Reconnaitre les signes du burn out

Les choses de la vie · Jun 22, 2026 · 4m

L’epuisement professionnel.

Reconnaître les signes du burn‑out, c’est entendre les alertes que le corps et l’esprit envoient quand ils n’arrivent plus à suivre. C’est cette fatigue qui ne passe plus, cette perte d’élan, cette impression de fonctionner en mode survie. Les voir, c’est déjà commencer à se protéger et à chercher du soutien avant que tout ne s’effondre.