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NEWS especial // Nem só de Quênia vive os camps do Ademir Paulino · Corrida no Ar News

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Nem só de Quênia vivi os camps do Ademir paulínio.
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Dessa vez ele levou o pessoal para Bolívia.
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Está OPA, tudo bem?
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Vamos começar aqui mais ocorrendo na news.
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Nelson, o Sérgio rocha, esse aqui é o corrida no ar news.
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E hoje é domingo, dia 16/02/2025, eu falei fevereiro,
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ó. Esse é o programa feito para
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deixar você bem informado com as notícias mais importantes do
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universo da corrida, publicado diariamente bem cedinho, às 5:30
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da manhã, de segunda a segunda, para você começar o dia com
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tudo, continuar o dia com tudo, terminar o dia com tudo.
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Você escuta a hora que você quiser.
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O news é publicado no YouTube, Instagram, TikTok também,
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podcast você decide como acompanhar quer acompanhar pelo
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podcast corrida nova? Você acha nós lá, fechou ó,
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olha, antes do assunto principal desse programa, ontem, sábado,
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dia 15 de fevereiro, mais uma mulher foi atropelada e morta
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por um motorista embriagado. Dessa vez isso aconteceu em
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Campo Grande. O nome dela era Daniela
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Oliveira, ela tinha 41 anos e tinha encontrado na corrida
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força pro luto que vivia depois da morte da sua filha.
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Até quando isso? Até quando a gente vai ter que
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escutar esse tipo de coisa, ciclistas, corredores sendo
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atropelados e mortos por irresponsáveis no volante que na
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maioria das vezes nunca comprem pena pra valer.
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Cara, é absolutamente revoltante, revoltante,
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revoltante. Não sei o que a gente tem que
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fazer se a gente tem que fazer um grande movimento, cara,
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porque é não dá. Você vai cuidar da saúde, velho,
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uma pessoa irresponsável, embriagada.
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Ou era um médico que estava fazendo já residência, escolheu
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salvar a vida das pessoas e tira a vida de alguém?
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Cara velho, não entra na minha cabeça essa coisa terrível,
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muito terrível. É triste demais.
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Meus sentimentos à família, aos amigos e amigas da Daniele.
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Olha como estabeleci domingo é dia de entrevista especial e eu
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bati um papo com Ademir Paulino sobre o Camp que ele fez com os
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alunos dele lá em Cochabamba, na Bolívia.
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É uma alternativa legal pra gente ter experiência, né?
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Pra gente, não para as pessoas terem uma experiência de treinar
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em altitude, né? Solta A Entrevista.
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Aí serjão fala, ademiro, Paulino, como é que tá?
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Tranquilo, fala, Serginho, como estamos tudo certo, cara?
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Tudo joinha, então quer dizer que agora?
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Você antes era um cara que ficava ali explorando Kenia
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Kenia, Kenia Kenia, Kenia Kenia da Etiópia.
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OPA, beleza. E agora você tá é colocando suas
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mãos na América Latina com esses campi aí.
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Que história é essa do Bolívia Camp?
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Sei lá, Andes camps, não sei como é que se chamaram aí.
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É o os campi de corrida, né? Serginho, a gente é nos Estados
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Unidos é é mais comum ter bastante campi de corrida.
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E não é uma ideia nova, mas é muito comum tanto os europeus
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como Os Americanos fazerem esses esses campes de ficar durante
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uma semana, 10 dias se dedicando ao esporte.
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EE aí depois de de ir pro Quênia e viver essa experiência, porque
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ir pro Quênia é legal porque a gente tá lá e porque a gente tem
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os atletas que tem tudo isso. Mas é legal porque a gente vive
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como atleta, né? Você passa ali 2 semanas, cara,
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só pensando na próxima corrida. É se alimentando, descansando,
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todo mundo preocupado, fazendo massagem, soltura.
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E pra quem gosta de corrida. A gente vive ali como um atleta,
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né, dedicado ao esporte. EE aí eu, eu, né, a gente,
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inclusive, a gente já até pensou em fazer alguns campes, né,
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Serginho? Mas tá no plano.
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Ainda tá no plano, tá no plano aí?
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Porque é muito legal. E aí a é e pro Canyon nem todo
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mundo consegue. A gente tem 40 horas de viagem,
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tem um custo maior. EE aí conversando com um dos dos
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dos meus alunos, eu já pensava em fazer aqui alguma coisa, indo
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pra altitude, pensando ir pra altitude.
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Então a gente vê os atletas profissionais aí, indo sempre
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pra Colômbia. E eu tenho um aluno que da
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família dele é de Cochabamba, Cochabamba é uma cidade.
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Que. Exato, exato.
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Tá 3 a 2 e 600 de altitude. Então é uma.
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É uma altitude ótima, né? Que pra quem não sabe, o Quênia
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é 2 e 400, a Etiópia tá ali, 2 e 400, 2 e 500 e cotiabamba tá 2 e
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600. Na maior parte, 2 e 600.
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E aí, cara, o ano passado eu fui pra lá e vi assim, fui
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surpreendido, né? A Bolívia não é um local que as
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pessoas se programam pra ir conhecer, a Bolívia é EEEO.
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Muito interessante. É que agora ABBC soltou uma
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lista Serginho, até como curiosidade.
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Dos lugares é menos explorados e que são muito legais.
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E a Bolívia era o segundo. Olha só, é, é a Bolívia, tem tá
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no alto da Montanha la paz, tá. Tem parte de la paz que tá 5000
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de atitude. Por isso que tem até problema
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quando não tem jogo de futebol lá.
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Exatamente, EE, depois de ir pra altitude eu também passo AAA,
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respeitar mais os jogadores, porque isso é desumano.
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É 4 e. 500 é desumano assim, né? O que a gente sente?
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A gente chegou a 3 e 200, tá, mas no ônibus, um determinado
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momento a gente tava a 3 e 900, então muda tudo, né?
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Mas é voltando aí, né? AAA ideia era levar o pessoal.
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Pra e eu fui pra lá e conheci esse lugar.
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Super é a cidade de cochabama. É uma cidade relativamente
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grande, tem mais de 1000000 de habitantes.
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Ela está encravada na nos Andes, então é aquele lugar que de onde
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você está na rua, você olha, você vê os Andes no fundo assim,
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sabe? Parecido com o Santiago, o
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Santiago também é assim, né Santiago?
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Do Chile. Isso exatamente, exatamente.
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EE. Lá você está, em qualquer lugar
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você tem AAAA. Ela está encravada na no meio
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dos Andes, uma cidade que tem uma estrutura.
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Olha que loucura. Cochabamba tem a única pista, eu
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não sei se eu já tinha te falado, essa tá a única pista da
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América Latina. Indoor oficial.
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Indoor. Indoor, aquela pista de 200 m.
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Tá indoor mesmo? Exato, com elevação nas laterais
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lá. Com a com a com a elevação da
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lateral. Ah, sensacional, cara.
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Assim, eu nunca tinha sentido a sensação, você vem correndo na é
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a ideia, né? Pra quem não não não sabe, a
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pista de de em dólar ela tem 200 m e ela tem nas curvas como a
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curva é mais fechada. É nas curvas, ela tem uma
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inclinação como se fosse de um velódromo.
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Exato. Pra simular uma reta infinita.
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Então quando você vem na reta, Serginho, você fica ali nas nas,
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nas, nas raias mais do canto. Quando você chega na curva, é
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uma inclinação que você vê a galera lá embaixo.
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Mesmo. É muito legal.
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Aí enfim, tem a gente e eu consegui quando eu fui, é fazer
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uma conexão. Com treinadores e com a galera
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aqui, a galera do atletismo de da Bolívia, eles acharam muito
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legal a gente levar o grupo. E então a gente teve a pista de
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é essa pista que é indoor e tem. E aí, Serginho, é, tem a pista
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indoor. E tem do lado, você sai uma
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portinha, você sai na pista outdoor 400. 1000 tem as 2.
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Tem as 2, então dá pra fazer o aquecimento lá dentro.
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É aquecido mesmo, aquecimento, lugar fechado.
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Uau. E como é que foi essa
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experiência, cara? Então, espera aí.
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Então, primeiro, você já respondeu uma das coisas que eu
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IA te perguntar, né? Por que Bolívia e não Colômbia,
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que é muito mais tradicional, né?
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Porque tem pai que é uma tradição dos atletas brasileiros
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de e fazer, né? Agora você diz, pô, tem um
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conhecido que tem família lá, então isso já já ajudou nas
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conexões, né? Mas o que que você sentiu de
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diferença com seu grupo nessa experiência?
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Porque quando você IA por Kenneth, tinha 11, coisa muito
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maior era treinar, mas era conviver com os caras e entender
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como é que funciona a cultura, como é que eles comem, como é
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que é o dia a dia, né, você conversar com os atletas.
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E nesse caso, era um grupo, seu grupo treinando, né?
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Como é que foi essa, como é que foi essa diferença de conexão
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com o lugar que vocês tiveram? É Oo.
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Essa é a grande diferença. Quando a gente fala pra Etiópia
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e Quênia, é você estar em contato com os atletas.
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É ser inspirado pelos atletas locais.
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A Bolívia não tem 11 movimento grande de corredores.
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Né? Essa a gente tem uma super
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estrutura, a cotiabamba tem uma super estrutura pra treinar, mas
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não tem tantas pessoas correndo, tá?
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Então acaba que OOOO objetivo. E também as coisas que a gente
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desenvolveu lá foi pensando na troca do próprio grupo.
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Então a gente tinha 2 nutricionistas do grupo, a
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Karina e a Flávia, Flávia, Renata e a Karina Amorim.
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Que um dia fizeram uma palestra para o grupo para falar dessa
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coisa da altitude. Porque a grande questão, né,
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Serginho, é você ter a experiência de estar na
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altitude. Esse era um dos dos
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ingredientes. Aí é, eu tive, olha o grupo como
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foi, a gente teve. Eu tive 3 pessoas que estão
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treinando para Tóquio. Ah, perfeito.
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Então, perfeito? Exatamente.
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Então a galera chegou correr lá. Eu dividi o volume, mas chegaram
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a correr 1 o volume alto lá Na Na altitude, o que tem um ganho
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absurdo. Foi um foi um período de quanto
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tempo essa viagem? Foram 7 dias. 7 dias, uma
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semaninha. 7 dias. Que quando a gente pensa em
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adaptação pra altitude é pouco, mas você já tem, mas você já tem
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esse. O que eu falei pra galera é
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muito mais difícil, né, você correr na altitude.
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Então você coloca o seu corpo numa situação de de um estresse
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maior e lá é é, enfim, a gente orientando a galera a se manter
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tranquila, né? Só de você não estar trabalhando
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e tal dormir um pouco melhor, isso já tira esse estresse.
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Então pra galera também é é positivo, porque a gente correu
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todos os dias e, enfim, então tem essa coisa da altitude e
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Cochabamba também. Serginho, o que que o que que
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acontece ali? Como a gente tá no meio das
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Montanhas? A gente pegou uma van um dia e
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um ônibus, né? No caso, e fomos até uma parte
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mais alta, uma cidade ali pertinho, que chama corani, que
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também é é ali de Cochabamba. E um lugar belíssimo, com as
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Montanhas, com as com aqueles animais, as as lhamas, né?
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As lhamas, aquela galera, aquela galera vivendo com aquele,
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aqueles, aquela roupa bem típica aí andando ali no meio da
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daquelas Montanhas. E uma estradinha pequenininha,
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gente correndo do lado desse Lago corani, que tem 30 km o
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Lago e a 3 e 200 de altitude. Que é uma experiência que eu
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nunca tinha tido e que assim eu corri a minha média lá foi o
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último dia, eu corri pra 5 por quilômetro e parece que eu tava
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correndo pra baixo de 4. Eu terminei mão no joelho,
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frequência alta, coração batendo.
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Tipo, é difícil em uma semana, lógico que você não vai colher
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os benefícios de tem de altitude pra valer.
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Em sua totalidade, né? Em geral, os atletas ficam um
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mês, né? 2 meses às vezes, né, cara?
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Mas essa experiência de você viver isso deve ser muito legal,
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né? É e é, é esse ponto, sabe?
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Um outro.eu? Acho aí, né, que vale pensando
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em Cochabamba é assim, né? Voo de São Paulo 3 horas, então
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em 3 horas. Certinho, Hein?
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Estamos em Cochabamba. É muito perto.
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É muito perto. É na ida, a gente tem que fazer
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a gente muito. Perto, claro, muito perto.
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A gente está pensando no Oeste do Brasil.
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Sou o sudeste. O sudeste, né?
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No norte ou no nordeste? Claro que é mais tempo que
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viajar hoje. Amanhã.
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Mas pensando em altitude, né? É, é.
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Que do lado cara? É do lado a gente tem na ida, a
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gente tem que parar em Santa Cruz de la Sierra por conta que
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é a capital, por conta da da parte de imigração.
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Mas é um voo de 2 horas e 22 horas e meia até lá e depois até
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Cochabamba, 40 minutos na volta. Outro voo é outro voo.
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É outro voo na volta, é o voo direto que gasta, que são 3
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horas, né? Na ida não tem Oo voo direto,
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infelizmente. Mas assim, esse é um é um.
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É um ponto positivo. Outro ponto, é uma culinária
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totalmente diferente da nossa. Então eles têm os milhos.
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Eles têm o aquele estilo quase indo pro peruano, mas aquele
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estilo de da sopas, das coisas, né?
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De comidas diferentes. Que a gente também é, criou uma
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experiência. Então todas as noites a gente IA
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num restaurante diferente, sabe? Num restaurante no alto da
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Montanha, no pé do Cristo, um restaurante bem típico deles.
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Então a gente também é montou pra que a galera tivesse essa
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experiência, que é totalmente diferente, uma experiência.
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Cultural, né? Exatamente.
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Exatamente, campi, e é que fica mais leve também, né?
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Serginho, sim, é assim. Eu acho que isso esse é o ponto
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que que eu comentei com a galera, quando a gente vai
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viajar, sei lá, né, a gente vai para uma maratona mesmo aqui no
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Brasil, é, a gente viaja para aquela prova, a gente vive.
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No em função daquele evento, então a gente fica lá, chega 234
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dias antes, um dia antes faz o evento, aí depois cada um tá
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livre, muitas pessoas voltam o Kemp, não, o Kemp é assim, todos
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os dias tinha um desafio diferente, né, dos treinos EE,
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aí a ideia é a jornada, né? Então, ó, Serginho, fizemos aqui
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7 treinos, você rodou 120 km. Rodamos, fizemos um treino na no
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entorno do Lago, fomos para 2 pistas, 2 pistas tem, né?
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Essa pista e tem esse complexo. E uma outra pista também do
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estádio de cochabanda que a gente.
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Tem 2 pistas, então AA pista do estádio, do estádio de futebol.
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Exato, exato que a gente treinou lá, que é muito boa a pista.
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Aí tem uma corrida, que é que é tradicional, de Cochabamba, que
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a gente sai No No início da ciclovia.
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E a ciclovia lá ela é compartilhada e você vem
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correndo passando pela cidade. Você corre 8 km por dentro de
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Cochabamba. Chega no Cristo, o Cristo lá é é
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um. É um ponto importante da cidade.
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De onde você tá, você vê e o Cristo é maior que o Cristo
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Redentor, é um dos maiores Cristo do mundo.
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É tá em Cochabamba, é. A gente passa à beira do do
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Cristo correndo e com 10 km a gente chega No No Lago da cidade
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de Cochabamba. E aí a volta tem 8 km, então é
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um é um treino tradicional da cidade, vir correndo pela
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ciclovia que você vem no meio da cidade, passa pelo Cristo e
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termina no Lago. Então sim, uma super
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experiência. Então todos esses treinos, né?
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Essa sequência de treinos. Eu criei também uma, umas uma,
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os treinos de fortalecimento. Então 2 vezes a gente fez
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fortalecimento legal, mobilidade.
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Então assim pensando, ó, Serginho, você vai com a gente,
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a gente vai viver uma semana. Só pensar.
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Em correr, exatamente. Então, e essa foi a primeira
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experiência, espera aí, você falou que chegou no Lago depois?
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Rolou um tibum lá agora não é impossível.
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Muito gelado. Não, não dá, não esse.
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Lago não dá um tibum. Esse não, mas Oo que a gente foi
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na cidade de corani lá em cima, né?
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Eu nem sei se a cidade é cochabama.
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Ainda. É em corani.
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A galera entrou porque é 11, água, água gelada, gelada e a
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galera entrou, foi bacana. Então, Bahia, essa foi a sua
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primeira experiência com esse grupo.
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Então quer dizer que provavelmente você vai ampliar,
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porque deve ser muito mais acessível do que pro Quênia, né?
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E você vai deixar. E você vai ser algo aberto como
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você fazia, porque essa experiência eu acho que ficou
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mais restrita ao pessoal que treina com você, né?
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Exatamente, né? Primeiro a gente usa, a gente
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usa os os, nossos parceiros, a nossa comunidade.
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É, é e assim, né? Como foi a primeira vez?
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Eu sabia que o lugar ela é legal e trazia tudo isso.
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Eu queria, enfim, AA minha comunidade.
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A galera que está comigo sabe, me conhece, a gente está junto.
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Então eu sabia que a gente não IA criar nenhum problema.
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E assim, o que o que aconteceu? Que a gente fez uma pesquisa e
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todo mundo. Adorou, sabe?
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Todo mundo gostou muito e esse vai virar o Camp de Carnaval,
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tá? Até já falando aqui em primeira
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mão, vai ser o Camp, o Camp de Carnaval.
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Todo o Carnaval eu vou, eu estarei em Cochabamba pra gente
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levar a galera e a partir do ano que vem eu vou abrir pra pra
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mais pessoas. Eu entendi que a gente pode ter
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um grupo, o dobro que a gente foi esse ano que dá a.
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Gente. É, é OA família do do desse meu
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aluno, né, o Pablo? Pablito, a família dele ê.
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Pablito. Pablito, ê pablito, exatamente.
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Família dele acolheu a gente a. Gente.
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É alugou, alugou os ônibus, transporte, hotel, então a
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galera chegou. E o até eu tenho capacidade para
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galera, o senhor levar uma turma grande, tem capacidade de
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hoteleira fácil lá, tranquilo. Sim, sim.
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É, eu quero fazer em né? Nesse início de ano que faz
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sentido, né? Serginho, 111 diferença aí,
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exatamente uma diferença aí até pro pro pro Kenny pitchópia, né?
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Você falou dos atletas, que é 111 questão.
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E aí a outra diferença é que em Cochabamba você tá no plano,
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então não tem subida. Então você tem a questão
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exatamente, você tem a questão da altitude.
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Mas os treinos todos ali a gente fez no plano, porque é a
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característica da região, né? Aquele vale EE, é, é, foi bem
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bacana. Então daí o ano que vem, você
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então a partir do ano que vem, Carnaval ou você já vai fazer no
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Carnaval de novo? Agora já.
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Não, não. Esse ano eu a gente acabou
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fazendo agora no dia 25 de janeiro, por conta o Carnaval.
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Esse ano bateu junto com o Tóquio.
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Eu vou levar. Eu vou levar alguns alunos para
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Tóquio e para Osaka. Então aí eu eu fiz no dia 25,
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pegando o feriado aqui de São Paulo, né?
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A galera daqui. Mas o ano que vem e os próximos
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anos, esse é um Camp perfeito para ir no Carnaval.
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Eu, sensacional. O que vai fazer no Carnaval?
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Vou fazer um Camp velho e fora do Brasil, porque aqui no Brasil
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complica você fazer o campo em qualquer lugar, porque os hotéis
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vão estar lotados a data que se lota os hotéis aqui, né?
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Não é verdade? Tem uma.
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Tem uma questão importante dos campes, né?
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Serginho, você já participou, você sabe bem, mas é assim.
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É legal que você esteja num lugar tranquilo.
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Sabe? É importante que você faça o seu
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treino e depois você tem aquela tranquilidade.
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E a cidade, ela ela tem essa energia assim, é uma cidade
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tranquila. É uma cidade que tem coisas pra
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fazer que tem, né? A gente, a gente fez algumas
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coisas lá, mas que é uma cidade tranquilo, você consegue sair
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andando. Tem essa energia mais baixa?
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É e aí no Carnaval a gente utilizar aí essa essa data, eu
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penso em ficar uns 10 dias, né, aí um pouquinho antes e voltar
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no final da da semana. E tem uma outra outro ponto, né,
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que faz faz muita diferença ainda.
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É o nosso dinheiro, que tá mais valorizado.
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Então também é um Camp que ó, até abrindo o Camp, saiu 1000
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USD. É isso que eu IA perguntar pra
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você, os valores assim. 1000 USD com passagem aérea com hotel 5
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estrelas hotel. Hotel 5 estrelas, 1000 USD.
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É verdade, 5 pau, 5 pau e meio. É exatamente.
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Uma semana vai ser um pouquinho vai ser um pouquinho mais caro
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com por uns 10 dias, né? Que você está planejando para o
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ano que vem. Vai sair uns 1200-1000 1000 e.
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200 é exatamente. Uns 1200.
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Exatamente. Com passar e tudo com toda
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orientação profissional dos treinamentos e todo esse suporte
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que vai ser dado lá, certo? Hospedagem AO café da manhã, aí
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a galera tem aí AA alimentação da noite.
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Era uma alimentação que a gente acabava comendo um pouco,
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gastando um pouco mais, mas até para dar uma ordem.
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Aí era 100 BRL no máximo para restaurantes de altíssimo nível,
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né? 100 BRL 120.
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E no meio do dia, a gente comia ali próximo do, dava até para
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comer no hotel, comia próximo do hotel com. 30.
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BRL 20. E 5 BRL.
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Opções então, muito tranquilo, várias opções de comer é legal,
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né? É, é é barato.
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Então assim, eu acho que aí juntou tudo, né?
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Serginho, a gente tá no lugar que é próximo.
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A gente tem AA altitude que é legal pra gente treinar.
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É, a gente tem. É uma culinária, uma cultura
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totalmente diferente, que a gente não conhece, e a gente tem
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um local barato. É com muitas opções de coisas
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pra fazer. Então aí fechou não tem?
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É a galera da sensual, um do uma das, uma do pessoal que foi,
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comentou que vai querer ir pra lá no meio do ano e tal, porque
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é realmente é a cidade trans, todos esses benefícios aí essa
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facilidade pra gente estar lá. Fora imersão total na corrida,
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né? Que é Oo elemento final de tudo,
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né? Você vai estar fazendo essa
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viagem com uma galera pra treinar.
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Num lugar legal é altitude para ter essa experiência.
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Lugar fácil de? Cair de gastar pouco não, não
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vai se gastar tanto dinheiro. Pô, é uma coisa que eu penso aí
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para os próximos. É como eu tenho contato lá tanto
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com os quenianos, como levar alguém os etilps?
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É, é fazer uma parceria de conseguir levar um atleta para
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estar com a gente e um treinador.
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Treinador seria maravilhoso, porque aí também tem essa troca,
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né? Eu como treinador, mesmo sendo
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meus alunos, eu, eu mais tenho. Tempo com eles ali eu tive mais
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tempo também de falar sobre corrida.
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Então a gente fica esse tempo todo almoçando, comendo e aqui
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junto falando sobre corrida. Se a gente é legal ter mais uma
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pessoa, né? Um treinador aí, queniano, um
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ruto, legal, um outro treinador, é tipo.
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Uma troca. Uma troca entre os treinadores,
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né? De metodologia, de conversar,
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ver o que um faz, o outro faz. Não é legal, pô.
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Exato, exato, é isso aí. Ó, então é quando você vai abrir
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as inscrições então foram pra azul.
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Me interessou muito isso aí aqui do lado legal, né, ó show.
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Pra quem não gosta de Carnaval ou gosta mais de correr do que
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ir pro Carnaval, é uma excelente opção.
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Legal, pô, cara, obrigado por você ter compartilhado isso aí
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com a gente. Foram quantas pessoas dessa vez?
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A gente, nós estávamos com 18 pessoas. 18 pessoas é bastante,
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Hein, gente? Então, por isso dá para dobrar
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tranquilo, né? Pelo.
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Menos dá tranquilamente. Ou parte de Ah, toda parte de
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estrutura é, tá bem tranquilo para fazer, até pelos contatos
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que a gente criou lá, né? Treinadores, os próprios, essa
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parte de fornecedores que estavam com a gente.
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Então, cara, muito legal, muito bom.
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Bom, então vou deixar eu ficar atento aqui pra quando você for
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abrir essa coisa aí pra gente informar a galera, pra mais
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gente se inscrever nessa coisa aí pra ser mais legal ainda, né?
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É, é, vai ser bacana. Obrigado, ademiro.
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Serginho, valeu um prazer. Até a próxima aí, até bom,
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legal. Quem sabe na próxima vez eu vou
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junto ou dou um jeito de acompanhar essa coisa?
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Não sei, seria legal, né? Bem mais pertinho, mais fácil de
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ir, né? Porque.
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Quênia AI, cara, deixei o brilho aqui do monitor, devo estar com
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super reflexo no meu óculos. Desculpa aí, gente.
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Bom, vamos ler os comentários da edição de ontem.
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É do do carro, IA falar café e corrida, né?
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É a força do hábito aqui do news, né?
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No YouTube, Juliana, o Juliano tocuda falou, espero que a entre
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sola do rei cercabon 3 seja mais resistente que as das versões
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anteriores. A entre sola do rei cercabon 2
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cedeu nos pontos de mais contato com o solo.
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E com apenas 300 km, o solar do evergrip tá zerado, mas entre só
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lá perdeu amortecimento. Olha, parece que tudo indica que
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é tipo um piba, tá bom né? Porque ele tem que disputar de
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igual para igual aí com Lips, né?
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Tudo indica. Vamos esperar chegar o tênis aí.
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No Instagram, vários comentários da a Simone miletic, que é
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membra do canal que as regras já constam do aplicativo.
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Acho que é questão de iniciar o controle mesmo, ela tá falando
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sobre a problemática lá da arena Mercado Livre.
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Que cara tá indo um Monte de gente, ainda não tem alguém
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monitorando? Olha, simoninha, é o seguinte,
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ó, não adianta ter regra se não tem alguém para reforçar as
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regras. Precisa ter tipo um bedel lá na
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pista, orientando olha caminhada ou rodagem para fora, só treino
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de velocidade nas raias de dentro, assim que funciona.
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Ah, alguém falou, Sérgio, você tem que fazer uma campanha, você
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e o tio Marcos explicando como funciona, não existe uma regra,
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só que o problema é que lá não estão aplicando, então o pessoal
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tá entrando EE treinando, depois vai ter que agendar.
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Tem a problemática que parece que quando vai muito um grupo
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muito grande, como foi o grupo do Ademir, a pista fica lotada
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de 1 hora para outra, né? Então acho que precisa ter
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agendamento e controlar mais. Se for ter alguma coisa com
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assessoria, tem que ser um horário fechado, que ter um
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pagamento assim como já fazem lá no centro olímpico, tem um
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pessoal paga ali, as assessorias pagam e uso, tem que ser uma
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coisa dessa maneira, fechar para o pessoal, vamos ver como é que
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vai ser, eu não sei, a pista não é exatamente pública, né, Oo
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aparelho foi concedido para a iniciativa privada, eles podem
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colocar regra que eles quiserem lá.
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Espero que o pessoal não abuse a ponto dos cara.
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Olha, já que está dando muita confusão, ninguém vai poder
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usar, aí não dá, né? Vamos ver, é no TikTok, só tem
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um comentário aqui, então tá, Bora correr depois de assistir o
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news aqui, né, beleza? E também no Spotify aqui, igual
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se você ouve o programa ou assiste o programa pelo Spotify,
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você pode deixar comentário aqui, eu leio alguns, né?
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Bom, aqui o Fernando Porto Alves Alcântara, falou o luminoso de
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Leon, que de Leon que está aqui atrás de mim, esse, esse.
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Luminoso é, ficou bem legal mesmo, cara, eu preciso dar a
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deixa para o cara que me mandou aqui, depois eu eu vou, eu juro
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que eu faço ele falou que vai fazer um news aqui para mim
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também, ó smol quando o Watson, o Fábio, acertou a música que
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música que eu toquei hoje Quem é Quem conhece o metal conhece,
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né? Stephanie Silva falou, bah,
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começando o programa, você é gaúcho, falou bah, Stephanie bah
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começando o programa com d Purple smolkon, the waller é tri
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demais, isso aí é nós. Beleza pessoal?
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Então olha, muito obrigado pela audiência de vocês aqui como
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sempre no nesse programa. Lembrando que ele vai ao ar de
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segunda a segunda, 5 e meia da manhã, só No No Instagram que
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não estou conseguindo colocar segunda manhã, que está difícil
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programar o programa, programar o programa, não deixar ele
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programado, eu faço sempre no dia anterior deixo o programado
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do TikTok no YouTube e no podcast, mas o Instagram eu não
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consigo, porque o programa de desktop do Instagram só permite.
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Sabe o que que é o. Como é que é o meta Business?
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Sweet que chama, né? Pra quem tem página de Business
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né e tal, o máximo que a gente consegue colocar de vídeo é um
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minuto e meio, acima disso não vai?
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Então eu não consigo deixar programado bonitinho, sai no
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Facebook, mas sai no Facebook, mas não sai, sai no Facebook,
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como é que é o que eu falei, sai no Facebook, mas não sai, não
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vai para o Instagram. No Instagram é um minuto e meio,
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eles ainda não mexeram. Nessa métrica aí, beleza.
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Então isso aí, minha gente. Olha, muito obrigado pela
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audiência. A gente se vê no próximo
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programa, tchau.