20. Entrenamiento enfocado a la larga distancia con Manu Sola, de Ciclismo Evolutivo.

Construyendo Ultraciclismo · Dec 3, 2021 · 1h 5m

Un episodio que teníamos entre ceja y ceja desde que empezamos, por fin ha sido posible. Invitamos a Manu Sola Arjona, del famoso podcast Ciclismo Evolutivo para bombardearle a preguntas que nos inquietan: cómo planificar la temporada de entrenamiento de cara a rendir a buen nivel en pruebas de ultradistancia, aspectos psicológicos y nutrición.

Ha sido un placer tenerle como invitado y esperamos que disfrutéis de todo el conocimiento que Manu comparte. Os animamos a que sigáis su podcast Ciclismo Evolutivo, así como echéis un vistazo a su web https://msa.training/, donde a parte de un…