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Colesterolo alto: i segnali da scoprire guardandoti allo specchio · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Il colesterolo alto è spesso definito un disturbo silenzioso perché
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  nella maggior parte dei casi non causa sintomi evidenti e
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  ci si accorge del problema solo con un esame del
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  sangue di routine. Tuttavia, in alcuni casi, il corpo lascia
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  segnali visibili sulla pelle e intorno agli occhi. Riconoscerli permette
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  di agire in tempo per proteggere cuore e vasi sanguigni.
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  Quando il colesterolo in eccesso circola nel sangue, i grassi
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  possono depositarsi nei tessuti cutanei. Un segnale tipico è l'oxantelasma,
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  una placca giallastra e rialzata che compare sulle palpebre, vicino
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  all'angolo interno dell'occhio. Non è dolorosa e non altera la vista,
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  ma può indicare un alto livello di grassi nel sangue.
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  Gli xantomi, invece, sono noduli duri che si formano sui tendini,
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  come quello d'Achille, o su gomiti, ginocchia e nocche. Sono
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  causati dall'accumulo di cellule immunitarie cariche di colesterolo. Un altro
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  segnale è l'arco senile, un alone bianco, grigio o bluastro,
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  che appare sul bordo esterno della cornea. Negli anziani è
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  legato all'invecchiamento naturale, ma, se compare prima dei 50 anni, può
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  indicare una forma ereditaria di colesterolo alto. Questi segni non
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  sono pericolosi di per sé, ma sono come una spia
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  che invita a controllare la situazione. Il primo passo è
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  un esame del sangue completo del profilo lipidico, da condividere
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  con il medico. Le abitudini quotidiane giocano un ruolo fondamentale.
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  Aumentare le fibre solubili, come avena e legumi, e sostituire
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  i grassi saturi con quelli monoinsaturi e polinsaturi, come l'olio d'oliva,
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  aiuta a gestire i lipidi. Anche camminare a passo sostenuto
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  per 30 minuti al giorno stimola il colesterolo buono. Se necessario,
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  il medico può valutare una terapia farmacologica mirata.