen, weil mein Inneres einfach gesagt hat, das ist falsch. Das kann nicht sein. Und schau mal heute. Keine Sau reden darüber. Nichts. Im Gegenteil. Jetzt kommen wieder die ganzen Sachen raus, dass alles ein Plan war. Und dort habe ich auch auf mein Inneres geguckt. Meine ganze Familie hat sich geimpft. Zwei-, dreimal, was auch immer. Und mein Inneres hat gewusst, nein, ich mache es nicht. Ich habe auf das da drin gewusst, das ist falsch. Ich weiss den Grund natürlich nicht.
• 22:19
  Ich habe einfach gefunden, das ist Bullshit. Intuition. Innere, das Innere losen. Genau. Und dann kann man Sachen... Und auch wenn es mal falsch war, was ist richtig und falsch? Bullshit, das gibt es ja eigentlich auch nicht. Ja, das ist auch so etwas. Ja, das ist auch so etwas. Nein, also es gibt verschiedene Aspekte von dem. Es gibt ein paar, die sagen, mach nur Imagination und glaub an Gott in dir und geh nach dem, okay. Dann gibt es eben, darum finde ich Carl Jung sogar, der sagt, Active Imagination ist das Gleiche. Dann sagt er zum Beispiel...
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  «Facing the shadows», die Schattenarbeit, das gehört auch zu dir. Oder «Individuation» nennt er das. Das ist der Sinn von «Lebenseite». Und zwar lebe einfach so, wie du bist. Die meisten leben nach einer Maske. Person, Persona gleich Maske. Und die meisten leben nach dem. Das heisst, sie haben einen Job, wie vielleicht die Eltern das gesagt haben.
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  Sie verdienen Geld, weil die Gesellschaft sagt, du lebst jetzt in Zürich und musst viel Geld haben. Jeder merkt das, ob er das macht, wegen dem oder nicht. Wenn einer sich profiliert und sagt, er ist jetzt besser, weil jetzt der Chef von der UBS ist, dann gar nicht beachten, rücken zukehren und weglaufen. Vielleicht noch den Mittelfinger zeigen.
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  Aber nein, jeder ist gleichgestellt. Jeder ist eins zu eins gleichgestellt. Und wenn du das merkst, dass du das nur aus dem Ego rausmachst, dann bist du definitiv, meiner Meinung nach, auf dem falschen Weg. Auch wenn du einfach so lebst, wie du bist, aber auch sagst, was deine Schwächen sind.
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  dann lebst du dein wahres Ich. Das nennt man Individuation. Du bist so treu zu dir selber, dass du frei bist. Dann bist du frei. Das wird eine Vollpredigung. Überhaupt nicht. Ich bin auch in diesem Prozess. Es ist nicht einfach, aber wenn du das jeden Tag anwendest,
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  Wenn ein Mensch den tiefsten Punkt erreicht hat, oder an einem tief ist, dann fängt er sich an zu verändern. Das ist im Leben so, das ist im Bereich der Gesundheit so, wenn jemand etwas abnehmen will. Das ist im Business so, wenn du Geld schuld hast, das ist überall so, wenn du wirklich im grössten Loch bist. Und mein grösster Loch war, ich habe den Sinn des Lebens nicht. Mich schiesst das so an. Das ist so ein verdammtes Loch. Also warte schon, ich...
• 24:22
  Ganz ehrlich gesprochen, war das dein grösster Schuss in deinem Leben bis jetzt, dass du nicht gewusst hast, was der Sinn deines Lebens ist? Oder hast du schon andere Sachen, ich sage jetzt mal, weil den Sinn des Lebens suchen, den kannst du ja, wenn alles andere, eigentlich schon, sag ich jetzt mal, du hast keine Sicherheiten, es geht dir irgendwie gut, du... Jetzt möchtest du, so das nächste Level ist so, okay, was ist der Sinn des Lebens, wieso mache ich eigentlich das alles? Aber hat es auch andere Tiefkeiten im Leben?
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  Schwierig zu sagen, ich weiss es nicht mehr viel. Aber nein, das ist glaube ich schon das grösste Tiefpunkt. Und zwar aber jahrelang. Das weisst du nicht. Das ist das Offenbare von mir. Outing. Outing. Nein, ich meine, ich war nie der, wo du sagst, viele erreichen oder haben sehr viel Geld, haben alles und dies und das. Und dann kommt der Tiefpunkt, weil sie merken, das ist es nicht.
• 25:09
  Ich habe das schon beobachtet, weil ich das gerne beobachte, und ich habe gemerkt, die haben das alles schon. Ich habe das gar nicht. Im Gegenteil. Weder viel Geld, noch ein riesiges Auto. Aber mich stört das nicht. Ich bin das nicht. Und ich habe das aber schon gewusst, wenn ich das jetzt voll wie Gas gehe, erstens...
• 25:25
  zieht es unglaublich viel Energie von mir ab. Und auch wenn ich es habe, weiss ich ja jetzt sowieso schon, dass ich dann nicht glücklicher bin. Darum habe ich schon sehr lange gefragt, was das für Sinn ist. Ich bin zu vielen Leuten, zu Mediums, also ich habe unglaublich viele Sachen gemacht. Also eigentlich schon von amig zu früher, wöchentlich. Es hat angefangen und ich bin von einem Ort zum anderen. Niemand konnte es mir so richtig sagen. Es hat sicher alles irgendwo durchgeholfen. Irgendwo durch, aber... Du hast es ja gesagt,
• 25:52
  Geld und Auto, weil das bin ich nicht. Was bist denn du? Also ich sage mal so, ich identifiziere mich nicht mit dem. Mit was identifizierst du dich? Das ist vielleicht gross gesprochen, aber eigentlich mit nichts. Ich identifiziere mich nicht einmal mit meinem Job. Wenn jetzt der Job
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  Und das ist ja der Job selber. Viele kennen mich unter Gesundheitsberater und Peptid und alles. Ja, ich mache es gerne, vor allem Peptid eher gerne als Ernährungsberater. Ich bin jetzt zwar nie gewesen, aber mache ich natürlich auch schon jahrelang. Aber wenn jetzt das weg ist, ist es für mich okay, weil für mich ist eigentlich nur das Wichtigste, dass ich jetzt das mache, was mich glücklich ist, das falsche Wort, aber was mich einfach erfüllt. Wo ich einfach sage, ich mache es
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  unglaublich gerne. Ich stehe morgen aus für das. Und für mich persönlich muss es echt nichts Grosses sein. Es kann auch sein, ich stehe morgen auf, nehme meine Peptide, meine Pillen, mache Ausdauer, damit ich bessere Fettsverbrennung habe und dann gehe ich am Nachmittag einen Kaffee trinken mit einem Kollegen und was weiss ich. Wenn das mich schon erfüllt, dann ist das okay. Dann ist das Glas hier schon voll. Alles was dazukommt ist einfach noch on top. Kirsche auf der Torte. Das Pünktchen auf mich.
• 27:05
  Wenn noch zwei, drei weitere so kommen. Ich will überlegen, ich habe nichts mehr. Nein, aber natürlich kann man jetzt überlegen, wie verdienst du denn Geld? Ja, natürlich musst du Geld haben. Ich bin auch ehrlich, ich habe jetzt nicht viel Geld, um zu sagen, ich kann jetzt einfach so leben. Aber für mich ist das so viel wichtiger, das war für mich immer das Wichtigste im Leben. Und ich bin in diesem Prozess drin, um zu schauen, was jetzt wirklich mein Ding ist.
• 27:30
  Es ist mega schwierig, das Gefühl zu hören, was man als nächstes machen kann, weil das Hirn kommt immer wieder und überlegt, was der Sinn ist, was man macht. Zum Beispiel, vielleicht haben Sie die im letzten Video gesehen, habe ich mein erstes E-Book veröffentlicht über Peptide. Also es ist nicht allgemein Peptide, es sind die vier wichtigsten Heilungs- und Regenerationspeptide. Also BPCI-Sof7, TBF-500, GHK-C und KpV. Also die, die es interessiert, unten im Link. Ja, mach es genau noch einmal, doch sicher.
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  Es gibt keinen Prozent, weil es einen gewissen Wert hat. Es kostet 1'590. Nein, sag ich. 2'000. Alle würden es in den Rabatt kodieren. Schlussendlich hat es einen gewissen Wert. Was kostet es? 24'900.
• 28:14
  Also wenn der 24-90 für deine Gesundheit nicht wertvoll genug ist, dann haben wir andere Probleme. Genau. Und da auch, natürlich als ich das geschrieben habe, also geschrieben, weisst du, ich kann ja nicht selber schreiben, ich habe ja meine Reassurance und alles, also ich schreibe das nicht von alleine, da muss ich aber ehrlich sein. Da habe ich auch gefragt, wieso mache ich das, aber dieses E-Book war einfach so, wie da drin, ich habe einfach Bock, das zu machen. Und das war der Grund, wieso ich es gemacht habe.
• 28:41
  Es ist nicht wirklich bis jetzt verkauft worden. Überhaupt nicht. Sehr, sehr, sehr wenig. Aber ich sehe nicht das Geld drin. Ich habe das einfach gemacht, was der Sinn ist. Ich habe keinen Plan. Aber wenn wir jetzt schon bei diesem Thema sind, jetzt kann ich vielleicht eine grosse Bombe droppen lassen. Und zwar, ich werde keine Beratung mehr machen.
• 28:58
  Ich mache keine Beratung mehr. Also, ihr seht, Regatius, ich meine, der Typ ist einfach zu krass. Also, wir fangen hier in diesem Podcast an, und zwar mit «Was ist der Sinn des Lebens?». Wir schweifen aus, wie wahrscheinlich noch in keinem anderen Podcast passiert ist. Wir sind vier Stunden im Podcast drin, wahrscheinlich.
• 29:19
  Und dann schreibst du jetzt, dass du keine Beratung machst. Das, wovor du eigentlich kommst. Also, von dem, wo ich lebe. Von dem, wo du lebst. Und vor allem bist du pure Bekanntheit, wenn es um das geht. Also, keine Ahnung. Doch. Für mich ist es immer so, wenn es um Gesundheit geht, dann habe ich eine andere.
• 29:39
  Jetzt machst du alle die fertig, die wir hier drin waren, über Gesundheit. Jetzt fühlen sich alle diskriminiert. Nein, aber das ist ja meine Meinung. Du weisst ja, ich komme ja nur dazu, wenn irgendetwas ist. Bei mir gibt es seine Meinung. Also ich muss vielleicht noch definieren, ich mache keine Beratungen mehr, wenn es um reine Ernährung geht. Das ist diese Stoffwechsellösung, die ich seit neun Jahren mache. Und ich war recht lange am Hadern. Ich habe so einen Blutwert, kann ich in ein paar Minuten durchschauen und sagen, was du hast, ich kann dir sagen.
• 30:06
  Beratungen über Peptide und so, das fühlt sich eher noch stimmig an, das mache ich noch, auch wenn jetzt jemand kommt und sagt, ich will nur die Stoffwechsel lösen, nur die Ernährung. Es gibt ja auf meiner Seite das Metabolic Blueprint, das ist genau das, das habe ich gemacht auf dem Videokurs.
• 30:21
  Und vor allem die Leute, die immer diskutieren vom Preis, das ist viel günstiger. Also sehr viel günstiger als Beratung bei mir. Du hast einfach nur einen Videokurs, aber ich glaube, das ist sogar ein, zwei Stunden, aber du hast alles drin. Ich würde sogar sagen, es ist noch besser als bei mir. Du hast jeden Ecken abgedeckt, oder?
• 30:38
  Also es gibt es noch, einfach nicht mehr bei mir persönlich. Also vorhanden ist es. Und darum, wenn es jetzt um reine Ernährung geht, das mache ich nicht mehr. Weil dort merke ich, das erfüllt mich null. Für mich ist es einfach langweilig. Und klar, jetzt wird viel gesagt, und das ist ja bei Social Media, wo viele so behaupten, wenn es jetzt auch um Videocreator geht, du musst diese Videos machen oder mach das, was das Publikum von dir will. Nein, muss ich nicht. Wer sagt das? Also einfach all die Leute, die ich... Darf ich dir keine Leute mehr schicken oder was? Ja, das auch nicht. Aber einfach so das Offizielle.
• 31:04
  Wenn jemand wirklich nur Ernährung will. Und es hat sich eh schon langsam ein bisschen geschifft. Die meisten, die jetzt sagen, auch Ernährung. Es geht meistens immer noch um Peptid oder andere Krankheiten oder Gesundheit, was auch immer. Aber an der Beratung, ich tue es selber. Für mich entscheiden, wie viel das ich mache und wie viel nicht. Ob ich Lust habe oder nicht. Und das lasse ich auf mich eigentlich zukommen.
• 31:25
  Aber so eine Peptidsberatung, das fühlt sich immer noch stimmig an, das ist gut. Bis jetzt. Bis jetzt. Bei mir ist halt etwas so... Aber was siehst du dann effektiv? Wo siehst du dich? Eben, das kann ich nicht sagen. Das weisst du nicht? Ich habe keinen Plan. Ich habe noch nie ein Ziel gehabt in meinem Leben. Planlos geht er planlos. Genau. Ich habe in meinem Leben, witzig ist, so viele Leute haben mich schon gefragt, was ist dein Ziel? Ich habe kein Ziel. Ich wünschte, ich könnte dir sagen...
• 31:51
  Aber irgendwo muss ich sagen, ich muss es gar nicht wissen. Wenn du einfach vertrauen kannst und sagst, es kommt eh gut. Und eben auch da, natürlich zweifle ich immer wieder jeden Tag. Es klingt jetzt so, als hätte ich da voll den Clou vom Leben. Überhaupt nicht, also definitiv nicht. Aber ich versuche einfach zu essen, zu rauchen, weil etwas anderes habe ich ja keine Wahl.
• 32:10
  Klar, ich hätte Wahl und sage, ich arbeite von 8 bis 5. Das habe ich sowieso schon lange abgelehnt. Das mache ich nie mehr von 8 bis 5. Oder ich arbeite einfach irgendetwas an. Wenn ich merke, es tut mir nicht gut und ich verliere erstens viel Energie und ich habe das nicht mehr, dann bin ich an einem Punkt, wo ich sage, jetzt muss ich damit aufhören.
• 32:28
  Ich glaube, es ist der richtige Moment, um zu sagen, ich mache einfach nicht mehr. Es ist mir eigentlich egal, wer kommt. Wenn jetzt jemand sagt, ich gebe dafür eine Beratung, keine Ahnung, 2000 Franken, ich würde es nicht machen. Auch wenn ich sage, okay, scheisse, ich brauche dein Geld. Bei zweieinhalb kann man vielleicht diskutieren.
• 32:49
  Nein, aber ich würde es nicht machen. Weil es ist mir nichts in der Welt so wichtig, wie das du... Also jeder Mensch sollte das haben. Die Erfüllung in deinem Herzen, was du ja vorhin auch gesagt hast, die Erfüllung in deinem Herzen ist ultimativ wichtiger als das, was du einfach machst, wenn du unglaublich Geld darüber bist oder einfach sagst, boah, ich muss jetzt machen. Wie viele Leute haben das, die sagen, boah, ich muss jetzt einfach, ich muss jetzt funktionieren.
• 33:13
  Klar, jetzt komme ich und sage, du musst gar nichts. Klar, jetzt reden wir, ich habe Kinder, ich habe Familie. Ja, aber dann überlege doch mal, was nebenbei vielleicht kannst du machen, wo dein Herz eher hin geht. Ich habe es früher schon sehr oft gesagt, Hobby. Jeder wählt sein Hobby aus. Nicht wissen, wie man es anschießen soll, ich muss das jetzt machen. Du nimmst das, was dir Bock macht. Und das ist doch überall so. Und das Hobby kann sich auch verändern. Früher haben vielleicht viele Kampfsport gemacht und werden vielleicht älter.
• 33:40
  Und dann sagst du, ich habe eigentlich gar keine Lust mehr, jetzt gehe ich Billiards spielen. Das ist doch scheissegal, oder? Es spielt absolut keine Rolle. Hast du viele Hobbys? Ja, gar keine. Abgesehen von? Wolfgang Geiss. Nein, also meine Hobbys, gell? Es ist nichts machen den ganzen Tag, schlafen, essen. Klasse, ja. Völlig erfüllend. Ja, sehr.
• 34:01
  Nein, also mein Hobby, klar. Das wissen alle. Fitness. Ich liebe es. Seit 21 Jahren jetzt Fitness. 21. Ich hatte eigentlich kein Jahr Pause. Ich liebe es einfach. Aber sonst irgendwie andere Sportarten, die du gerne machst? Nein, also ich habe früher eigentlich jede Sportart gemacht. Das nennt man ja polysportiv. Ich habe jede Sportart gemacht, die eigentlich... Ich war früher Fußballer. Auch ein Teil, also kurze Zeit mal FC Winterthur. Früher waren sie noch gut, heute nicht mehr.
• 34:28
  Aber ich hatte das nie so gerne, dass man sagt, fünfmal in der Woche Training, dann einmal noch Matsch zu fixen Zeiten. Ich bin eher so frei. Und im Fitness habe ich gesagt, du kannst den Körper so stellen, wie du willst. Klar hat es nicht funktioniert, wenn du da reingehst, du musst natürlich schon wissen, was du machst. Und die richtige Peptide haben. Genau, Stoff und Peptide, ganz klar.
• 34:52
  Das sind so TRTs, die haben alles geführt, ich bin der grösste Stoffer. Aber das habe ich auch schon gemacht, also das weiss ich auch. Hast du gestoffet? Ja, ja. Hast du gestoffet? Einfach... Störe ich den Knaben? Nie auf dem Level, was Bodybuilder machen. Ich identifiziere mich nicht als Bodybuilder. Ich bin kein Bodybuilder. Ich gehe nicht auf die Bühne, ich wollte nie auf die Bühne, ich werde auch nie auf die Bühne gehen. Ich bin einfach der, der mega gerne ins Gym geht. Ich liebe es. Und ich liebe es beim Gym, erstens, du spürst deinen Körper, das ist ja wichtig, zweitens, wenn du sagst, du machst auch Gym, oder?
• 35:21
  Ein bisschen, oder? In den Bizepsen sehe ich es. Wenn du zu viel im Kopf hast und du gehst ins Gym, jeder kann diesen Sport machen, dann bist du befreit. Jetzt sind wir wieder bei der Energie. Du lenkst die Energie um. Du legst sie raus von deinem Körper. Für mich ist es auch das Fitness, um den Körper zu spüren. Natürlich ist es auch geil, einen Körper aufzubauen, wenn du in den Spiegel schaust. Auch hier wieder, ich mache es für niemanden draussen. Ich mache es nur für mich.
• 35:47
  Ich habe schon gemerkt, was Sport in mir auslöst. Wir haben es vorhin angesprochen, ich mache wirklich viel. Und mein Tag ist easy packed. Aber diese 45 Minuten bis Stunden, habe ich zwei Tage, die brauche ich. Weil ich nicht mehr jeden Tag, dank Dani Enderle,
• 36:10
  Es ist breiter geworden, oder? Es ist schon gut. Ziemlich. Mein Stoffwechsel war viel zu schnell. Ich ging jeden Tag. Ich habe viel zu viel verbrannt. Plus purer Stress. Ja, voll. In den zweiten Tag fühle ich mich konstant. Mit mehr Gewicht. Weniger Wiederholungen. Das ist geil. Ich liebe es. Und jetzt, wenn ich im Gym bin,
• 36:39
  Es stellt alles ab. Und es geht nicht immer. Es geht wirklich nicht immer. Aber ich versuche auch, mein Telefon nicht anzuschauen. In dieser Stunde. Damit ich auch komplett befreit bin. Aussen für die Musik umschalten. Aber auch wenn ich auf die Laufbahn gehe, versuche ich wirklich, das Telefon wegzutun. Und in meinen Gedanken zu sein. Wie gesagt, geht nicht immer, aber herrlich.
• 37:02
  Man fühlt sich besser nach dem Sport. Es ist nicht immer so. Ich liebe es, zu dieser Zeit zu gehen. Bist du schon einmal Pedalen gegangen? Ja. Mich inspiriert es nicht so, wie die meisten, die den Trend machen. Ich habe alle Tage gedacht, ich bin noch nie Pedalen gegangen. Ein, zwei Mal. Das ist cool.
• 37:23
  Ich komme ja mal mit, damit meine Schultern nicht ausgerenkt werden. Aber mich hat es jetzt nicht so gepackt, wie alle anderen sagen. Das ist mega geil. Aber das spielt auch keine Rolle. Schlussendlich kommt es darauf an, welchen Sport oder welche Bewegung man macht. Es gibt mega viele, die ich früher beraten habe. Krass. Die sind einfach nur spazieren gegangen. Und die haben auch...
• 37:47
  unglaublichen Erfolg mit abnehmen kann. Ja, das ist doch okay. Weil alle haben das Gefühl, wenn ich jetzt abnehmen will, dann muss ich irgendwie unglaublich viel Sport machen. Nein, überhaupt nicht. Das Essen ist eh noch das Wichtigste. Aber wenn ich jetzt über das rede, merke ich, es resoniert einfach nicht mehr. Dann sage ich, ich kann das nicht mehr machen.
• 38:04
  Das Outing ist voll, vielleicht sind wir jetzt live und können anrufen und Fragen stellen. Nein, das wäre etwas für die Zukunft, Live-Aufnahmen zu machen. Ein Kollege sagte vorhin am Telefon, er könne anrufen, er sei live. Das wäre geil. Mike Shiva-Style. Wirklich, crazy. Okay. Was ich mega spannend fand, ist, dass du gesagt hast,
• 38:30
  früher, weil jetzt bin ich es ja nicht mehr. Das ist das, was ich bei den Rauchern mega oft beobachte, die Leute, die aufhören zu rauchen und dann sagen,
• 38:42
  Rauchst du? Ja, ich rauche, aber ich versuche aufzuhören. Die sind eigentlich immer noch am Rauchen. Das sind immer noch Raucher, weil sie identifizieren sich immer noch als Raucher. Wenn du sagst, nein, ich bin ein Nichtraucher. Auch wenn du seit zwei Tagen nicht rauchst, aber fange mit der Identifizierung von was du bist. Das ist die stärkste Kraft im Universum. Dich selber identifizieren, was du bist. Richtig.
• 39:04
  Das ist ja das, was viele heutzutage machen, die Manifestieren-Kanäle haben oder einfach so, wie nennt man das? Die spirituellen vielleicht, oder? Die sprechen ja immer von Identifikationswechsel. Das ist genau das. Du musst jetzt schon so leben, als würdest du das leben, was du in der Zukunft leben willst. Nur holst du es jetzt.
• 39:24
  Das stärkste Wort, und da kannst du es wieder verbinden, fängt mit «Ich bin» an. Das klingt für viele jetzt mega viel, mega komisch. Die, die es schon gemacht haben, wissen, was «Ich bin» heisst. Wenn wir es auf die Bibel gehen, oder ich nehme es von Karl Jung, «Ich bin» ist gleich «Gott». «Ich bin» ist übersetzt «Gott».
• 39:43
  That's it. Klingt jetzt mega kompliziert, spielt aber keine Rolle. Du machst einfach, ich bin jetzt nicht Raucher. Am Anfang würdest du dir das eh nicht glauben können, weil das Hirn nicht immer wieder sagt, ja nein, ich will dich als Stress, ich will rauchen, dies und das. Du musst es vielleicht immer wieder mal sagen und ich sage nicht, es sind Affirmationen, sondern du musst es verinnerlichen. Das ist eben die Active Imagination von Carl Jung. Imagination. Du musst es verinnerlichen.
• 40:08
  Am Tag, mit all diesen visuellen Informationen von aussen, wird das nicht immer so gut funktionieren. Darum, sitz da drüben, mach die Augen zu, geh zu Hause und stell dir einfach vor, wie du... Keine Ahnung, vielleicht... ...eine rauscht und sagt, boah, ist ja riesig hässlich, oder? Klar, Willenskraft funktioniert, aber sie funktioniert nur bis zu einem gewissen Grad. Und irgendwann ist die Batterie der Willenskraft total leer. Und die ist leer. Und dann wird das nicht funktionieren. Das Gleiche ist zum Beispiel, wenn du sagst, ich will gesund, ich will abnehmen.
• 40:35
  Ab dem Moment, wo du sagst, und das ist das, was ich beobachtet habe, die, die bei mir waren und sagten, ich habe Schmerzen, ich fühle mich so unwohl, das sind die, die sich wehren. Ich habe eine Theorie zu dem, mit dem «Ich will». «Ich will»? Ja, ich habe eine Theorie zu dem. «Ich will» oder «Ich bin»? Nein, «Ich bin» ist stark. «Ich will» ist eigentlich genauso stark. Aber wenn du sagst, «Ich will reich sein», «Ich will abnehmen», «Ich will»,
• 40:59
  dann zeigst du deinem Unterbewussten immer, dass du das möchtest. Also gibt es dir immer das, was du möchtest. Und es ist der Wille, etwas zu haben, das du nicht hast. Also bleibst du immer an diesem Punkt. Also wenn du sagst, ich möchte reich sein,
• 41:17
  Dann bist du immer an dem Punkt, wo du bist, weil du möchtest etwas, was du jetzt nicht hast. Und darum wird das Universum immer das geben, was du nicht hast. Genau. Richtig. Und so machen viele... Hat das irgendwie Plausibelkeit? Ja, aber so machen die meisten mit dem Gebet. «Ich will das, kannst du mir das bitte geben?» Richtig, genau. Wir sind da... Ich sage es nochmals, es geht nicht um Gott, es geht nicht um dich, sondern einfach so schnell überlegen, wie die Energie da draussen funktioniert.
• 41:45
  Aber beobachtet die Leute, wo es funktioniert. Die machen es eben genau so. Es geht nur darum, beobachtet bei denen, wo es funktioniert. Das ist mega, oder? Aber eben, zurück zu dem. Und zwar, die, die von mir gesessen haben, haben gesagt, ich habe die Schmerzen voll. Das ist der Tiefpunkt.
• 42:01
  Das ist der ultimative Typ, und das kann man jetzt auf «Gesunder» nehmen, beim «Abnehmen» kann man das aber auf alles nehmen. Wo du sagst, jetzt ist fertig, ab jetzt bin ich gesund. Ich lebe gesund. Du musst vielleicht nicht immer «ich bin» sagen, spielt keine Rolle, es muss für dich resonieren. Ab jetzt lebe ich gesund.
• 42:16
  Und dann musst du auch nicht alles wissen, was du haben musst. «Wie viel Salat oder Protein muss ich essen?» Nein, ab jetzt bin ich gesund. Und dann fangen sich Sachen an zu kreieren, und zwar spürst du dann... Ich weiss nicht, ich werde der grösste Fettsack, und sage «Okay, jetzt fange ich etwas an zu verändern.» Das habe ich übrigens früher gemacht, da kommt mir jetzt gerade ein Sinn. Ich bin einfach gegangen, sogar durch das Joggen. Und ich bin sogar extra in den Fussball gegangen, um abzunehmen. Ja, wirklich? Und dann bin ich sehr viel später und nochmals extra ins Fussball.
• 42:45
  Aber es hat sich einfach etwas ergeben, wo ich wusste, von hier rein, ich gehe jetzt einfach joggen. Ich habe das Gefühl, ich muss jetzt joggen. Weil es ergibt sich mit der Zeit. Klar, das Wissen, zum Beispiel jetzt, was ich habe, oder was du hast mit dem Gym, damit du Muskelkopfbäume, Fettbäume, klar, das Wissen braucht es. Aber bevor das Wissen kommt, musst du sagen, ab jetzt bin ich gesund. Und es gibt, das heisst nicht, dass du ab dann gesund leben musst. Du kannst auch einen Burger fressen, Pizza, aber...
• 43:12
  die Menge macht das Gift und das gesamte Leben kommt raus. Und das Witzige ist, was dann eben passiert ist, du hast vielleicht gar nicht mehr Bock auf das. Das merke ich bei mir, wenn ich sage, ab jetzt mache ich die Hälfte, aber ab jetzt will ich wieder Sixpack oder ab jetzt entscheide ich mich einfach, wieder gesünder zu sein, weil ich merke, irgendwie mit dem Darm tut es nicht gut oder was auch immer.
• 43:30
  Es braucht für mich null Aufwand, null Willenskraft zu sagen, ich liebe Gummibärchen, ich habe seit der Woche keine Gummibärchen mehr gegessen, ich brauche es gar nicht. Und das redet ich mir noch nicht so lange. Aber ich brauche es gar nicht, weil ich es schaue und ich muss nicht einmal danach greifen, weil ich habe mich entschieden, ich bin jetzt einfach gesund.
• 43:51
  Weil eben ein Tiefpunkt ist erreicht, wo du sagst, jetzt fühle ich mich wohl. Und der Tiefpunkt ist bei jedem etwas anderes. Vielleicht war ich nicht der Fettsache, aber mein Sixpack hat mich nicht mehr so gesehen. Da habe ich mir gedacht, jetzt will ich wieder Sixpack. Ich will mich einfach besser wieder fühlen. Und das war für mich ein Tiefpunkt. Ich hatte auch einen ganz krassen Tiefpunkt in dieser Covid-Zeit. Körperlich. In dieser Covid-Zeit habe ich halt... Ich habe mich so geschaut, dass das Geschäft irgendwie läuft. Dass es über Wasser bleibt und funktioniert.
• 44:16
  Und da musste ich mich selber vernachlässigen, dass ich extra viele Stunden zu den unmöglichsten Zeiten arbeiten kann. Und irgendwann... Ich habe ein Bild gemacht im Mai... Boah, ich weiss nicht mehr, vielleicht 2023? Mhm. Da lag ich mich in den Spiegel und dachte so... Mai 2023 haben wir uns schon gekannt. Wir haben uns schon gekannt. Und wie hast du dich gesehen?
• 44:42
  Ich zeige dir nachher das Wetter. Ich kann es auch einblenden. Warst du schon im Wetter? Nein, ich bin Skinny-Fan. Es hat so... Ich hatte einen Bauch. Nein, gar nicht. Drei Jahre jetzt dann? Gar nicht. Also ganz schlimm. Ich zeige dir nachher das Wetter. Ich kann es aber auch einblenden. Ich habe nicht so viel mit dem. Für mich war das der Tiefpunkt von meinem Körper,
• 45:05
  Wenn ich so weitermache, dann komme ich in eine Schiene, die nicht mehr gut ist. Es war jetzt okay, scheisse Zeit, kann man so machen, aber jetzt wieder richtig. Und dann habe ich angefangen, voll zu trainieren und Cardio zu machen und Ernährung umzustellen und einfach wieder...
• 45:21
  Eine Routine innen zu bekommen. Und dann habe ich angefangen. Aber das ist auch so ein Punkt. Du hast angefangen, weil du am Tiefpunkt gewesen bist. Jetzt kommt aber noch der feine Unterschied, der ein grosser Fehler ist, den viele hier draussen machen. Und zwar, die ackern sich dann ab und sagen, jetzt muss ich ums Verräcker abnehmen.
• 45:37
  Nein, fange einfach an. Und du musst das, was du machst, gerne machen. Das Beispiel, das es da draussen gibt, 10'000 Schritte jeden Tag. Ich habe das nie irgendjemandem empfohlen. Also jeder, der jemals bei mir war, der weiss das. Ich sage, wenn du es machen willst, dann mach es. Aber 10'000, das ist reinlaufen, ungefähr 1 Stunde 20, 1 Stunde 30 Minuten. Okay, finde jetzt mal die Zeit am Tag. Gut, ich kann das, ich kann nichts tun. Nein, aber finde es sonst mal. Wie viele Schritte machst du am Tag?
• 46:04
  Ich mache es gar nicht. Ich gehe einfach gehen, wenn ich Bock habe. Am Morgen habe ich Ausdauer. Auf dem Velo zuhause. Keine Ahnung, es ist kein Schritt. Und meistens gehe ich vielleicht noch ein, zwei Tage gehen. Ein, zwei Mal am Tag. Nicht ein, zwei Tage. Ein, zwei Mal gehen. Wenn es schönes Wetter ist. Aber auch hier. Wenn es schief geht, gehe ich doch nicht. Scheisse mich doch an. Und die, die sagen, ich muss jeden Tag 10'000 Schritte gehen. Das Problem ist, dann wird es verkrampft sein. Und dann sind wir hier bei den Leuten von Kontrolle und loslassen.
• 46:34
  Es ist schwierig zu sagen, aber versuche nicht alles zu kontrollieren. Und das, was ich jetzt sage, das ist nicht nur auf Gesundheit bezogen, weil mich viele in der Gesundheit kennen. Sondern kontrolliere, ich muss jeden Tag 10'000 Schritte machen, sonst habe ich mein Zinn in der Rechte. Oder, noch schlimmer, wenn es sagt, ich bin nicht genug gut, dann ist es noch schlimmer. Ja, noch schlimmer. Dann ist es noch viel schlimmer. Aber so...
• 46:54
  Wenn du heute sagst, ich mache 10'000 oder 15'000, wie viel Bock du hast, und morgen hast du vielleicht nur 3, ist doch völlig egal. Der Kiew hat so viel Shit und Tag gemacht. Ja gut, er ist Maschine. Aber er ist das geilste Beispiel. Er ist das geilste Beispiel. Er war vor einem halben Jahr im Podcast hier.
• 47:09
  Ja, glaube ich, im August letztes Jahr. Du weisst die Daten besser als ich, ich will anzeigen. Leck, knirre her. Ich habe nicht so viel zu tun wie du, ich kann mir das merken. Nein, aber er hat eben gesagt, so, ab jetzt mache ich es wieder. Und der Bibel ist immer im Januar. Und er ist das beste Beispiel. Und alle bewundern ihn. Und ich sage, super. Also du kannst ihn schon bewundern, aber er ist eigentlich das Vorzeigebeispiel. Und für ihn, das Witzige ist, ich kenne ihn mega gut, grüeß Sandro, er schaut es eh nicht, also, fick dich.
• 47:37
  Ich mache es real nur mit dem und markiere. Er liebt es auch. Er liebt es, lang zu laufen. Für ihn ist das befreiend. Er liebt sein Training und darum funktioniert es bei ihm auch. Auch da danke an Sandro. Wegen dir ist mein Geschäft damals explodiert. 2021. Das muss immer wieder gesagt werden.
• 47:57
  Das weiss er aber auch. Und da auch. Wie viele von den Leuten, die von ihm gekommen sind, weil sie ihn als Bild gesehen haben, haben das erreicht? Keine Sau. Seine Transformation war brutal. Brutal. Aber niemand hat das erreicht, was er erreicht hat. Ja, weil er hat es erstens unglaublich wollen,
• 48:14
  Also nicht nur der Wille war da, sondern er hat gesagt, ab jetzt mache ich es, ab jetzt bin ich es. Kannst du ein paar Leute sagen, die bei dir waren und die Richtung durchgezogen haben?
• 48:32
  Das Problem ist, dass ich jetzt viele Tone höre, aber die meisten höre ich fast nicht mehr. Weil ich gebe immer die Informationen oder habe die Informationen gegeben. Und ich frage auch nie gross nach, weil schlussendlich ich die Informationen gebe und jeder muss es selber durchziehen. Aber der Sandro ist das grösste Beispiel. Ganz klar, das grösste Beispiel. Patrick Schiru, auch hier. Und er ist ein sehr gutes Beispiel. Er ist jetzt nicht der mit dem Sixpack.
• 48:56
  Das weiss er auch, er gibt es auch zu. Er hat immer noch wirklich einen Bauch, aber er hat 20-30 Kilo abgenommen. Und er ist jetzt aber der, der 13, sorry Pär, vielleicht sind es auch 15 mittlerweile, 13'000 Schritte am Tag gemacht, aber er hat sich das Commitment gegeben und er hat dabei keinen Stress. Und er ist das perfekte Beispiel, dass er, wenn er jetzt körperlich nicht der Fitteste ist und körperlich nicht vielleicht der Gesündeste aussieht, er ist, und jetzt sind wir da, was Herz und Geist abbelangt, ist er der, meiner Meinung nach, Pär, du bist der gesündeste Mensch auf der ganzen Welt.
• 49:26
  Auch seine Blutwerte, die ich gesehen habe, da dachte ich mir, die sind richtig gut. Die sind richtig gut und dort hatte er 20-30 Kilo mehr. Und nur das geht. Es ist wirklich krass. Also mit 20-30 Kilo mehr trotzdem einen guten Blutwert. Heftig. Auf Blutwert kann man immer etwas verbessern. Man sieht immer etwas. Aber für das, was er hatte, wirklich nicht schlecht.
• 49:50
  Und er hat trotzdem abgenommen, er hat ihm auch Gas gegeben. Aber er ist das beste Beispiel, er macht immer das, was sich für ihn stimmig anfühlt. Immer. Und das merkt man bei ihm auch, er lebt einfach sein Leben. Und er isst auch ungesund. Er liebt es gaudenblöd. Und das soll er auch machen. Und er sagt aber auch, ich esse es, weil ich jetzt Bock habe und ich will es geniessen, weil ich lebe. Und um das soll es gehen. Es klingt jetzt mega einfach und so, und jetzt hinterfragen wahrscheinlich viele, wie kann ich das in meinen Alltag integrieren? Schliesslich muss das jeder selber wissen.
• 50:20
  Schlussendlich geht es immer um die Ernährung, um die Bewegung, um den gesunden Geist, was weiss ich. Aber schlussendlich wirst du deinen Weg finden, was dein Mittelweg ist. Du siehst es auch, wenn du jeden Tag eine Pizza isst und dann zunimmst, dann musst du dich natürlich nicht fragen. Aber wenn du sagst, ich esse jeden Tag eine Pizza... Es ist wegen dem Salat auf der Pizza. Ja, wahrscheinlich. Ich würde den Weg nehmen. Ganz schlimm. Aber wenn du jeden Tag eine Pizza isst und nimmst zu und fühlst dich dabei unwohl, dann lass doch mal...
• 50:45
  zwei, drei von denen pro Woche weg. Oder Süssgetränke auf Wasser umstellen. Aber das ist alles so theoretisch, wo ich merke, es geht wieder ins Beispiel. Das Problem ist, das merke ich jetzt gerade beim Reden, vor den letzten Tagen, wo ich selber mit ihr gearbeitet habe, per se geht es gar nicht um das. Kalorien tracken, wie soll ich genau essen. Klar, komm auf dein Protein, das ist das Allerwichtigste. Das redest du ja eh selbst.
• 51:07
  Das predige ich seit Jahren. Wir bestehen aus Flüssigkeit, Wasser und Protein. Ohne das würden wir nicht leben. Aber das Witzige ist, wenn du nur das machst, wirst du dich auch schon viel besser fühlen. Und du wirst abnehmen. Automatisch. Das ist kein Hexenwerk, oder? Es ist so einfach, vielen Glauben zu nehmen. Würdest du sagen, zwischen Mann und Frau gibt es gewisse Differenzen, wenn es ums Abnehmen und Zunehmen geht?
• 51:28
  Je nachdem ist natürlich jetzt auch wieder individuell, aber ich würde sagen, ein Mann hat es vielleicht ab und zu einfacher als eine Frau, nur schon wegen der Hormonschwankungen jeden Monat. Und dann oftmals bei der Frau, was ich beobachtet habe, ist, sie versaut ihren Stoffwechsel über Jahre. Vor allem die, die so extrem in der Ernährung und im Gesundheitswahn drin sind, die essen über Monate, wenn nicht Jahre, die ganze Zeit in einem Defizit.
• 51:49
  Ich esse nur einen Salat und dann ohne Brot und das Bulle ist sowieso nicht drin oder so, also Protein ist eh nicht da. Und du isst so wenig, aber sie nehmen nicht ab und sie fühlen sich schon schlecht. Und die Energie ist so tief, wie auch wenn dein Stoffwechsel so kaputt ist, weil dein Körper will langfristig oder nur schon kurzfristig, wenige Monate, nicht im Defizit sein. Der will das nicht und wenn, dann musst du schauen, dass du deine Protein zu dir nimmst.
• 52:11
  Sonst funktioniert das nicht. Die meisten versauen es, indem sie sehr lange sagen, dass sie sehr wenig essen müssen. Wenn sie ein bisschen zu viel essen, sind es zwei, drei Kilo mehr auf der Waage. Vielleicht weil ein bisschen Wasser gezogen ist. Du kannst nicht von einem auf den anderen so schnell zugehen. Leider nicht.
• 52:27
  Also bei uns leiden, wir möchten gerne schnell muskeln. Und Abnehmen ist für uns kein Problem. Und darum, dort sehe ich viele verhauen ihren Stoffwechsel. Aber da haben wir die beste Lösung heutzutage. Vielleicht eine andere Frage zu diesem Thema. Was ist eine Frau? Was? Was ist eine Frau?
• 52:44
  Wenn du tittest, dann musst du erst bist du der Frau. Das ist meine Meinung. Fertig. Also weisst du, sorry man. Nein, also. Das ist meine Meinung. Jetzt könnten wir uns alle haten und kommentieren. Mir ist das so egal. Ob du jetzt dich als Fisch identifizierst oder als Hund, ganz ehrlich. Schau ab, was du hast und dann weisst du, was du bist.
• 53:02
  Aber ich sage immer, Leben und Leben lassen. Lass mich einfach in Ruhe. Ja, voll. Also, ich habe viele Kollegen, die schwul sind. Super. Super Typen. Aber es ist ja völlig egal, wer was ist. Auch wenn es dann eben eigentlich um das Thema geht, ja, man darf das und das und das nicht mehr nehmen. Sorry, wenn ich dich anschaue und sehe, du bist ein Mann, dann bist du ein Mann. Ob du jetzt noch zusätzlich schwul bist, das ist mir doch völlig egal. Das kannst du ausleben, wie du willst. Und wenn ich dich anschaue und sehe, du hast Brüste, dann bist du eine Frau.
• 53:30
  Ja, okay. Er sagt mir normalerweise Frau. Man sieht einfach, du bist eine Frau, du bist ein Mann. Fertig. Wie du dich selber identifizierst, das musst du selber wissen. Aber ich schaue dich an und weiss, Mann, Frau, fertig. Das heisst jetzt auch nicht, dass es etwas Schlechtes ist, will ich sagen. Aber in der heutigen Zeit, ich weiss auch nicht, wie das ankommt, ist mir aber per se auch völlig egal, weil...
• 53:54
  «Ich darf sagen, was ich will. Mann ist Mann, Frau ist Frau, aber du selber sagst, ob du dich als Säbelzartiger identifizierst oder als Einhorn. In deinen Videos, und du machst ja wirklich wöchentlich neue YouTube-Videos, machst du Reels dazwischen. Du bist medial sehr präsent und haust mit deinem Wissen raus.
• 54:22
  Ich kenne viele deiner Videos. Also zuerst mal da... Darf man sagen, oder? Wie du willst. Ja, sicher. Also einfach mal all die Props, also all die, die meine Videos schauen, falls überhaupt das angeguckt wird. Am Schluss kein Klick. Nein, also die, die meine Videos kennen, die Videos bestehen nur wegen dir, wegen diesem Typen hier. Dieser Typ hat damals vor einem Jahr entschieden, beziehungsweise du hast mich unter... Immer noch? Du machst meine Videos? Ja.
• 54:49
  Am Anfang hatten wir noch ein Intro, das brutal geil ist. Super, genial. Jetzt musst du nicht mehr so viel machen. Aber wegen dir besteht mein YouTube-Kanal. Ohne dich würde es das nicht geben. Und darum bin ich da unglaublich dankbar. Weil ich habe dir sogar gesagt, sorry, ich habe kein Geld für YouTube-Videos. Und all die, die das Gefühl haben, das ist so easy peasy, das kostet fucking viel Geld.
• 55:07
  Und für dieses Geld musst du zuerst einmal haben. Und du hast gesagt, weisst du was, ich mache einfach für dich weiter. Jetzt kann man sagen, vielleicht sieht man das Potential in mir, vielleicht auch nicht. Vielleicht sagst du jetzt nach dem Podcast, es ist eine Fick dich, weil du gesagt hast, du machst nicht mehr weiter. Keine Ahnung, oder? Aber es kommt. Was? Es kommt, wie es kommt. Das ganze Jahr für dich? Nein, die Videos werde ich weitermachen. Es wird etwas anderes kommen? Vielleicht kommt etwas anderes, aber... Alle wissen ja, ich spreche über Peptide und das ist das, worüber ich gerne spreche. Im Moment. Vielleicht sind die zwei Wochen anders, ich weiss es nicht.
• 55:36
  Auf jeden Fall, die Props gehen an ihn. Danke für die Props. Es ging nicht um das. Danke für die Props, aber es ging um das. Es würde es nicht geben ohne dich. Und zwar ist es so gegangen, ich habe dir eine Frage gestellt, was ist eine Frau? Es hat einen Sinn dahinter. Bitte? Es hat einen Sinn dahinter. Ich habe das nur gefragt aus einem Grund. Weil, wie gesagt, ich kenne deine Videos, ich weiss, wie du redest, wie du bist und du bist jemand, der kein Blatt vor den Mund nimmt. Ja.
• 56:05
  Und ich habe jetzt in den letzten paar Folgen mit meinen Gästen immer ein bisschen über Cancel Culture gesprochen. Was für was? Cancel Culture, dass Leute gecancelt werden. Es gab doch jetzt einen Fall mit dem Gustav, Jan Gustav.
• 56:20
  Ich weiss nicht. Ich schaue das alles nicht. Okay. Der wurde gecancelt. Migros hat auch seine Produkte aus dem Sortiment genommen, weil er eine sehr, laut ihren Meinungen, sehr errechte Politik vertritt. Und sie wollten das nicht mehr unterstreichen. Darum haben sie seine Produkte weit aus dem Sortiment genommen.
• 56:40
  Er war der Influencer der Schweiz. Jetzt hat er mit sehr viel Hate zu tun. Weil er sagt, was er denkt, weil er spricht, weil er einfach rauslässt. Das ist gecancelt. Du wirst gecancelt. Du bekommst keine Spontorings mehr. Ich habe diese Frage gestellt, weil ich wissen wollte von dir, was du von dieser Cancel-Culture hältst und ob du Angst hast, zu sagen, was du denkst.
• 57:08
  Oder einfach nicht, weil es ist deine Meinung und du vertritt sie und du bist richtig und fertig. Was hat das aber jetzt mit der Frau zu tun? Das ist eben genau so ein Thema, dass Leute wie anfangen, Angst zu haben, um ihre Meinung zu äussern. Was ist eine Frau? Jeder darf eine Frau sein. Jeder kann sich als Frau fühlen. Aber effektiv, was eine Frau ist, ist ein Mensch mit einem XX-Chromosom. Das ist eine Frau.
• 57:35
  Das ist die Definition. Wie du dich nachher identifizierst. Richtig. Es ist egal, was ich sage. Die Frage ist nur, wie du dich selber siehst. Und das ist ja in Ordnung. Jeder kann sich so sehen, wie er will. Jetzt von dem Kanzler selber. Die Frage ist, ich weiss nicht, ob das unter den gleichen Begriff geht, aber Sie haben letztens den Kanzler Washington gefragt. Oh ja. Ah. Nein, aber seine Antwort ist nicht mehr sehr scharf.
• 58:02
  Ja, brutal. Also ich liebe Denzel Washington, weil sie einfach wirklich voll überlebt ist, dass sie Antworten gibt. Und sie hat in der Gefühle, ich weiss jetzt nicht mehr genau auf Deutsch übersetzt, aber es ist auf das gegangen, was würdest du machen, wenn du den Support nicht mehr hättest von diesen Leuten?
• 58:18
  Dann gab es eine geile Antwort. Auf gut Deutsch sagte er, es sei ihm scheissegal, weil es kommt nicht darauf an, ob ich einen Support habe oder was auch immer. Dann brachte ich ihm noch ein Beispiel. Du kannst nicht Leader sein und gleichzeitig Follower und du kannst nicht Follower sein und gleichzeitig Leader. Und er sagte, der Einzige, der eine Folge macht, ist Gott.
• 58:36
  Was ich von dem kenne... Also ich habe keine Schiffs von dem. Weil bei mir ist es auch so... Weisst du, den YouTube-Kanal mache ich nicht so... ...um zu sagen, ich habe unglaublich viele Follower. Also man muss auch ehrlich sein, wenn man mal nüchtern die Zahlen anschaut. Ich bin jetzt über ein Jahr konstant dran. Jedes sonntige Video.
• 58:52
  Ein paar sind besser am Laufen, ein paar weniger. Die besten, die laufen jetzt Top 5, das erste ist das Alkohol, sowieso behindert. 23'000 Aufrufe, aber sonst Retta, GHK, MT2, Mozi, Peptid. Aber sie laufen nicht so brutal. Ich habe jetzt genau heute 1'400 Abonnenten. Ist okay.
• 59:11
  Es ist nicht viel für ein Jahr, aber es ist top. Ich finde es super, aber mir geht es nicht um die Zahlen. Ich habe auch kein Ziel, wo ich sage, ich will jetzt 50'000 vollhaben. Ich sehe den Sinn dahinter nicht, dass ich jetzt 50'000 habe, oder auch nur schon 10'000. Mir ist das völlig egal. Und ich sage oft in den Videos auch das, und da sind wir jetzt bei dem Individuation von Carl Jung.
• 59:30
  Ich sage die Wörter und ich sage das, wo ich bin, weil ich ehrlich zu mir selber bin. Und das sage ich gegen aussen. Ich stehe für die Wahrhaftigkeit. Ich stehe für die Ehrlichkeit. Und damit meine ich, ich stehe zu mir selber. Wenn ich jetzt etwas sagen würde, wo ich gleichzeitig merke, ich belüge mich gerade selber. Es zerfrisst mich schon fast. Und das habe ich in den letzten Jahren auch an mir selber gesagt.
• 59:55
  realisiert und antrainiert. Das ist eben die Individuation. Das ist das wahre Ich, das du sagst. Ich bin überhaupt nicht das wahre Ich. Nein, überhaupt nicht. Jeder ist in diesem Prozess. Und darum... Ich bin ja schon nicht am Fluchen, was auch immer. Für viele kommt es direkt über. Mir fällt das gar nicht auf, weil ich bin einfach so, wie ich bin.
• 1:00:17
  Aber was würde bei mir passieren, wenn jetzt einer kanzelt? Ja, von was? Ich bin eh nicht drin. Ich kann gar nicht kanzelt werden. Ich habe keine Sponsoring, ich habe keinen Vertrag, ich habe nichts. Von was würden sie mich kanzeln? Von YouTube. Ja gut, dann gibt es es halt. Aber da bin ich dann wieder gleich. Ja gut, dann vertraue ich einfach drauf, dann soll das so sein. Und wenn dann etwas passieren soll, damit auf dem Weg ich etwas lerne, dann ist es auch so. Oder sonst ist es auch der Weg, der oft heisst, sorry, YouTube ist nicht für dich gemacht. Herr Enderli,
• 1:00:45
  dann lass das einfach. Okay, super, dann lassen wir das. Bei mir ging es nicht ums Geld, dafür verdienst du sowieso nicht viel Geld. Ausser du hast mega viele Klicks. Und um Follower ging es mir auch nicht. Und eben die Interaktion auf Social Media und auf YouTube. Also da auch, Kurs, alle Schweizer sind scheisse. Das finde ich recht krass. Es gibt gewisse Podcasts, auch Schweizer Podcasts, die haben teilweise richtig viele Kommentare.
• 1:01:13
  Da geht es aber immer nur so ein bisschen wenn es um Hate, wenn es irgendwie sehr aneckende Sachen sind, dann haben sie es auf YouTube. Aber sonst Sachen, die mehr Wert bringen auf YouTube,
• 1:01:27
  In Amerika läuft es sehr besser, weil Englischsprachige sind natürlich viel mehr verbreitet, aber man sagt ja eigentlich, Unterhaltung, Entertainment ist das, was am besten läuft. Mr. Beast, Entertainment. Höchst pur, oder?
• 1:01:43
  Die Frage ist oft, ob man es dann gerne schaut. Unter was markierst du deinen Kanal? Education. Also markiere ich keine Ahnung. Ich weiß gar nicht, wie man das verknüpft. Bei dir ist es eher Unterhaltung. Das ist ja Unterhaltung. Vielleicht gibt es mehr. Dann gibt es ja die Mixform. Dann gibt es eine, wie nennt man das?
• 1:02:05
  «Education» ist «Education plus Entertainment alles zusammen», oder? Und das ist eigentlich das, was die sagen, das ist die Schnittstelle und wenn du das hast, bist du eigentlich gut dabei. Aber mir geht es nicht darum, dass ich ein perfektes Video machen muss, mir geht es nicht darum, was ich jetzt alles machen kann, damit die Videos noch besser performen. Mir sagt das da drinnen überhaupt nichts. Ich mache die Videos und die sind ja schlicht und einfach. Schwarzer Hintergrund zuhause, ich rede, fertig.
• 1:02:28
  Wenn es darum geht, vielleicht ein Studio zu machen oder mehr Geld zu investieren, was ich eh nicht für das alles können könnte, dann... Da sind wir bei dem, es resoniert mit mir nicht. Ja, dann ist es eh... Und darum, wenn es jetzt heisst, du hast aufgebaut, damit du auf Social Media... Erstens, Geld verdienen geht eh nicht, also nicht so viel, wie alle das Gefühl haben, aber du könntest mit dem etwas aufbauen, also ja, was? Es sagt mir nichts. Es sagt mir rein gar nichts. Also aktuelles Thema, das dich am meisten catcht, das am meisten resoniert, sind Peptide. Ja.
• 1:02:56
  und das Wissen von Peptiden rausgeben. Jetzt, woher hast du das ganze Wissen? Nein, also ich habe natürlich einfach meine Leute, die ich die Informationen erhole. Es ist definitiv nicht in der Schweiz, es ist nicht einmal in Europa,
• 1:03:11
  Also alle, die das Gefühl haben, da lernst du am besten, vergiss es. Es ist alles übersehen. Amerika. Amerika, vielleicht ein bisschen England, wenn du die richtigen Leute kennst, und Australien. Aber vor allem Amerika, dort habe ich auch die Leute, ich hatte ja fünf Jahre lang oder jahrelang einen Coach von Amerika, wo ich einfach all das Zeugs auch lernen konnte. Und ich lerne immer noch von ihnen. Sie haben Lernplattformen, sie haben...
• 1:03:34
  Natürlich ist nicht alles öffentlich auf YouTube. Diese Leute musst du zuerst einmal finden. Aber ich bin daran angeführt worden, sagen wir es mal so. Mich interessieren auch die Peptide, weil wir sind in einem Zeitalter, wo einfach, viele nennen es jetzt Biohacking und Longevity,
• 1:03:50
  Viele sind vielleicht dagegen, wenn es um Retta geht oder Peptid. Allgemein, wenn man sagt, du tust doch Cheat. Mir ist das egal. Entscheide du, was du für dich machst. Ich kann ja das nehmen, was ich will. Das ist ja mein Körper, das ist mein Leben. Und da sind wir wieder bei dem. Für mich resoniert es. Was sind das für Menschen, die dir das sagen? Ich weiss, dass auch viele im Hintergrund reden. Die meisten haben das im Gesicht. Ausser auf Social Media. Du bist scheisse. Okay, schön.
• 1:04:15
  Stopp, interessiert mich. Nein, aber das Witzige ist, vor 5-6 Jahren hat das mit der Peptide angefangen. Nur die meisten wissen es nicht. Vor 10 Tagen. Dort war der Start der ganzen Peptide-Gesundheitsrevolution. Und das habe ich damals schon immer erwähnt. Ich habe gesagt, jetzt fängt es an. Niemand hat mir geglaubt. Und ich sage es heute noch. Es ist erst der Anfang. Und das Witzige ist, früher haben alle gesagt, ja, gibt es nicht irgendwie Pille zum Abnehmen?
• 1:04:41
  Jetzt haben wir sie. Und jetzt sagen trotzdem alle, ja, ich kann doch nicht gut sein. Ich sage nicht, dass sie gut ist, aber wenn du weisst, wie einsetzen, die Menge macht das Gift, wieso ist allen übel geworden, wenn du den Mechanismus hinter den ganzen Zeugs verstehst, also die Biochemie, die Kinder, GLP-1, also OZempic, oder jetzt auch
• 1:04:59
  GLP-2 ist ein Monjaro und GLP-3 ist ein Retrotrudid. Wenn du diesen Mechanismus verstehst, dann ist es logisch, wieso es bei denen vielleicht schlecht wurde. Das ist eine gewisse Nebenwirkung, weil vielleicht der Rezeptor zu aktiv war. Hast du schon GLP-1, 2, 3 kurz auseinander? Ja, also GLP-1 ist eigentlich ein... Wie sagt man, das ist ein GLP-1-Rezeptor, das ist ozempic. Peptid heisst Semaglutid. Dort ist auch das VEGOVI drin. Das ist auch hier, das ist genau das Gleiche.
• 1:05:22
  GLP-2 ist einfach GLP-1 plus GIP, das sind zwei Rezeptoren, darum kann man durch das besser abnehmen als mit Dozembic. Das ist Tirzepatid-Peptid, aber fachsprachlich in der Apotheke heisst das Munjaro. Das ist die zweite Stufe der Abnehmensspritze. Was macht denn diese Stufe? Was aktiviert sie?
• 1:05:40
  Du hast einfach noch weniger Hunger. GLP-1 hast du weniger Hunger. Also die Magentleerung ist langsamer, dadurch bist du länger satt. Und dadurch gibt es dir halt das Signal ans Hirn, hey, du bist satt, ohne dass du etwas gegessen hast. Dieser Prozess ist ein natürlicher Prozess. Also all die, die Peptide nicht kennen, Peptide haben wir alle in unserem Körper.
• 1:05:56
  Dieser Prozess, dass du satt bist und nicht essen willst, haben wir, wenn du eine Mahlzeit gegessen hast, vor allem wenn sie proteinreich war. Dieser Prozess haben wir. Nur mit der Abnehmspritze hast du den Prozess eine ganze Woche, darum initiierst du es einmal in der Woche. Das ist der Unterschied. Aber das Mechanismus im Körper ist genau das gleiche, wenn du eine proteinreiche Mahlzeit gegessen hast.
• 1:06:15
  Mit GLP-1 und GIP, also der zweiten, die 14-Partie der Monjaro, vielleicht kennen das viele, dort nimmst du noch mehr ab, weil du einfach zwei Rezeptoren hast, die noch mehr das Triggern tun. Darum kannst du mit dem mehr abnehmen. Und dann kommt die dritte Stufe, also GLP-3 ist GLP-1-Rezeptor, GIP-Rezeptor und Glucagon. Und das ist der wichtige von all diesen drei. Das ist Retatrudid. Wie das in der Apotheke heisst, weiss ich nicht, vielleicht Triple G, weil es 3G sind. Oder? Das wird sehr teuer werden.
• 1:06:43
  Was ist der letzte? Glukagon. Erstens, es schadet schon auch den Hunger. Du hast weniger Hunger und wenn du mal isst, bist du schneller satt. Das hast du mit Ozenpig und Monjaro genau das gleiche.
• 1:06:58
  Der Unterschied ist aber der Stoffwechsel mit dem Retrodit. Plus du verbrennst am Ende des Tages mehr Kalorien. Wenn du standardmässig 2000 Kalorien verbrennst, mit dem verbrennst du einfach 2-3 Kalorien. Ohne dass du mehr Aufwand hast. Dafür gibt es natürlich andere Peptide. Also aktiviere gleichzeitig Fettverbrennung.
• 1:07:18
  Der Mechanismus dazu ist, also geht zum Beispiel die Herzfrequenz hoch, oder durch was wird mehr verbrannt? Durch das Glukagon über die Leber. Okay, über die Leber. Herzfrequenz ist eigentlich gut, dass du ansprichst. Es gibt ein paar, die sagen, ich habe mehr Herzrass und so. Ja, vielleicht sind es fünf bis zehn Punkte, wo die Herzfrequenz, aber meistens leidet sich das wieder. Ich weiss jetzt auch nicht genau, wieso das so ist, aber per se. Bis jetzt habe ich es persönlich nie gehört. Ich höre es auch Feedbacks von anderen, die es natürlich einfach im Internet oder so schreiben.
• 1:07:47
  Es kommt immer darauf an, was du alles gleichzeitig nimmst, was du für einen Lifestyle lebst usw. Aber das Retrotratiert ist eigentlich das, wenn du eines der Abnehm-Spritze nimmst, nimm das, weil es den Stoffwechsel öffnet. Wir sind genau wie im Gleichen. Die, die den Stoffwechsel über Monate und Jahre runtergekauft haben, nimm das und hält es dann öffnen. Viele, die auch Zempik oder Munchara über Jahre nehmen, und das gibt es,
• 1:08:07
  Die können psychologisch nicht mehr davon wegkommen. Ist okay, kann man machen. Bei denen wird es nicht mehr weitergehen, weil der Stoffwechsel so im Arsch ist. Aber mit Retrotit kannst du nicht mehr wieder rauffahren. Und das ist der grosse Unterschied. Aber das Witzige ist, die Abnehm-Spritzen, die nennt man Abnehm-Spritzen, aber sie haben so viel mehr Benefiz. In Amerika zum Beispiel nehmen sie das wie ein Hausmittel, weil du hast anti-entzündliche Eigenschaften. Also weniger Entzündungen im Blutgefäss. Super. Weniger Entzündungen im Hirn. Also weniger Demenz und Alzheimer, die könnten entstehen.
• 1:08:37
  Egal, GLP 1, 2 oder 3? Es ist egal, welches, aber das gelbe. Das Redner sagt aber schon eher mehr für das Hirn. Aber eben, welches jetzt genau stimmt, keine Ahnung. Es ist mega schwierig zu sagen. Für mich ist es, wie gesagt, mega schwierig zu sagen, und ich stehe ja für die Wahrhaftigkeit und Ehrlichkeit, es ist unglaublich schwierig zu sagen, was stimmt jetzt? Und das frisst mich fast selber schon etwas auf, weil ich die Wahrheit hinter dem wissen will. Was stimmt, wenn man etwas erzählt?
• 1:09:03
  Darum ist es schwierig zu abschätzen. Es ist halt rein Biochemie, darum weiss ich, dass es etwas Handfestes ist, aber wie es am Schluss wirklich wirkt, ist bei jedem individuell. Was ich natürlich mega cool finde bei Retta ist, du bist insulinsensitiv. Insulinsensitiv heisst, wenn du Kohlenhydrate isst, geht es in die Muskeln und nicht ins Fett. Und das eigentlich sofort?
• 1:09:24
  Ja, eigentlich ab dann, wenn es wirkt. Also sagen wir mal so, in den ersten zwei Wochen hat es bei dir recht schnell gewirkt. Ja. Und bei mir ist es so, ich habe jetzt am Samstag angefangen, ich mache jetzt noch nicht so viel, aber immer die ersten zwei Wochen kann etwas passieren. Vielleicht ist eine Dosis zu wenig, vielleicht muss ich aufhören. Aber du bist in den ersten zwei Wochen, würde ich sagen, wirst du eher insulinsensitiv. Die meisten, und das ist eine Erfolgskrankheit, sind insulinresistent. Das heisst, du isst Kohlenhydrate und es geht eigentlich eher ins Fett und nicht in die Muskeln. Das ist ziemlich schlimm.
• 1:09:52
  Nicht weil du fett wirst von diesen Kohlenhydraten, sondern dann haben wir Entzündungen in den Blutgefässen. Dann haben wir überall Entzündungen. Und Entzündungen, wenn die höher wird, das führt zu Krankheiten. Und wir haben sehr viele Entzündungen immer wieder im Körper. Das ist gerade das Video, das ich gestern gemacht habe. KPV, das ist das antientzündlichste Peptid, das es gibt.
• 1:10:08
  Alle Krankheiten entstehen zuerst aus Entzündung. Die Entzündung wirst du nie weghaben, so tief wie möglich. Was ist dann Glutadion? Glutadion ist eigentlich fast ein Tripeptid, bestand aus drei Aminosäuren, aber ist eigentlich der stärkste Antioxidant.
• 1:10:29
  Finde ich eines vom Besten, weil es bestand ja aus Glycin, Cystein und Glutamin. Das Glutamin ist meistens das, was ja selber im Körper schuhegleich hergestellt wird, aber Cystein und Glycin eher weniger. Und Glutadion wird immer wieder gebraucht, wenn im Körper Reparaturmechanismen stattfinden müssen oder wenn du oxidativen Stress im Körper hast. Und das haben wir immer wieder.
• 1:10:49
  Und dieser Pool ist sehr oft leer. Und dann haben alle das Gefühl, ich nehme einfach Glutamin oder was auch immer. Das wird nicht funktionieren, wir brauchen das Glutadion. Klar, du kannst Glutamin nehmen, du kannst Cystein nehmen und Glycin immer wieder nehmen. Aber ganz einfach, nimm das Glutadion fertig. Dann hast du wirklich sehr viel gemacht, was anbelangt. Mit dem hast du sehr viel mehr Immunzustärkung, Antioxidantien. Das Beste in meinen Augen. Glutadion ist super.
• 1:11:12
  Krass. Und das sind alles Sachen, die ich regelmässig nehme und das ist eigentlich so meine Hausapotheke. Ja, alle. Wenn du den Kühlschrank aufmachst, hat es keine Nahrungsmittel drin, es haben nur Peptid drin. Nein. Du hast ja keine Nahrungsmittel, wenn du so Rettung hast, dann hast du eh keinen Hunger. Dann hast du aus dem Brunnen alles gut.
• 1:11:32
  Nein, also es kommt immer davon an, was für Zeit bei mir gerade ist. Es hat Zeit gegeben. Da war der Kirchgang wirklich voll. Ich teste das selber auch mega gerne. Ich finde das faszinierend, was heute möglich ist. Klar, jetzt kann man sagen, es ist ein Cheat oder machst du alles einfach. Nein, ich will alles optimieren. Hey, ganz ehrlich, das Ganze ist nur wegen Cheat etc. Wir haben Schönheitschirurgen.
• 1:11:58
  Dort kann man auch sagen, die cheaten mit ihrer Schönheit. Das heisst, man... Lippen hoch, Wangen da und dort etwas weg und da etwas weg und...
• 1:12:08
  ist das Cheaten. Hey, wenn du dich wohlfühlst, mach es. Mach. Was interessiert dich? Was andere denken? Da sind wir wieder bei dem, ich finde das super, wenn du Brüste machst oder Schönheitsoper, ich finde das super, wenn du es für dich machst. Und nicht, wir sind halt leider in Zürich, aber viele machen es, damit sie mehr Aufmerksamkeit von aussen haben.
• 1:12:30
  Ein völlig falscher Werk. Dann wird es irgendwann bereuen. Absolut. Und hier habe ich nur einen Ausschnitt gesehen. Ich will Sie nicht in die Tonne hauen, überhaupt nicht. Aber die, die da war, die... Die Doku Ronica. Die Schönheits... Richtig. Sie hat gesagt, viele kommen zu ihr wegen dem Ozympic-Face.
• 1:12:52
  Ja. O-Zempi-Gesicht, oder? Nicht, dass viele Zürcher kommen wegen dem, sondern sie beobachten die O-Zempi-Face. Muss ich ein bisschen kurieren. Das O-Zempi-Gesicht entsteht nicht wegen O-Zempi. Klar, das O-Zempi-Gesicht kann zu dem führen, aber nur, und das ist das Problem des Anwender, wir dosieren das so massiv hoch, dass du am Schluss einfach
• 1:13:15
  gar keinen Hunger mehr hast. Und dann ist es nicht so, dass O-Zempig das zu dem führt. Also O-Zempig macht nicht, dass das Gesicht umformt, sondern es führt dazu, weil du keinen Hunger mehr hast, weil du so hoch dosierst, dass du einfach nichts mehr isst und dann hast du eine Mangelernährung. Und das Problem liegt, weil du Mangelernährung hast und am Anwenden. Und O-Zempig gibt nicht einfach so ein O-Zempig-Gesicht. Das ist da nicht. Und die Bilder, die man gesehen hat, muss man natürlich immer wieder schauen, das sind meistens Celebrities von Amerika. Und
• 1:13:43
  Und die, es kann ja sein, dass die sich vielleicht für eine Rolle vorbereitet haben, aber wir sehen natürlich immer nur das auf Social Media, darum finde ich Social Media völlig kacke, oder? Aber du siehst einfach vielleicht ein Bild von einem, der abgemagert ist, vielleicht hat er sich auf eine Rolle vorbereitet, vielleicht nicht, vielleicht war es auch die Sämpi. Wer weiss, aber wenn es so ist, die wollten das vielleicht auch so machen, keine Ahnung.
• 1:14:01
  Die haben sowieso einen Schönheitswandel. Das ist ja logisch. Die sind die ganze Zeit auf dem roten Teppich. Dies und das. Aber diese Abnehmspritze führt nicht zu dem OZ in der Sicht. Sondern die mangeln, weil du nichts mehr isst. Und das ist dann eher ein psychologisches Problem. Das verfallt dann. Das ist ja bei Bodybuildern auch so. Wenn sie in der Diät sind, nach ein paar Wochen, sagen wir mal 12 Wochen Wettkampfvorbereitung, sind sie auch völlig eingefallen. Eine Haut, die etwas lampet.
• 1:14:25
  Ja, genau. Immer wenn du schnell abnimmst und... Da ist natürlich auch noch wenig Wasser und Dehydrierer und alles noch so. Aber eben, einfach so, damit das klargestellt ist. Und dann wird es immer so, ich bin für Peptid und Dysenthalat. Ich finde es super. Man muss trotzdem wissen, wie anzuwenden. Und es ist immer zielabhängig. Aber weisst du, das Witzige ist, viele, die sagen, ich bin gegen das, gegen das, früher noch später, ich kann auf die Uhr schauen und sagen, es ist gar nicht so lange.
• 1:14:51
  Und dann kommt es so «Ja, was gibt es? Was hat es sonst noch?» Und das ist ja völlig okay. Ich finde es der Hammer. Auch was die Gesundheit anbelangt, du hast extrem viele Krankheiten oder gesundheitliche Probleme, die du seit Jahren hast. Ich habe ja ein Video über Long Covid gemacht. Dort kannst du unglaublich viele Sachen lösen. Nur schon mit diesen Peptiden.
• 1:15:18
  Wir mussten eine kleine Pipi-Pause machen. Ja. Zum Glück haben wir die gemacht, sonst hätte es noch einen Unfall gegeben. Wir waren bei OZempic Faces und was effektiv die Ursache dazu ist. Ultraspannend, dass auch von deiner Sicht gehört zu haben. Und
• 1:15:37
  Wie wir ausgeweicht sind. Eigentlich, in meinem Kopf, bis gestern, weil gestern hast du bei mir auch noch geschrieben, bis gestern war es für mich so, wir reden über Peptide, wir reden über Ernährung, über Gesundheit, Longevity. Weil das die Themen sind, wo du für mich so wie einfach ein Profi bist, ein Experte in dieser Hinsicht.
• 1:16:01
  Ich glaube, du mich bitte korrigieren, weil wahrscheinlich weisst du genau das Datum, wir sind einmal im Burger King gesessen. Und da hast du mir ein paar Sachen mal ein bisschen angefangen zu erzählen. Und das war das erste Mal, wo für mich Dani... Jetzt sagen zu viele, was Burger King? Was Burger King? Ja, wir sind voll im BK gewesen, es hat richtig gut geklappt. Es war wirklich geil. Es war richtig geil. Und das war für mich das erste Mal, wo wir nicht nur über Ernährung und Peptide und so gesprochen haben, sondern wir haben über...
• 1:16:31
  ich sage jetzt mal, Gott und die Welt geredet. Und da habe ich gedacht, okay, wie gibt es da vielleicht einen Wandel, gibt es da irgendetwas, was passiert ist? Das ist schon lange her, aber es ist ja auch schon zwei Jahre her. Es ist schon zweieinhalb. Und dort ist so wie etwas entstanden, wo ich dachte, okay, das ist sehr spannend, was da mit ihm, auf welchem Weg er ist. Und jetzt merke ich irgendwie von Gespräch zu Gespräch, dass immer mehr
• 1:17:00
  da sich etwas kreiert. Das läuft seit Jahren, ich bin ehrlich. Ich bin schon die ganze Zeit immer am überlegen, und das ist vielleicht das Problem, was ich machen kann, dies und das. Ich habe schon länger gemerkt, das resoniert schon lange nicht mehr mit mir. Aber irgendwann kommt der Punkt, wo du sagen musst, fertig, jetzt muss ich aufhören. Weil du musst mit etwas aufhören, damit etwas Neues kommt. Sonst geht es nicht.
• 1:17:26
  Das geht nicht. Wenn du sagst, ich mache etwas Halbpatziges, das kannst du auf alles anwenden. Auf Gesundheit, auf das Business, auf die Finanzen, alles anwenden. Halbpatzig geht nicht. Entweder du sagst «all in» oder nicht. So sehe ich es. Planst du? Bist du ein Planer? Betreffend was? Egal was. Ich habe keinen Plan.
• 1:17:48
  Also kann ich nicht planen. Ja, ich kann ja nicht meine Ferien... Achso, nein, auch da ist es einfach so. Ich habe ja wirklich den Luxus, da bin ich mega dankbar. Ich kann ja dann in die Ferien, wenn ich will. Das einzige, was ich plane, ist sicher nicht in die Ferien zu gehen, wenn Saison ist. Weil dann ist alles teuer und sind überall Kinder unterwegs. Und das muss jetzt nicht unbedingt sein. Vielleicht gehe ich meistens aussortiert von der Saison. Aber das geht auch spontan, wenn ich sage, ich habe jetzt Bock, in die Ferien zu gehen. Dann schaue ich und dann gehe ich.
• 1:18:13
  Ja. Also auch dieses Jahr war ich noch nicht in der Ferien. Ich weiss ja nicht, ob ich dieses Jahr in die Ferien gehe. Ich nehme das vorzu. Da gibt es natürlich auch Leute, die sagen, ich muss zwei, drei Mal in einem Jahr in die Ferien. Als ich noch Student war, fünf Jahre, bin ich nicht einmal mehr... Hast du studiert? Weisst du?
• 1:18:31
  ETH, Gesundheitswissenschaft. Ah, doch. Ja, der ist mega cool, super. Haben wir sehr viel gebracht. Ich habe ihn nicht. Angewendet habe ich es per se nicht. Das war einfach die reine Theorie. Aber ich hatte ein gutes Gleichgewicht auf meine Mentoren. Bis heute noch. Das ist der beste Lernprozess, den du machen kannst. Such dir einen Mentor, der das hat, was du willst. Schau, dass er hoffentlich ehrlich und transparent dich unterstützen will. Dann hast du gewonnen. Da brauchst du kein Studium. Wenn ich nochmals entscheiden könnte, würde ich nie im Leben ein Studium machen.
• 1:19:01
  Die verschwendete Zeit war nicht so, weil ich bin eh im Studium. Ich habe das ganze Studium Selbststudium gemacht. Ja, ETH Selbststudium. Es klingt so krass und du nimmst das scheisse Buch und lernst es. That's it. Das ist Selbststudium. Aber es war eine coole Zeit. Ich habe trotzdem mein Leben genossen. Aber ja. Die Person, die dich am meisten beeinflusst hat in deinem Leben? Boah. Treffer Gsunder oder allgemein? Boah, ja.
• 1:19:30
  Diese Fragen. Ich würde sicher sagen, die Person, die Gesundheit bis hin zum Business anbelangt, ist Thorsten Albers. Kennst du ihn? Ah ja. Thorsten Albers, ganz klar. Der immer so geil angekleidet ist? Nein, das ist der andere, den du meinst. Thorsten Albers ist der Mediziner, der Arzt. Der schon im sechsten Stock bei mir war. Ja genau. Den Podcast gemacht hat. Ja genau. Den ich im Podcast gemacht habe, der Arzt. Mit dem weissen Hemd damals. Ah ja, mit dem weissen Hemd. Ja stimmt.
• 1:19:56
  Er ist der, der dazu geführt hat, dass ich gerade selbstständig werde. Gut, ich habe immer gesagt, ich bin eigentlich ursprünglich Informatiker, das wissen viele ja nicht, aber Informatiker 2011 bin ich rausgelaufen und habe gesagt, nie mehr in meinem ganzen Leben schaffe ich von 8 bis 5.
• 1:20:14
  Das war auch ein Identifikationswechsel. Niemals mehr. Mich ist es eh am Morgen um 6 Uhr aufzustehen. Jetzt könnte vielleicht viele kommen und sagen, «Ja, das musst du nicht, ich muss gar nicht.» Du musst, weil du jetzt sagst, du lebst nach der Gesellschaft. Nicht einmal habe ich mir überlegt, und klar, danach habe ich vielleicht auch am Abend gearbeitet, im Kino habe ich die ganze Nacht gearbeitet, aber ich habe nicht von 8 bis 5 Uhr gearbeitet.
• 1:20:34
  Aber er war sicher der und ich sagte ihm nach dem Studium, entweder selbstständig oder freischaffen. Du musst auf deine Ziele reichen. Dann hat es sich so ergeben, dass ich selbstständig wurde. Er nahm mich unter seine Fittiche und ich habe dort 5 Jahre ETH studiert. Ich dachte, ich bin Folderchecker. Ja, das findest du. Aber nicht Windstill. Hoffentlich nicht.
• 1:21:00
  Er hat mich dann in zwei, drei Tagen unterrichtet, wo ich sagen musste, dass das eine ganz andere Welt war. Da fand ich, dass ich den Leuten helfen kann. Das war immer etwas, wo ich gesagt habe, dass ich den Leuten helfen will, wenn sie die Hilfe annehmen wollen. Natürlich gibt es immer Leute, die draussen motzen. Das siehst du auf Social Media, das ist ganz klar.
• 1:21:17
  Aber die, die das nehmen wollen und dankbar sind, cool. Aber auch etwas, was hilft. Das habe ich auch überall durchgezogen, auch bei der Therapie. Da habe ich gesagt, wieso muss man einfach mal fix in die Physiotherapie gehen und sagen, neun Mal. Du weisst ja gar nicht, was du hast. Vielleicht ist es ja nach einmal oder zweimal gelöst. Und so habe ich meine Therapie gemacht. Ich habe geschaut, ob es nach einmal gelöst war und vielleicht hat es ein zweites Mal gebraucht. Und wenn jemand sagt, neun Mal musst du kommen, ist es rein Business?
• 1:21:42
  Ich sage ja. Und ich habe sehr gute Physiotherapeutinnen, also Marlon weiss es auch. Ah, die? Ja, daher ist es schwer zu hören. Weil sie sind super und sie sind genau die, die sagen, du, schau mal, wenn es besser ist, wenn es nicht gut ist, sag einfach nur einmal.
• 1:21:59
  Aber sie sagen sogar nachher, wenn du nochmals kommen willst, dann kommst du nochmals. Du läufst nicht rein und sagst neunmal. Ausser vielleicht hast du eine Verordnung vom Arzt. Dann hast du eine Verordnung von ihm. Aber sie selber sagen nicht neunmal. Es ist dann gut, wenn es gut ist. Und das finde ich halt eben, das ist nicht die Norm der Gesellschaft. Aber das war immer bei mir. Ich habe einfach so Sachen nicht daran geglaubt, was die meisten sagen.
• 1:22:20
  Ich konnte nicht daran glauben, wieso überhaupt neunmal? Woher kommt die Zahl neun? Wieso neunmal? Wenn es nicht hilft, sind es 18 Mal. Nein, dann hat es immer noch nicht geholfen, zu sagen, ich habe Zeit verschwendet. Ja, definitiv. Es ist 18 Mal getan gegangen, dafür nichts.
• 1:22:35
  Das war einfach meine Art. Du hast schon allgemein sehr viel hinterfragt. Ja, sehr viel. Auch Medizin. Ja, vor allem, wie es in meinem Bereich ist, eigentlich sehr oft, weil ich für mich die Wahrheit erfahren will. Ich werde die komplette Wahrheit wahrscheinlich nie herausfinden. Vielleicht werde ich mehr verbunden mit denen hier drin. Ich weiss es nicht. Dann gibt es einfach so das Gefühl, was richtig sein könnte, was nicht. Das Problem ist aber, auch wenn etwas der Wahrheit entspricht,
• 1:22:59
  Man kann die Wahrheit nicht immer beweisen. Das musst du selber für dich entscheiden, was Wahrheit ist. Das ist ja das, was ich in den Videos mache. Ich erzähle etwas und bin so überzeugt, dass es die Wahrheit ist. Ich bin nicht überzeugt, dass es richtig ist. Ich bin überzeugt, dass es die Wahrheit ist. Das Witzige ist, es gab so viele Momente, wo vielleicht ab ersten Jahren später jemand anderes das gesehen hat und es bewiesen wurde. Und ich so «Hak, das habe ich ja vor drei Tagen entweder gesagt oder sogar gedacht.»
• 1:23:25
  Das ist das Schwierige mit der Wahrheit. Ich würde es lieber, wenn ich überall die Wahrheit wüsste. Ich würde es lieber, aber es ist schwierig. In jedem Gebiet, aber vor allem, wenn es jetzt um Gesundheit, Medizin und den Menschen geht,
• 1:23:37
  Ich meine, wir wissen es von den Studien. Studien sagen, heute ist das, 10 Jahre später ist es vielleicht doch das. Das beste Beispiel ist die Kreatin. Früher hiess es, nur Muskeln. Heute, das beste Supplement kannst du nehmen. Für die Hirne, für die Knochen. Es ist ein allrounder Supplement, weil du es jedem verschreiben kannst. Es ist sogar eigentlich, ich sage nicht gegen, aber es hilft sicher zum Symptom, einfach länger rauszuzögern, falls irgendwann mal Alzheimer oder Demenz kommt. Das sind so Sachen, wo ich denke, ja...
• 1:24:04
  Okay. Aber die Frage ist, wo willst du die Wahrheit herausfinden? Das ist unglaublich schwierig. Und das ist etwas, wo ich sehr hinterfrag, was stimmt jetzt? Und das ist scheisse. Und nach was gehst du dann? Ich gehe meist nach den Leuten, die sehr viel Erfahrung haben, und das ist wie in Amerika. Und die vor allem, die in der Biochemie so unglaublich gut sind, wo sie einfach so viel das Vernetzte denken, aber auf zellulärer Ebene, wo ich weiss, das muss stimmen. Das ist zelluläre Ebene. Das ist nicht einfach erfunden, sondern das ist zelluläre Ebene.
• 1:24:34
  Ich hatte ein gutes Glück, ich habe Kontakt mit meinem Ex-Coach, und der ist in dieser Basis unglaublich gut. Das Wort heilen ist vielleicht ein bisschen blöd, aber er hilft unglaublich vielen Leuten, zum Krebs oder was auch immer, wie viel sie befreit sind von dem ganzen Zeugs. Indem man einfach sagt, nimm das, weil auf zellulärer Ebene passiert das, aber der weiss auch, was alles ineinander griff. Das ist ein Level, das kann man sich fast nicht vorstellen. Kannst du dich irgendwie schützen in dieser
• 1:25:03
  dieser Blase von «Du machst Empfehlungen für Peptide oder Beratungen für Peptide» und dann passiert etwas, weil, keine Ahnung, ich mache jetzt mal ein Beispiel, das mir jetzt einfach mal im Kopf hängt. Also jemand hat einen Krebs, jemand hat irgendwie innerliche Beschwerden und er weiss nicht, dass er einen Krebs hat. Jetzt gibt es Peptide, die Wachstum begutachten,
• 1:25:31
  die fördern. Dass diese Krebskinder wachsen. Und jetzt kommen sie und sagen, du hast mir das empfohlen, weil dir ist der Krebs schnell weggewachsen. Kannst du dich von dem schützen? Schützen ist schwierig. Es gibt ein Disclaimer, ich sage es jedes Mal. Jeder muss selbst wissen, was er macht.
• 1:25:49
  Genau. Jeder muss selbst wissen, was er macht. Wenn jemand nachher sagt, ja, du bist schuld, also erstmal übernimm mal eine eigene Verantwortung für dein Leben. Sind wir mal bei dem. Erstmal das Wichtigste. Also nicht nur in diesem Gebiet, sondern du bist verantwortlich für dein komplettes Leben. Da habe ich nichts damit zu tun. Aber ich sage das bei jedem Beratung, ich sage das jedem. Du musst selbst wissen, was du machst.
• 1:26:09
  Ich kann einfach sagen, was ich weiss, ich kann die Informationen geben und so weiter. Und auch hier bei den meisten Peptiden, das erste Mal ist es so, die haben wir alle in unserem Körper. Die haben wir. Das ist nichts Fremdes für den Körper. Und wenn es jetzt um den Tumor geht und eben so bessere Durchblutung, wären wir eben BPC 1 auf 7 und TB auf 100. Das sind so die zwei, die bessere Durchblutung haben im Gewebe, der vielleicht verletzt ist.
• 1:26:31
  Und dann sagt man natürlich auch, wenn bessere Durchblutung, Angiogenese, das ist ja ein neues Blutgefäß aus Bestehenden, entsteht und das liebt den Tumor natürlich auch. Aber sie sind ja in Amerika so weit, dass sie sagen, die Peptide sind so gescheit, dass sie wissen, welches Gewerbe durchblutet und eines, das als Tumor gewerbt ist, das macht es nicht.
• 1:26:50
  Das sagt es. Stimmt das zu 100%? Nicht garantiert in diesem Leben. Aber was man jetzt ganz ehrlich anschauen muss, wenn das passieren würde, also Holz anlegen, wenn jetzt jemand ein BPC-ICS über die Hebe von 100 nehmen und der Tumor wächst.
• 1:27:09
  Ja, was ist denn das ursprüngliche Problem? Er war schon da. Ein Tumor entsteht nicht einfach so aus dem Null, aus dem Peptid. Er entsteht auch nicht so aus einem ungesunden Lifestyle von einem Tag auf den anderen, sondern meistens viel Entzündungen, schlechter Lifestyle, viel Stress, wenig Schlaf usw. Und das Gleiche ist auch, wenn wir ganz ehrlich sind, wenn wir noch ein bisschen tiefer gehen,
• 1:27:31
  dann darfst du nicht einmal im Alltag Protein essen, weil Protein hat auf der zellulären Ebene einen aufbauenden Prozess. Der nennt sich mTOR. mTOR ist Aufbau, AMPK ist Abbau. Das ist ja das, was die Longevity- und Anti-Aging-Gurus immer sagen, du musst im AMPK sein, um abzubauen. Aber mTOR brauchen wir auch, eben Haarwachstum, Hautregeneration, das brauchen wir, darum ist ein Ausgleich von beidem super.
• 1:27:53
  Und dann dürftest du nicht einmal Protein essen, weil das hat einen aufbauenden Prozess. Weil die, die Krebs haben, die haben einen speziellen Ernährungsplan. Keine Proteine drin. Ist das so? Zum Teil, ja. Also sicher kein Kohlenhydrat, nichts, weil der ist das halt gerne. Du bist halt eher insulinresistent, darum kein Kohlenhydrat, aber auch keine Proteine. Was ist danach? Fett? Ja, meistens Fett, sehr viel Gemüse. Das ist halt meistens das. Ballaststoff und Gemüse. Ballaststoff, ja. Also weisst du, viel ist es nicht, aber meistens konzentrierst du dich nicht aufs Essen.
• 1:28:21
  Aber die meisten essen dann einfach gar nichts mehr. Ist ja auch okay. Aber wenn wir jetzt so ehrlich sind, dann dürftest du eigentlich auch nicht das machen. Ich esse seit ich mich kenne jahrelang Protein. Also täglich Protein. Dann dürfte ich das auch nicht machen. Wie viel Gramm Protein isst du am Tag? Weisst du, ich trage eh nicht. Ich würde sagen 200 plus minus. Nicht so viel im Vergleich zu dir.
• 1:28:48
  Du hast andere Probleme. Bei dir nützt es einfach nicht. Bei mir wird es einfach nicht angenommen. Ich habe so lange im Blut nicht mehr gemessen, aber so plus minus 200. Aber ich mache mir per se nicht so einen Stress. Viermal am Tag esse ich und essen heisst nicht, dass ich hinsetze. Viermal am Tag kann ich sagen, zweimal davor ist einfach ein Protein-Shake. Und zweimal essen, jetzt nicht.
• 1:29:12
  Aber sicher, ich weiss es ja, es ist das Wichtigste vom Protein. Einfach jedes Mal, wenn ich etwas trinke oder esse als Mahlzeit, muss Protein drin sein. Bei mir gibt es sonst keine andere Mahlzeit. Ist es ein Mythos, dass es eine gewisse Proteinanzahl braucht,
• 1:29:27
  um überhaupt mTOR starten zu können? Wie zum Beispiel, man braucht 30g Protein, sonst... Nein, das ist kein Mythos, das braucht es. Aber mTOR ist von Leuzin abhängig, das ist eine Minosäure. Und bei 3g ist der Schwellewert, damit die Proteinsynthese aktiviert wird. Und meistens, wenn du gegen die 30g Protein bist, sind wir bei 3g Leuzin und darum wird das dann auch aktiv.
• 1:29:51
  Okay. Klar, bei einer Frau kann es bei 20 Gramm schon sein, je nach Quelle. Aber ich würde sagen, gegen die 30 Gramm kannst du sicher sein. Es gibt ein paar, die sagen, sie sollen ein extra Leuzin dazu supplementieren oder ein BCA nehmen, weil es bestätigt ja auch das Leuzin.
• 1:30:07
  Kann man machen. Aber grundsätzlich, wie gesagt, iss dich satt von den Proteinen und bist sicher dabei. Aber jetzt von einem kleinen Proteinriegel, wo du vielleicht 10, 15, 20 Gramm nimmst, ja, da... Das ist einfach ein gesünderer Snack. Ja, aber da mit dem Proteinsyntheser, ja, ich glaube weniger. Da muss ich erst sagen, alle die sagen, «Hey, ich esse ja noch einen Proteinsnack und da und...»
• 1:30:28
  Ganz ehrlich, ich finde auch, ja, der Snickers ist einfach ein Proteinriegel, aber weil es auch weniger Zucker und weniger Fett hat oder was auch immer, aber nicht wegen der Proteine an sich. Nein, ehrlich, nein, gut, ich esse ihn auch. Ich finde jetzt, der Snickers-Protein finde ich gar nicht so schlecht. Ich finde ihn wirklich nicht schlecht. Die Riegel, die ich mega gut finde, also gibt es halt weniger hier in der Schweiz, ist Moor.
• 1:30:50
  «More Nutrition»-Riegel sind fantastisch. «Die Neuen sind so krass.» «Die sind super. Mein Bruder hat sie in den Korb gebracht, Props an ihn. Die gibt es jetzt im Korb, aber nicht so viel, aber die sind super. Essen ist auch sehr gut von den Riegeln. Klar, wenn du weisst, du hast jetzt einen gesunden Snack und du magst vielleicht Schokolade, ist das immer noch der beste Ersatz zu Snickers. Aber da bin ich auch ehrlich, wenn du jetzt einen «Mars»-Riegel oder Snickers so gerne hast, aber du isst nicht täglich drei Mal oder nicht jeden Tag, wer interessiert sich?»
• 1:31:19
  Und es gibt einen anderen Mythos, der sagt, mehr als x Amount an Protein kann dein Körper nicht aufnehmen. Ich weiss nicht, ob man 40-50g Protein pro Mahlzeit kann.
• 1:31:36
  Also grundsätzlich, ja, es gibt halt einen grossen Teil, je nachdem das CMN-Blut ist. Das Problem ist halt, wenn du immer wieder bei jeder Mahlzeit so viele Proteine isst wie möglich, weil es gibt ja dann diese Hardcore-Typen, oder Typinnen, die dann eigentlich sagen, ja gut, jetzt muss ich immer so viele Proteine haben, weil ich habe einen Mangel an Proteinen. Wenn du bei jedem Mahl hast, dann wird jedes Mal das Protein im Körper umgewandelt zu Kohlenhydrat. Das siehst du von dem Blutwert.
• 1:31:57
  Und dann kann man einfach sagen, sorry, das Poulet, das du isst, ist wie die ganze Spaghetti umgewandelt. Das lohnt sich nicht. Also gar ein bisschen runter mit den Proteinen, weil dein Körper will halt auch Kohlenhydrate, sonst würde er sie ja nicht umwandeln, oder? Aber per se von der Mahlzeit her, wie ich sage, weisst du, also... Also das ist wirklich ein Prozess, der passiert so im Körper? Der passiert, ja. Also sprich, ich esse Proteine, aber weil es einfach too, too, too, too, too much ist... Ja, wird es in Kohlenhydrate. Wird es in Kohlenhydrate. Ist auch abhängig von der Person. Zum Beispiel jetzt jemand wie du, der viel Sport macht,
• 1:32:25
  Im Gegensatz aber, wenn es Kohlehydrate gibt, meistens in den Rehren, kann es sein, dass die Proteine, die du nimmst, umgewandelt werden. Die Kohlehydrate, die läuft so, ich brauche auch etwas Kohlehydrate für die Regulation, für die Energie im Training usw. Und was hat er? Also nimmt er Proteine. Die Kohlehydrate sind per se gar nicht so schlecht. Es kommt einfach darauf an, wer es ist. Wenn du insulinresistent bist, klar. Aber wenn du viel Sport machst, kannst du Kohlehydrate essen. Ich sage sowieso, Kohlehydrate ist Lifestyle. Das heisst nicht, dass du Unmengen essen musst. Das muss ja nicht bei jeder Mahlzeit dabei sein. Aber...
• 1:32:52
  Also ich merke das vor allem, wenn ich Mahlzeit habe ohne Kohlehydrate, dann kann ich an mir gar nicht so richtig denken oder richtig reden, weil ich brauche die Kohlehydrate. Ah, zum Schlafen. Ja, zum Schlafen. Am Abend. Wir holen die Kohlehydrate rein. Ja. Ja. Nein, das ist wichtig. Jetzt sind wir gerade bei diesen Fragen. Jetzt muss ich gleich schnell das Intro machen. Sind Fragen gekommen überhaupt? Jetzt sind Fragen gekommen. Vielleicht ich gleich da schnell schaue, was wir da so für Fragen haben. Also...
• 1:33:21
  Also, jemand fragt, Peptiden noch nicht ärztlich erlaubt, weil das System nicht will oder weil es wirklich neu ist.
• 1:33:35
  Was? Also Peptide sind noch nicht ärztlich erlaubt. Also Ärzte müssen das noch nicht irgendwie anbieten. Ist das so, weil das System das nicht will? Oder weil es einfach noch zu neu ist und sie noch nicht geschult sind? Also es sind sicher mal zu neu. Und auf die andere Seite geht es immer um die FDA-Approvement. Das ist ja wie ein Gesundheitsminister, der es zulässt. Federal Drug Administration. Oder Approval, keine Ahnung.
• 1:33:59
  FDA, ich sage immer noch die Abkürzung, das sind dann die, die entscheiden, ob ein Medikament oder ein Peptid auf den Markt kommt. Die haben auch entschieden für Ozempic, also Semaglutid oder Moncharo, die haben das entschieden. Bei den meisten Peptiden ist halt eben die Frage, wie zum Beispiel das BPC, also das NTP-Vorwandernd. Ja, ich hätte schon die Frage mit der Angiogenese, könnte ein Tumor jetzt eigentlich positiv beeinflussen, dass er wächst?
• 1:34:20
  Solange sie das nicht zu 100% garantieren können, wird das nicht auf den Markt kommen. Klar, jetzt kann man diskutieren, ob es vielleicht etwas ist, weil es einfach mega vielen hilft und es nicht auf den Markt kommt. Jetzt sind wir wieder bei der Wahrhaftigkeit. Ja, who knows? Wer weiss das? Das ist am Schluss dann einfach philosophieren über etwas, über das wir sowieso keinen Plan haben.
• 1:34:37
  Aber darum entsteht der Graumarkt. Aber mittlerweile hat Iron Mike letztens ein gutes Video gemacht. Vom Gesundheitsminister von Amerika. Es gibt ja Stufe 1 und Stufe 2 von Medikamenten, von Peptiden. Und es waren alle Stufe 2. Das heisst, sie waren nicht zugänglich. Nicht einmal ein Arzt konnte sie compounden. Wenn du zum Arzt gehst und der Arzt weiss aber auch von Peptiden, und sagt, das BPC kann dir helfen, er könnte es schreiben.
• 1:35:05
  nicht das Testament, das Rezept, das Rezept schreiben und einschicken und die würden es für dich compounden und sagen, da hast du es. Wie bei einem Naturheilärzt, du gehst in die Drogerie und mischst etwas zusammen. Das war nicht mehr möglich, weil es in Stufe 2 ist. Aber jetzt geht es wieder in Stufe 1, genau aus dem Grund, weil Graumärkte sowieso entstanden sind, weil es in Stufe 2 war. Das heisst, Stufe 1 ist jetzt wieder. Das heisst, ein Arzt, der sich mit dem auskennt, könnte per se ein Rezept schreiben, du kannst in die Apotheke und sie würden es für dich compounden.
• 1:35:33
  Wenn der Arzt sagt, es ist möglich für dich. Nur, jetzt sind wir bei dem, die meisten Ärzte sowieso, sorry, hier in der Schweiz, die meisten sind eh gegangen, ist okay, jeder kann dagegen sein. Und zweitens, bis in der Schweiz das mal passiert, oder ganz Europa, vergiss es. Also bis dann. Oder bis zwei Jahre. Ja, wenn nicht länger. Und in Amerika, Medizin, da sind das gang und gäbe am Verschreiben die ganze Zeit. Und die Leute, ich sage nicht, sie sind geheilt, aber denen geht es massiv besser.
• 1:36:00
  Oder in Südafrika, da kannst du in die Klinik gehen, direkt eine Infusion machen und kannst sogar eine Peptide als Pen mit nach Hause nehmen und sagen, ich hätte gerne das, das und das. Viele Peptide sind in anderen Ländern zugelassen, nur bei uns nicht. Heisst das jetzt, dass es besser ist? Ja, wer weiss. Aber vielleicht ist auch da wieder die Frage, was in der Schweiz nicht zugelassen ist, heisst das nicht, dass es schlecht ist? Absolut.
• 1:36:23
  Einfach mal überlegen. Das ist das Problem bei den Social Media. Man glaubt nur das, was man gerade sieht. Und das ist ja okay. Das Problem ist eben, es passiert fast eine Atrophie des Hirns. Also ein Abbau von Hirnzellen. Wenn du auf Social Media bist, weil du es eben nicht hinterfragst. Darum ist die Frage vorhin gefragt, dass du hinterfragst Sachen.
• 1:36:43
  So bleibt das Hirn am Schluss auch aktiv, aber das bin ich als Person. Ich hinterfrage vieles, weil ich es einfach auch verstehen möchte. Aber vieles kannst du auch rational nicht verstehen, darum ist es einfach so, du musst es auch verbinden. Das klingt nicht so einfach, aber... Aber ist es definitiv nicht. Ähm... Was sind die Risiken von Peptiden? Und da die meisten ja recht neu sind. Sind sie noch neu?
• 1:37:10
  Für uns natürlich nicht, weil wir in diesem Gebiet sind. Aber es ist schon in den Babyschuhen fast. Vielleicht in den Kindern schon langsam, aber eine riesen Stufe. Was hat es für Risiken? Es kommt auf das Peptid selber drauf an. Aber wenn du es zu hoch dosierst für deinen Körper, gibt es halt auch Zempik. Da gibt es halt Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen. Aber das ist nicht... Ich sage halt, es klingt nicht so, als würde ich das in den Himmel aufloben. Überhaupt nicht. Jeder muss selber wissen, was er macht. Aber wenn du es für dich zu hoch dosierst, ist das so.
• 1:37:37
  Das Problem ist, wenn du so 10-Bit-Arbitek holst, mit Rezept, 0,25 Milligramm ist die tiefste Dosierung. Und dann, meistens für einen Mann ist das völlig okay, die gehen auf 0,5, 0,75, bei einer Frau 0,25, gibt es ein paar, die sagen «Hey, super!», dann gibt es ein paar, die sagen «Mir ist es sehr schlecht!» Ja, aber bei denen, wo es so schlecht wird, ist vielleicht 0,1 schon mehr als genug gewesen, weil es auch darauf ankommt, bist du ein Hyper, also ein Hyper-Responder, also verträgst du so gut, dass du vielleicht noch weniger brauchst, und darum ist 0,25 zu viel, also...
• 1:38:04
  Dort ist es eher ein überdosieriges Problem. Wenn wir von Melanothan 2 reden, das MT2, es wirkt schlecht, weil der Rezeptor wirkt auch angekriegt. Aber wenn du das weisst, dann ist es halt okay. Aber per se eben,
• 1:38:19
  Ja, wenn es zu hoch ist, kann es vielleicht eine allergische Reaktion geben, wie mit dem roten Kopf, wird es vielleicht schlecht. Aber so schnell wie möglich, was biochemisch abgelangt, so eben Tumor oder so, bis jetzt nicht bewiesen, sagen wir es so. Es ist nicht bewiesen, das heisst jetzt, dass sie super gut sind.
• 1:38:35
  Eben, you never know. Das wissen wir auch in 10 Jahren nicht. Bei OZNPIC heisst es auch, es kann blind machen. Nein, es ist eine Krankheit, die 1% oder noch weniger hat, die eine Augenkrankheit schon hat und die mit OZNPIC verstärkt werden kann. Wenn es so wäre, sind wir ehrlich, ist ein FDR-proofed OZNPIC, sonst wäre das schon lange weg. Logisch. Das wäre schon lange weg. Logisch. Darum, ja. Gut, dann haben wir
• 1:39:03
  Ja, sehr spezifisch. Welche Peptide empfiehlst du einem 20-jährigen Sportler und hat es nachwirkend? Was nachwirkend haben wir gerade gehabt? Ja, wirklich. Ja, das kann man so nicht sagen. Die Frage ist, was ist das Ziel, wenn er sagt, Sportler, ja, willst du mehr Muskeln, willst du definieren. Übrigens, es gibt kein Peptid für Muskelaufbau. Nimm Testo oder lass. Das heisst jetzt auch nicht, dass man Testo nehmen muss. Aber einfach, die, die sagen, ja, gibt es eigentlich ein Peptid, nein, gibt es nicht. Indirekt kann es Muskelaufbau geben, für besseren Schlaf und so weiter, mehr Energie. Aber sonst, eben, die Frage ist halt, was das Ziel ist als
• 1:39:33
  mehr Performance, dann sind wir natürlich bei der Mitochondria-Peptide. Mod C, 5-Amino-1-MQ, SLU-PPO-332, die sind super. Wenn es heisst, abnehmen, definieren, SLU-PPO-332 oder wenn du sagst, du kommst mit dem Hunger nicht klar, Retrotrudid.
• 1:39:50
  Am Schluss geht es immer ums Gleiche. Ist ja auch nichts Spezielles. Eine andere Frage ist, was drückst du? Wahrscheinlich auf der Bank, nehme ich jetzt an. Wer interessiert dich? Nein, scheisse Frage. Sorry, wer hat das gestellt? Nein, sorry. Da lassen wir. Das ist ein purer Seekommand. Wer interessiert sich? Wahrscheinlich dich auch. Komme ich mit Peptiden besser bei Frauen an?
• 1:40:14
  Ja, definitiv. Also ich würde es so machen, nimm jedes Peptid, aber nur sehr niedrig dosiert, dann wirst du brutal Erfolg haben bei den Frauen. Also unglaublich sogar. Die fallen dir zu, oder? Also, ein nach dem anderen. Ja, die fliegen auf dich. Brutal. Das ist eine spannende Frage. Und zwar, werden Peptide auf Social Media verharmlost und was sind die Risiken, die nicht aufgedeckt werden?
• 1:40:42
  Die Risiken sind mir jetzt wie vorher. Vielleicht werden sie schon etwas verharmlost. Vor allem, es gibt so viele... Gut, ich schaue es nicht groß, aber ich sehe manchmal ein paar Leute, die Reaction-Videos machen. Es wird alles fast ein wenig zu schön geredet. Zum Beispiel, das Gängigste ist das GHK-CO. Also meiner Meinung nach ist das ein absoluter Superpeptid. Ist für... Klar, für Falten, für Haargesundheit, also wirklich brutal. Also wenn ihr Falten wollt, dann... Nein.
• 1:41:07
  Jetzt sagen ein paar, du hast eine Falte und so. Ja, interessiert es. Aber die Falten werden reduziert, das ist kein Botox. Stell dir vor, wie ich ohne GHK aussehen würde. Rechennützig. Ihr würdet mich gar nicht mehr sehen. Ich hätte so meine Haut überlappig. Nein, weil das GHK macht es sonst auf genetischer Ebene brutal viel für die Gesundheit. Und dann kommen viele, die sagen, ich habe fast keine Haare mehr und jetzt habe ich wieder einen riesen Brust. Das macht das GHK definitiv nicht.
• 1:41:34
  Das wird extrem verschönert. Und was man halt auch muss schauen, dann gibt es solche, die sagen, ja, schreiben wir oder das und das. Ich sehe es so bei meinen TikToks. TikTok ist sowieso für den Arsch. TikToks, wenn ich ja über Peptide rede oder was auch immer, ich mache nie Werbung. Ich mache nie Werbung bei irgendetwas.
• 1:41:49
  Und dann gibt es andere, die nachher schreiben, so Peptidhersteller, ihr könnt mir schreiben, wenn ihr Peptid braucht. Es gibt so viele Scheissprodukte, die vor allem verunreinigt sind und Schwermetall. Und meistens hat es nicht einmal 99% Inhalt drin. Da muss man sehr aufpassen. Wenn jemand sagt, ich möchte das anwenden, ich möchte ein paar Sachen ausprobieren.
• 1:42:10
  Gibt es so ein paar Indikatoren, wo ich sage, okay, auf das kann ich gehen, auf das würde ich schauen, vielleicht im Inhalt des Peptids, ist ja meistens, musst du es da anmischen. Ja, genau. Also zuerst mal, das GHK ist sehr gut, weil es ist ja eigentlich violett, dunkelblau, wenn du es anmischst, wenn es dort so hellblau ist.
• 1:42:30
  Oder gar keine Farbe, da kannst du den Fuss gehen, das ist kein Gehack. Aber sonst, wenn es kommt, sollte es immer ein festes Rohpulver sein. Nicht so verstückelt oder so, wirklich ein festes Rohpulver. Und wenn du es eigentlich anmischen tust, muss es immer, erstens wichtig, bakterienfreies Wasser sein, nicht NaCl. Es geht zwar auch, aber es geht schneller kaputt mit NaCl, also immer bakterienfreies.
• 1:42:51
  Und wenn du das Wasser mit der Spritze vermischst, dann zieht es automatisch rein. Das ist ein Qualitätsmerkmal. Man muss es nicht immer heißen, aber das automatisch. Oder wenn du ein bisschen drauf drückst, dann geht es direkt rein. Das ist ein Zeichen von guter Qualität. Aber sonst, das grösste Problem sehe ich, wenn es nicht 99% drin hat, vielleicht auch 70-60%. Die meisten sind happy, weil sie noch nie ein Peptid ausprobiert und sagen, trotzdem super gut.
• 1:43:18
  Okay, die meisten strecken es, damit sie mehr Geld verdienen können, das ist wieder das Problem. Aber dort, wo ich eher so Probleme sehe, und das kannst du fast nicht von aussen beurteilen, dann musst du fast entweder Vertrauen oder dein Labor selber schicken. Verunreinigung und Schwermetall ist fast bei jedem Hersteller drin. Wirklich? Das ist brutal. Wie merkst du das, wenn du zum Beispiel auch initiierst, so ist ja immer das Fettgewerbe, dann hast du vielleicht so...
• 1:43:37
  Es wird rot oder es entzündet sich vielleicht ein bisschen. Klar, beim GHK ist es wegen dem CO, wegen dem Kupfer. Das ist normal dort. Aber sonst, wenn es immer entzündet und wehtut und alles, dann würde ich es schon langsam ein bisschen hinterfragen. Denn es hat sehr viel Verunreinigung und Schwermetall. Da würde ich aufpassen. Viel.
• 1:43:59
  Ich bin mega beeindruckt von dem ganzen Gespräch. Ich komme noch nicht ganz klar vom ersten Teil. Der erste Teil hat mich richtig gepackt. Wir sind jetzt wieder eine halbe Stunde dran. Und das ist der zweite Teil schon. Wir haben insgesamt zwei Stunden. Wir sind zwei Stunden am schnurren schon. Also die, die jetzt zuschauen oder zuhören, Danke vielmals. Wir sind richtige Supporter. Oder sind eingeschlafen. Oder sind einfach Masochisten.
• 1:44:27
  Sind sicher alle ein Pendler. Also, du kennst das Format, das heisst wir sind noch nicht ganz fertig. Wir haben noch ein paar Fragen und vor allem haben wir noch eine Schnellfeuerrunde. Ich habe für dich noch ein paar Mini-Rapid-Fire-Fragen. Ich habe eine Schnellfeuerrunde, aber ich habe für dich noch ein Special gemacht.
• 1:44:50
  Nice. Das erste Mal, oder? Das erste Mal, ja. Hast du das schon bei jemandem gehabt? Nein. Nice. Eine schnelle Runde heisst immer schnelle Antwort. Bis jetzt ist noch nie eine schnelle Antwort gekommen in jedem Podcast. Doch, ein paar schon. Ein paar haben es geschafft. Ja. Aber nur sehr selten. Nicht bei allen Fragen hintereinander. Also, du hast mit sehr vielen Menschen vor allem zu tun. Ja. Du beratest Menschen. Ja. Würdest du sagen, Menschen sind faul oder falsch eingestellt? Ja.
• 1:45:19
  Gute Frage. Ich würde sagen, falsch eingestellt. Falsch eingestellt. «Foul» ist immer... Also beides ist Definitionssache. Nein, es ist eine 11-Führung. Falsch eingestellt. Es ist ein Mini-Rapid. Aber weisst du, ich finde es eigentlich noch sehr spannend, weil... Ich meine, ich habe ja auch schon ein paar Leute im Vollen und schlichter irgendwie... Weil ich halt einfach schwärme davon und ich finde es super. Okay.
• 1:45:46
  Und du hast eine sehr krasse Menschenkenntnis. Das heisst, am Mix hast du mir auch schon angedeutet und ich habe dann gesagt, hey... Oder nein, bevor ich überhaupt frage, sagst du, ja, die werden es nicht machen. Die werden es nicht durchziehen. Die werden es nicht durchziehen. Wir haben vielleicht Analysen gemacht, aber es wird nichts passieren. Du spürst es irgendwie schon, weil... Ich kann sagen, ungefähr wie viele Leute du schon beraten hast.
• 1:46:13
  Früher habe ich es mal, also nicht genau erzählt, aber jetzt sind es ja schon neun Jahre, als ich das mache. Ich würde sagen, über 3000. Über 3000, ja. Weisst du, 3000 hatten wir schon beim letzten Mal. Vor zwei Jahren.
• 1:46:28
  Dann ist es mehr in dem Fall. Ja, wenn du 9 Jahre rechnest und jeden Tag, also nicht jeden Tag, aber wo ich sehr viel am Arbeiten war, habe ich 4, 5, 6 Beratungen pro Tag. Und jetzt mach das mal 9 Jahre. Das sind natürlich nicht mehr so viele, aber es geht sich schnell.
• 1:46:45
  Und wie viele von denen wahrscheinlich auch durchgezogen werden? Das ist krass. Da bin ich ehrlich. Es ist marginal. Es ist wenig. Sehr wenig. Vielleicht haben sie mal durchgezogen. Und dann eben ins alte Ich zurückgekehrt. Sie sind ins alte Muster zurückgekehrt. Weil sie sich nicht mit dem identifiziert haben. Sie haben das neue Ich, die neue Identifikation, per se nicht gelebt, nicht angenommen. Und das ist das Problem. Ich nehme jetzt mal für zwei Monate ab und dann ist es okay. Ich muss nur für den Frühling oder Sommer gut aussehen.
• 1:47:13
  Mach das. Wenn das für dich okay ist, ist es okay. Aber das ist dann meistens... Absolut.
• 1:47:22
  Supplements. Brauchen wir Supplements oder ist es nur ein reines Business? Nein, wir brauchen es. Definitiv. Also weisst du, nur schon mit der Ernährung, die wir heutzutage haben, ist es jetzt, was Supplements anbelangt, eigentlich Mangelnährung. Die wichtigste jetzt Vitamin D, Omega 3 und Magnesium. Sehe ich als sehr wichtig. Vitamin D, Sonne. Ja, vergiss es. Vor allem hier in der Schweiz, Mann. Und wenn die Sonne da ist, müsstest du es in die Sonne lassen. Ja, du bist jede ganze Zeit am Arbeiten. Oder?
• 1:47:45
  Vielleicht habe ich dann Zeit zum Brunnen. Die Ader ist fast rausgekommen. Wir brauchen einen eigenen Stuhl für die Ader, die er hat. Nein, aber weisst du, dann musst du immer die Sonne, damit du Vitamin D hast. Und auch die, die braun sind oder oft in der Sonne sind, dann habe ich auch schon Vitamin D-Mangel im Blut gesehen. Unbedingt sagt man den Tieren, Omega-3 müsstest du einen fetthaltigen Fisch essen und dann mehrmals pro Woche. Das macht niemand. Das wird zu anstrengend, wenn du das machst. Und Magnesium,
• 1:48:11
  Klar kannst du ein paar Nüsse und dies und das essen, aber du musst so viel essen, nimmst so viele Kalorien wieder, dann wirst du am Schluss fett. Dann sind wir wieder bei der Insulinsresistenz, sind wir wieder bei den Entzündungen. Supplementiere es einfach. Ja, ja, ja. Wird es jetzt einen riesigen Unterschied geben, wenn du jetzt natürlich im Mangel bist, wirst du merken, es geht mir ein bisschen besser. Aber auch das, was alle erzählen, ja, Magnesium, dann bist du fitter und bist nicht mehr so müde oder Vitamin D, dann hast du bessere Libido oder hast einen besseren Mood oder so.
• 1:48:34
  Ja, es ist sehr überschaubar. Aber wenn du weisst, für was das ist, das Verständnis haben für das Zeug, das ist mit der Peptide auch, wenn du weisst, da nochmal, das E-Book kannst du gerne schauen, dort hast du sehr viel Verständnis. Wenn du dann eben das nimmst und weisst, hey, für das ist es. Es geht nicht darum, dass du dann glaubst, aber dann hast du Verständnis, wieso du das nimmst. Und dann ziehst du es eher durch, als wenn du sagst, ja, irgendjemand hat mir gesagt Omega-3. Und die meisten supplementieren sowieso noch zu wenig. Das ist auch noch das Problem. Okay.
• 1:49:05
  Was ist dein Lieblingspodcast? Der da. Muss ich jetzt fast sagen? Nein, überhaupt nicht. Nein, aber wenn ich wirklich einen höre, also meistens ich schaue oder höre sehr wenig Podcasts, weil auf was achte ich mal? Mir sind sie vielleicht spannend vom Titel, aber wenn ich sehe so 1, 2, 3 Stunden
• 1:49:24
  Ich bin ehrlich, wenn ich auf dem Velo bin am Morgen, ich schaue dann wirklich rein. Auch nicht jeder, ganz klar. Es gibt ein paar Leute, die sagen, interessieren mich jetzt nicht die Politik, ich interessiere mich einfach null. Aber es gibt ein paar Leute, ich lasse jetzt einfach rein. Ich finde einfach die Fragen, die du jetzt stellst, ziemlich geil. Hast du dich jetzt vorbereitet auf die allererste Frage, die wir gestellt haben? Sorry, das ist jetzt voll ins Schwarze getroffen.
• 1:49:44
  Und ich muss sagen... Das ist, weil du viel Emtien nimmst, deswegen habe ich voll Spass. Sehr gut. Da wird es mir stark gehen, keiner von uns, aber nein. Nein, aber weisst du, auf den Podcast kann ich mich nicht vorbereiten und die allererste Frage ist die, und da dachte ich so, ich hätte es nie erwartet. Und du machst das in jedem Podcast so. Und darum finde ich ihn wirklich gut. Und das ist jetzt wirklich nicht, weil ich jetzt da sitze, da kannst du mir den scheiss Verlauf anschauen. Du kommst ja immer wieder vor. Also weisst du, von dem her. Ja, kein Problem. Aber sonst ja. Ja.
• 1:50:14
  Biohacking ist das Zukunfts- oder auch kein Hype?
• 1:50:19
  Es ist die Zukunft, aber vielleicht ist der Name falsch gewählt. Vielleicht wird der Name wieder in Vergessenheit geraten. Aber Biohacking ist ja eigentlich nichts anderes als das Optimieren deines Körpers, das Optimieren deiner Gesundheit, das Bestmögliche herausholen. Das ist Biohacking. Vielleicht bleibt es auch, kann sein. Aber das Witzige ist, heute nennt sich jeder Zweit, der ein bisschen entkroscht ist, gesundheitlich bei Biohacking. Du kannst ja Magnesium zunehmen, damit du besser schläfst. Das ist ja schon Biohacking. Optimierst deine Gesundheit.
• 1:50:45
  Aber ja, es geht um Optimierung der Gesundheit. Das wird sicher bleiben. Definitiv. Weil du kannst sehr viel machen. Ja, absolut. So, mein lieber Dani. It's rapid. Jetzt sind wir bei der Schnellführerrunde angelangt. Noch schneller. Aha, das war noch nicht so. Das waren nur so ein paar extra Fragen. Ach so. Die mich noch mega gewundert haben. Darum, Dani. Bist du ready für die Schnellführerrunde? Also ich muss so schnell antworten wie möglich, oder? Schnell wie es geht.
• 1:51:15
  Kaffee oder Tee? Kaffee. War das schnell genug? Super. Okay, cool. Fast zu langsam gewesen. Supplements oder Ernährung? Supplements. Nein, scheisse. Ernährung, ja. Aber nein, ja, scheisse Frau. Eigentlich beides, aber ja, sorry. Ernährung. Sechs oder acht Stunden Schlaf? Acht.
• 1:51:37
  So, das ist gerne. Nein, eigentlich, wenn ich jetzt auf dich schaue, wir sind so sechs bis sieben, aber weisst du, ich stehe eh keinen Wecker. Ich gehe dann ins Bett, wenn ich müde bin. Es ist immer die gleiche Zeit und am Schluss stehe ich auf der gleichen Zeit auf. Also schlussendlich, der Körper gewöhnt sich daran. Plus, minus sind so. Aber ich merke, das ist ja das Witzige, eine sehr schnelle Feierunde.
• 1:51:57
  Ich merke, wenn ich so sechs bis siebeneinhalb bin, dann bin ich fitter als wenn ich acht bin. Ja, das sehe ich auch. Das ist noch witzig. Obwohl, wenn ich acht bin, ist es nicht so, dass ich auf dem Tisch schlafe, aufwache und denke, boah, ich bin voll vernuddelt. Aber keine Ahnung, bis sechs, siebeneinhalb ist es fast besser. Aber ich stelle nicht extra Wecken. Ich wache dann auf, wenn ich aufwache. Morgen- oder Abendsport?
• 1:52:23
  Morgen. Mittag. Ja, morgen. Also morgen ist auf der Austour. Klar, nüchtern. Und das Gym ist eigentlich immer so Mittag-Nachmittag. Der Grund ist, dass ich meine scheisse Ruhe habe. Am Abend ist immer die Pumpe voll und ich habe keine Lust in ein volles Gym. Da habe ich gar keine Lust. Klar, es gibt ein paar, ja du kannst dir das leisten. Ja, es gibt Mittagspausen. Es gibt so viele, die in die Mittagspause gehen. Aber ja, ich habe mein Leben so erarbeitet, dass ich dann gehen kann, wenn ich will. Und es ist meistens Vormittag, Mittag-Nachmittag. Ja. Immer. Du?
• 1:52:51
  Auch, oder? Bei dir ist es ein bisschen anders? Nein, morgen laufen, aber ich muss am Nachmittag. Okay. Meistens kann ich so zwischen 4, 5, 6 Uhr im Gym und dann je nachdem komme ich noch mal kurz hierhin und mache noch etwas. Biceps ist am Platz, ich sehe gerade irgendwie. Hast du es genommen? Musst du denen sagen, welche Peptide, sonst glauben sie es nicht. Was? Es ist ziemlich gross, ich habe keine Chance. Schau mal, wenn ich dort hin schaue, sehe ich nur Bizeps.
• 1:53:20
  Das ist Genetik. Das ist nur Genetik. Das ist der Muskel, den ich fast nicht trainieren mag. Ich auch. Ich habe das Gefühl, er ist noch gar nirgends.
• 1:53:34
  Also ich finde es geil. Geil. Einfach so, die Gegner sind aufgehauen, dann hat er schnell vier Runden. Da ist etwas anderes am brennen. Das ist geil. Ist on fire. Ist on fire. Kalt duschen, overrated oder game changer? Overrated. Old plan, das gibt es alles. Absolut overrated.
• 1:53:54
  Darf ich antworten? Das ist ja rapid. Hau rein! Was ist der Grund, wieso die das machen? Wenn du jetzt kalt duschen tust, wegen der mentalen Resilienz, ja super. Wenn du jetzt kalt duschen oder Cold Plunge für Mitochondria aktiviert, ja super. Dann bin ich der, der sagt, komm mal geschehen, da ist Mitochondria-Peptide drin. Ganz ehrlich.
• 1:54:14
  Nein, also wenn ich jetzt warm dusche... Wie hat der geheißen, der da war? Hopf? Hoss? Nein, die sind ja jetzt getrennt, glaube ich, oder? Philipp Hopf. Ja, Philipp Hopf, oder? Der hat mal in einem Video gesagt, wenn du am Morgen warm duschen willst, bist du auf dem Warmduschen fürs Leben. Alter, Bullshit. So ein Scheiss. Ist mir egal, ob es der Hopf ist oder wer auch immer, oder?
• 1:54:33
  Nur weil ich jetzt einen warmen Dusch habe, gehe ich einfach gerne in den warmen Dusch. Ich liebe es. Also wenn ich jetzt am Morgen sage, ich werde nicht wach, dann mache ich vielleicht einen kalten Dusch. Aber dann reicht es für mich schon kurz auf kalt und dann ist es okay. Aber bist du dann wirklich so extrem wach nachher?
• 1:54:49
  Ich bin ja morgen wach. Ich bin einfach so... Und er hat das, wo sie sagen, du hast noch eine Dopamin-Ausschüttung und es hält sicher 4-5 Stunden, das sagt der Andrew Huberman. Ich kann das im Fall schon oft. Ich kann wirklich mal 1 oder 2 Jahre lang jeden Morgen kalt duschen. Es funktioniert, das Problem ist es nicht. Aber was das mit dem Dopamin abbelangt, das sagt der Kollege. Gut, das kann man sagen, vielleicht hast du den Sinn vom Leben nicht gefunden, kommen wir auf das zurück, aber hey Mann, weisst du das mit dem Dopamin? Klar, du fühlst dich besser. Ich glaube eh, wenn du Lösungen im Aussen suchst, kann es nicht. Nein.
• 1:55:19
  Es hat alles so seine Berechtigung, aber da bin ich wieder... Ich bin der Erste, der halt das sagt. Wenn du einfach gerne kalt duschen und es gibt dir etwas, dann mach es. Aber wenn du einfach kalt duschen tust, weg derer, derer, derer, derer Theorie. Du hast fünf Punkte. Du, Theorie, mach das alles. Also wenn es dann richtig müssen geht, da bin ich wohl dagegen. Das ist für mich alles so purer Widerstand. Ich gehe gerne unter warmen Duschen, fertig. Bis alles anfängt zu runzeln. So alt aussehen. Ja.
• 1:55:50
  Wie lange nimmst du dein Handy am Morgen in die Hand, wenn du aufwachst? Eigentlich nicht lange. Ein, zwei Minuten. Meine Freundin ist schuld, ich schreibe ihr immer zuerst. Obwohl es nicht klaut. Ja, ja, genau. Nein. Ich schaue einfach drauf. Das heisst aber nicht, dass ich die Leute, die geschrieben haben, oder dass ich eine Antwort gebe oder was auch immer. Einmal drauf schauen. Ich schaue drauf, was so war.
• 1:56:19
  Meistens am Morgen nehme ich mir sehr gerne die Zeit, um in mich hineinzugehen. Ich bin nicht voll gay, aber ich mache es. Aber das ist meine Zeit, da kann ich am besten. Zucker komplett vermeiden oder ist okay? Ist okay, definitiv okay. Was killt Energie am meisten?
• 1:56:44
  Ja, das Ultimative. Jetzt gehen wir auf die erste Frage zurück, die du gestellt hast. Was kühlt die Energie am meisten? Ich glaube, das wird so unglaublich unterschätzt. Wenn du etwas im Leben machst, wo du es selber merkst, du hast so einen Widerstand, du hast so keinen Bock auf das, das merkst du selber. Du bist die ganze Zeit im Arsch, du bist die ganze Zeit müde, aber du kämpfst gegen das an. Und das kann alles sein.
• 1:57:07
  Meistens ist es halt entweder die falsche Beziehung oder du bist vor allem im falschen Job, wo du sagst, ich muss das jetzt machen wegen Geld. Nein, musst du nicht. Und dann bist du immer müde. Klar, da könnte auch jemand sagen, was kannst du mir empfehlen für die Müdigkeit? Und ich bin halt auch der, der das sagt.
• 1:57:23
  Was ist die Ursache? Wo bist du dann am x-Mütter? Wenn du es mal ganz anschaust, vieles ist psychosomatische Ursache. Die meisten sind einfach irgendwo in etwas drinnen, was sie einfach überhaupt nicht gerne machen. Stell dir mal vor, du hast jetzt das Business, das du hast, aber du machst es überhaupt nicht gerne und musst schauen, dass das alles weiter entläuft. Wie würdest du dich fühlen? Ohne dass du diese Fühlung im Herzen hast. Du würdest zu Grund gehen. Du wärst kaputt. Du wärst ja angefangen zu kochen, damit du überleben könntest. In meinem vorherigen Job habe ich
• 1:57:54
  auch schon viel gearbeitet. Ja. Okay, nicht so viel wie jetzt wahrscheinlich, aber ich habe auch viel gearbeitet. Aber ich war oftmals extrem kaputt. Wenn ich das so trinke, musst du das ausblenden, weil ich kann nicht einfach wegen Wissen, wegen dem Mikrofon, aber das ist ja... Ich muss es einfach einblenden, wie ein T-Rex. So, ich bin zu Ende. Du hast dort auch schon viel gearbeitet. Ja, aber eben die Energie, die ich jetzt habe, habe ich never ever gehabt. Warst du dort aber immer müde?
• 1:58:24
  Vielleicht nicht, aber du möchtest gerne arbeiten. Ja, ich bin schon ein Bieter. Was machst du täglich, egal was passiert? Vollgegessen. Logisch. Darum der Bizeps. Was ich täglich mache, egal was passiert? Auf Schweizer muss ich immer wieder mal.
• 1:58:48
  Also die Definition, egal was passiert. Vor dem Kopf, was machst du einfach los? Ich mache eigentlich alles immer genau gleich. Ich mache meinen Sport. Also fix meinen Sport. Egal wie viel das los ist, ist sogar dort, wo ich im Studium war, wo ich massiv viel gelernt habe, fix jeden zweiten Tag jetzt schon.
• 1:59:08
  Auch wenn ich voll durch war, ich war fix. Da hatte ich im High-Five trainiert. Da war ich im High-Five. Ich war so durch, ich habe wirklich 16, 17, 18 Stunden pro Tag gelernt. War das 2016? 2016, ja. Ende 2016, Anfang 2017. Das war dort. Ich war wirklich durchlernen. Morgen aufgestanden, gelernt, es ist schon in der Dunkelheit, ich muss pennen. Aber jeden zweiten Tag fix ins Sport. Ich denke, das ist das, was ich fix einhalten will. Auch hier ist es nicht so, weil ich muss. Ich mache es einfach gerne.
• 1:59:36
  Heute wäre es ein Trainingstag gewesen, aber ich habe gewusst, wenn ich jetzt ins Training gehe, bevor ich in den Podcast komme, ich wäre mental nicht so bereit. Ich gebe halt schon Gas, darum fast der Muskelabriss, den ich am Samstag habe. Das tut so ein bisschen weh. Aber ich wäre mental nicht so bereit. Und darum, früher wäre es so gewesen, ich muss ins Training, alles. Aber
• 1:59:57
  Ich gehe erst morgen wieder. Und wenn es morgen nicht klappt, dann erst am Mittwoch. Aber ich schaue schon, wie bei dir, wenn es geht, jeden zweiten Tag. Einen Tag Training, einen Tag Pause. Früher habe ich zwei, drei Tage am Stück trainiert, dann einen Tag Pause. Ich könnte das nie mehr. Für mich wäre das jetzt zu viel Stress. Ja. Gibt es etwas, das du sofort in deinem Alltag streichen würdest?
• 2:00:23
  Oh, wo eine Schnellführerrunde. Streichen. Ich mache per se nichts, wo ich würde sagen, ich müsste streichen, weil ich es nicht gerne mache. Nein, nein. Also, es fällt mir jetzt ich gerade nicht in den Sinn. Dann kommt jetzt noch die letzte Frage von der Schnellführerrunde. Ah! Scheisse, ich habe mich nicht vorbereitet. Was heisst Momentum bei dich?
• 2:00:48
  Momentum ist für mich, wie alle sagen, im Momentleben. Momentum ist für mich mit dem Fluss des Lebens. Ich glaube, das ist auch die Bedeutung davon. Und ich bin mir ziemlich sicher, dass es Bedeutung ist. Habe ich recht oder nicht? Nein, das wüsste ich alles. Momentum ist so, du nimmst die Welle, die sich kommt. Du gehst genau mit dem, was es geht.
• 2:01:11
  Und eigentlich geht... Jetzt schliesst sich der Kreis mit der letzten Frage und kommen wir zu der ersten Frage zurück. Also jetzt kannst du den Podcast wieder anfangen. Du schläfst. Genau, du schläfst. Komm schon, wir müssen eine Stunde sammeln. Nein, sondern du gehst genau nach dem Fluss des Lebens. Und was ist der Fluss des Lebens? Eben einfach so, wenn du mit dir selber...
• 2:01:32
  eine Einheit bist, das klingt so krass und viele werden das jetzt überhaupt nicht verstehen. «Was ist ein Vollidiot?» Ja, dann ist es halt so. Aber einfach eben, bist genau du selber, nicht das Ego, sondern wirklich du bist du selber. Rede so, dann bist du authentisch. Aber wenn jetzt etwas sich stimmig anfühlt, ein paar nennen das auch «Alignment», vielleicht hast du von dem auch schon gehört, oder?
• 2:01:51
  das, was du jetzt machst, ist Stimmung. Das ist das Momentum. Und du machst das genau so lange, wie es sich stimmig anfühlt. Und wenn nicht mehr, dann kommt das andere. Und das ist dann auch wieder das Momentum. Also eigentlich so lange bist du in dieser positiven, nicht schlau fühlst, also Welle, positive Welle. Was heisst für dich Momentum? Das habe ich schon in ganz vielen Podcasts eigentlich erwähnt, aber es ist genau das, was du gesagt hast. Es ist wirklich so, diese Wellenreiten, die man gerade hat, mit dem Fluss vom Leben gehen, um das geht es. Das ist es für mich.
• 2:02:21
  Dann habe ich den Test bestanden. Test bestanden. Gut. Sehr gut gemacht. Du bekommst noch ein Abzeichen. So wie beim Schwimmen. Ich wollte gerade sagen, der Delfin. Der Delfin. Der Wal kommt auch nicht. Nein, hey Dani.
• 2:02:37
  Danke. Zweieinhalb Stunden. Das war geil. Das war wirklich geil. Zweieinhalb, kann das sein? Ja, es kommt jemand her. Auf jeden Fall, es war mega, mega bereichernd. Ich habe mich auf den Podcast richtig gefreut. Aber ist okay, danke. Ich freue mich auf Podcasts sehr. Aber bei dir habe ich mich sehr gefreut, weil wir haben schon mal einen Podcast gehabt, wir haben sehr viel Kontakt. Ich weiss, was bei dir läuft, was du machst.
• 2:03:01
  Ich kenne vielmals Ansichten von dir und jetzt der Podcast ist so eine richtige... Ein Banger gewesen. Du hast selbst nicht gewusst, was kommt. Also es liegt auch an deiner Frage, gell? Also weg deiner ersten Frage. Ich hätte nicht gedacht, dass ich das erzähle. Und er da noch. Das Zeug mache ich erst seit Neuem. Das ist noch nicht so lange. Aber für mich fühlt sich das stimmig an. Es resoniert. Und darum vielleicht ist es in zwei Wochen nicht mehr so. Ich weiss es nicht, oder? Aber...
• 2:03:24
  Das war wirklich geil. Danke vielmals. Das habe ich selber nicht erwartet. Das war wirklich sehr, sehr geil. Also, danke für die Einladung. Danke dir auch. Hey, du kennst es, das ist deine Kamera. Wenn du etwas mitgeben möchtest auf dem Weg, vielleicht ein Jungunternehmer, der das erste Mal sagt, hey, ich möchte etwas gründen. Das wäre ich voll darunter. Ja, brutal. Egal was, es ist deine Zeit. Ja, das ist...
• 2:03:46
  Meine Zeit. Your time. Your time to shine. Gross habe ich echt nicht irgendetwas zu sagen, weil dann klingt es irgendwie so, mach das und lebe dein Leben gar nach deiner Stimmung. Look, wenn es resoniert, hat der Podcast dann super und wenn nicht, dann auch super. Vielleicht hast du etwas rausgenommen aus dem Podcast, wenn ja, top, wenn nicht, dann flop. Also von dem her, mach was du willst.
• 2:04:10
  Ich kann nicht mehr sagen. Danke vielmals. Auf jeden Fall, danke vielmals. Und an dieser Stelle auch danke dir. Danke hast du da eingeschaltet bei «Momentum», deinem Podcast, der inspirierende Persönlichkeiten, inspirierende Geschichten erzählt. Heute mit Dani Enderle. Der Gesundheitsberater, mein Gesundheitsberater. Jetzt nach diesem Podcast wisst ihr auch definitiv, wieso.
• 2:04:29
  Aber was wir heute alles angesprochen und angeschnitten haben, war einfach wieder insane. Für mich ganz viele Learnings, die ich rausziehen durfte. Ich hoffe, du auch. Jetzt, du weisst, wie das Game geht. Da hat es ein paar Knöpfe. Einer heisst Abonnieren. Wenn du dort drückst, verpasst du gar nichts mehr, was auf diesem Kanal läuft.
• 2:04:45
  Wenn du sogar jetzt noch sagst, hey, weisst du was, wir geben dem extra ein bisschen mehr, dann kommentiere. Drücke den Like-Button. Für uns immer sehr, sehr schön, wenn wir sehen, dass da etwas am Wachsein ist. Darum danke vielmals, alles Gute und bis zum nächsten Mal. Ciao. It's a wrap. Mein Gott, krass.