Qual o melhor tipo de leite para quem tem diabetes? | DiabetesCast #58

Um Diabético · Jun 11, 2026 · 14m

Leite integral, desnatado, semidesnatado ou vegetal: existe uma melhor opção para quem tem diabetes?Neste episódio do DiabetesCast, Tom Bueno conversa com a nutricionista Tarcila Campos, da Sociedade Brasileira de Diabetes, para esclarecer dúvidas sobre um alimento que costuma gerar polêmica nas redes sociais e nos consultórios: o leite.Afinal, o leite aumenta a glicose? O leite integral é pior para quem tem diabetes? O leite sem lactose tem menos açúcar? E existe alguma evidência de que o leite cause inflamação ou diabetes?Ao longo da conversa, Tarcila explica as diferenças entre os tipos de…