Latest / The Wom Healthy / Girovita: oltre questa misura il cuore rischia (e la bilancia mente)

Transcript

Girovita: oltre questa misura il cuore rischia (e la bilancia mente) · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: Il peso nella norma non basta sempre a valutare il
• 0:03
  Speaker 2: rischio per cuore e metabolismo. Conta anche dove si accumula
• 0:08
  Speaker 2: il grasso, soprattutto nell'addome. Negli uomini adulti di popolazione europea,
• 0:14
  Speaker 2: una circonferenza della vita di almeno 94 cm indica un
• 0:19
  Speaker 2: rischio cardiometabolico aumentato. Da 102 cm in poi, il rischio
• 0:25
  Speaker 2: aumenta ulteriormente. Un riferimento utile è anche mantenere il girovita
• 0:30
  Speaker 2: sotto la metà dell'altezza. Per esempio, un uomo alto 180
• 0:34
  Speaker 2: cm dovrebbe restare sotto i 90 cm. Queste soglie valgono
• 0:40
  Speaker 2: per tutti gli uomini adulti europei, anche dopo i 50 anni.
• 0:44
  Speaker 2: Non sono però confini assoluti, né permettono di diagnosticare da
• 0:48
  Speaker 2: sole una malattia cardiaca. L'origine etnica e le condizioni personali
• 0:53
  Speaker 2: possono cambiarne il significato. L'indice di massa corporea confronta peso
• 0:58
  Speaker 2: e altezza, ma non distingue il grasso addominale dalla massa muscolare.
• 1:02
  Speaker 2: Per questo, il metro da sarto completa la bilancia. La
• 1:06
  Speaker 2: misura della vita non rileva direttamente il grasso intorno agli organi,
• 1:10
  Speaker 2: ma ne fornisce un'indicazione indiretta. Per misurarsi correttamente, il metro
• 1:16
  Speaker 2: va posto a metà tra l'ultima costola e l'osso superiore
• 1:19
  Speaker 2: del fianco. Deve restare orizzontale, appoggiato senza stringere la pelle.
• 1:25
  Speaker 2: Il valore va letto alla fine di una normale espirazione.
• 1:29
  Speaker 2: Un girovita elevato non è un'emergenza e non richiede automaticamente
• 1:34
  Speaker 2: farmaci o esami. Tuttavia, in caso di sovrappeso o obesità,
• 1:40
  Speaker 2: o se sono presenti pressione alta, colesterolo elevato, diabete o
• 1:44
  Speaker 2: malattie cardiovascolari, è utile parlarne con il medico. La valutazione
• 1:50
  Speaker 2: dipende dall'insieme della storia clinica.