Care Week : أجي تعرف على آثار انسحاب السكر من الجسم

Chroniques Radio · Aug 17, 2022 · 4m

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO فقرة care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.

بداية مستمعينا غنتكلمو على موضوع مهم جدا خاصة عند الأشخاص اللي كيبغيو يغيرو النظام الغدائي ديالهوم أو يوليو ياكلو Healthy، أولا اللي باغين يتبعو أنواع محددة من الحميات فحال keto diet.

أول مكون يتبادر إلى الذهن في مثل هاذ الحالات هو السكر، وقد تبدو فكرة التخلص التدريجي منه أمرا يستطاع القيام به، لكنه في الحقيقة ليس بالأمر الهين.

إليكم مستمعينا ماذا يحدث في جسمنا عند المضي في رحلة الانقطاع عن تناول السكر

في الأسبوع الأول، يجب عليك…