Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Dag 15 Energie in beweging

Transcript

Dag 15 Energie in beweging · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:01
  We komen nu uit 3 dagen waarin we steeds dieper zijn gaan zien
• 0:07
  wat je echt wil manifesteren. Als het goed is, heb je het
• 0:11
  beeld geopend voor jezelf, dan heb je je omgeving daar ook op
• 0:16
  afgestemd en heb je ruimte in je hoofd gemaakt.
• 0:21
  Maar Er is nog wel één onderdeel dat daarop achterloopt en Dat is
• 0:25
  je lijf. Want het oude systeem zit
• 0:29
  helemaal niet Alleen maar in je gedachten.
• 0:32
  Het zit vooral in spanning. In schouders die omhoog kruipen.
• 0:38
  In kaken die op slot zitten? In een ademhaling die te hoog
• 0:43
  blijft hangen. In die constante micro
• 0:47
  aanwezigheid van moeten. En vandaag beweeg ik niet om
• 0:52
  iets te bereiken, niet om te presteren, maar om mijn systeem
• 0:56
  los te maken van wat oud is. En ook om beschikbaar te komen
• 1:01
  voor wat nieuw wil ontstaan, mag ontstaan.
• 1:07
  Het bewegen is de eerste daad van volwassen manifesteren.
• 1:11
  Je lichaam moet het voelen. Ik meen dit echt.
• 1:16
  Dus je beweegt Omdat jij het wil in plaats van Alleen maar te
• 1:20
  denken over wat je wil, dus snap je het verschil.
• 1:24
  Dus je loopt je adem dieper? Dan maakt daarmee ook echt je
• 1:28
  lijf wakker, want je lijf weet het altijd eerder dan je hoofd
• 1:32
  en laat de spanning zakken die je jarenlang als vanzelfsprekend
• 1:36
  hebt gedragen. En terwijl je beweegt?
• 1:41
  Denk dan zie dan dat beeld van dag 13.
• 1:45
  Alsof het een soort van uitnodiging is van je lijf om
• 1:48
  mee te komen om mee te lopen, mee te creëren.
• 1:53
  Want manifesteren is niet Alleen iets cognitiefs.
• 1:56
  Het is ook fysiologisch. Een ontspannen lichaam kan
• 2:01
  ontvangen. En een gespannen lichaam sluit
• 2:04
  af. Dus vandaag.
• 2:10
  Mag je jezelf van binnenuit openen en ga nou eens, nou,
• 2:14
  Laten we zeggen, 10 minuten bewust bewegen.
• 2:18
  Doe eens één, doe je zelf één plezier.
• 2:23
  En pak ergens 10 minuten. Met Alleen maar jouw intentie in
• 2:28
  gedachten? Gaan we morgen weer door?