S3 EP131／【尤虹文的療癒時光】幸福，其實不用花錢買？洪蘭教授擺脫焦慮、「向內追尋」的幸福處方 ft.中央大學認知神經科學所講座教授洪蘭

遠見on air · Mar 29, 2025 · 24m

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身處在快速變動的時代，你是否也感到身心俱疲，渴望一份真正來自內在的平靜？

本集【尤虹文的療癒時光】特別邀請到腦科學專家、教育推動者洪蘭教授，以「智慧要向內追索，不假外求」為引，深度探討幸福的真諦。

洪蘭教授剖析現今「花錢買快樂」的現象，分享如何在疫情期間自處，以及如何從家庭教育中汲取智慧。從父親的身教、聯考放榜的喜悅，再到遠赴歌劇院追尋音樂之美，一窺洪蘭教授豐富精彩的人生歷程，帶領聽眾找到通往幸福的鑰匙。

本集節目重點：

🔺幸福的真諦： 什麼才是真正的快樂？如何擺脫外在束縛，反求諸己，活出超自在的人生？

🔺家庭教育的智慧： 從洪蘭教授的父親身上，學習如何培養孩子的人情世故、品性與創造力

🔺大腦與創造力： 為什麼發呆很重要？如何善用Default Mode，激發無限的靈感與潛能？

🔺音樂的療癒力量：…