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Biscotti con avena senza farina, senza uova e senza grassi: i più genuini che tu abbia mai preparato · BriCciola in cucina

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  Speaker 2: Biscotti con avena senza farina, senza uova e senza grassi.
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  Speaker 2: Una ricetta semplice, genuina e leggera. Sono perfetti per una
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  Speaker 2: colazione energetica. 20 pezzi. Preparazione. 5 minuti. Cottura. 25 minuti. Riposo.
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  Speaker 2: 12 ore. Ingredienti. 300 g di fiocchi di avena. 330
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  Speaker 2: ml di acqua. 3 cucchiaini di miele. 40 g di uvetta.
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  Speaker 2: 40 g di mandorle tritate grossolanamente. Un cucchiaio di semi
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  Speaker 2: di chia. Un pizzico di sale. In una ciotola capiente,
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  Speaker 2: unisci i fiocchi di avena. Versa l'acqua in cui hai
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  Speaker 2: sciolto prima il miele. Aggiungi l'uvetta ben sciacquata, il sale,
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  Speaker 2: i semi di chia e le mandorle tritate grossolanamente. Mescola
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  Speaker 2: bene fino a ottenere un composto umido e omogeneo. Compattaro leggermente.
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  Speaker 2: Copri e lascialo riposare in frigorifero per tutta la notte,
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  Speaker 2: almeno 4 ore e 5 ore. Il mattino seguente riprendi
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  Speaker 2: l'impasto e, con un cucchiaio, distribuisci dei mucchietti irregolari sulla
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  Speaker 2: leccarda rivestita con carta forno, oppure su un tappetino in silicone.
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  Speaker 2: Cuoci in forno statico preriscaldato a 180° per circa 25 minuti,
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  Speaker 2: fino a quando i bordi saranno ben dorati e i
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  Speaker 2: fiocchi di avena saranno croccanti. Sforna e lascia raffreddare completamente.
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  Speaker 2: I biscotti sono pronti per essere gustati.