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Contorno di Verdure in Friggitrice ad Aria · Tutto fa Brodo

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  Speaker 2: Un contorno di verdure in frigitrice ad aria. Facile, leggero
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  Speaker 2: e ricco di sapore. È perfetto per il pranzo o
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  Speaker 2: per la cena, con secondi piatti di carne o altro.
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  Speaker 2: Dosi per 4 persone. Preparazione 10 minuti. Cottura 25 minuti. Ingredienti. Sale, quanto basta.
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  Speaker 2: 2 patate medie. 1 melanzana viola. Due peperoni rossi grandi.
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  Speaker 2: Due zucchine scure grandi. Olio extravergine d'oliva, quanto basta. Per
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  Speaker 2: prima cosa, sbucciate e lavate le patate. Tagliatele a dadini
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  Speaker 2: e mettetele in una ciotola piena d'acqua per 30 minuti. Lavate
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  Speaker 2: bene e mondate le altre verdure. Aprite i peperoni. Eliminate
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  Speaker 2: i semi e i filamenti interni. Poi asciugateli con carta assorbente.
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  Speaker 2: Togliete le estremità alle zucchine, asciugatele e mettetele da parte.
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  Speaker 2: Fate la stessa cosa con la melanzana. Tagliate tutte le
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  Speaker 2: verdure a dadini. Scolate bene le patate e asciugatele con
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  Speaker 2: un panno da cucina o con carta assorbente. Versate le
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  Speaker 2: patate nel contenitore della frigitrice ad aria. Irroratele con un
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  Speaker 2: filo d'olio oppure con olio spray. Salatele e cuocetele a
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  Speaker 2: 200° per circa 15 minuti, girandole ogni tanto. Aggiungete poi nella
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  Speaker 2: frigitrice ad aria tutte le altre verdure. Mescolate bene con
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  Speaker 2: un cucchiaio e cuocete a 200° per circa 20-25 minuti,
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  Speaker 2: girando ogni tanto. Quando sono cotte, versatele su un vassoio
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  Speaker 2: oppure in una ciotola. Servitele calde o a temperatura ambiente
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  Speaker 2: come contorno.