Folge 52 – Selbst-sicher Berührungsräume gestalten
Berührung ist Nahrung, sie ist lebenswichtig. Mangel an Berührung ist ungesund, schwächt das Immunsystem, führt zu Depressionen, lässt uns schneller altern, Säuglinge können sogar sterben an Berührungsmangel. Doch wie können wir uns gelingende Berührung kreieren, wie können wir sicherstellen, dass sie uns nährt, dass es uns gut geht und dass unsere Bedürfnisse über die Qualität der Berührung erfüllt werden?
Am Beispiel der Konzeption unseres Liebestrainings Loving Body Teil I möchten wir verdeutlichen, was dafür nötig ist: Am Anfang steht eine vielschichtige Selbst-Sicherheit. Es bedeutet…
The skinny
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