Folge #015: Tipps für eine bessere vegetarische oder vegane Ernährung

Julia Tulipans' Evolution Radio Show · Jul 13, 2015 · 24m

Was ist eine vegetarische bzw. vegane Ernährungsweise? Was gibt es zu beachten und was sollte man ergänzend einnehmen? Welche Nährstoffmängel gibt es und Welche Maßnahmen sind zu treffen? Richtige Nahrungsergänzung mit Vitamin B12 und Omega-3 Fetten

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