Latest / The Wom Healthy / Pancia gonfia a colazione dopo i 50 anni? Forse sbagli colpevole

Transcript

Pancia gonfia a colazione dopo i 50 anni? Forse sbagli colpevole · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: Dopo i 50 anni non esiste un alimento che diventa
• 0:02
  Speaker 2: improvvisamente difficile da digerire. L'età da sola non è una
• 0:07
  Speaker 2: soglia fisiologica che causa problemi. Il latte può dare disturbi
• 0:11
  Speaker 2: solo a chi ha un'intolleranza al lattosio. Questo zucchero del
• 0:15
  Speaker 2: latte viene digerito grazie a un enzima chiamato lattasi. La
• 0:20
  Speaker 2: sua produzione può diminuire dopo l'infanzia, ma l'intolleranza dipende da
• 0:25
  Speaker 2: fattori genetici e individuali. Alcune persone hanno un ridotto assorbimento
• 0:30
  Speaker 2: senza avere sintomi, altre reagiscono solo a grandi quantità. I
• 0:35
  Speaker 2: sintomi come gonfiore, dolore e nausea non bastano per una diagnosi.
• 0:39
  Speaker 2: Possono essere causati da altre condizioni, come la sindrome dell'intestino
• 0:43
  Speaker 2: irritabile o la celiachia. Per capire se c'è un legame
• 0:47
  Speaker 2: con il latte, è utile osservare i sintomi e verificare
• 0:53
  Speaker 2: se la reazione si ripete. Un breath test può aiutare
• 0:57
  Speaker 2: nella valutazione. Anche i pasti grassi possono accentuare la pesantezza
• 1:02
  Speaker 2: in chi soffre di dispepsia, ma non esiste un divieto generalizzato.
• 1:08
  Speaker 2: Se l'intolleranza è confermata, non serve eliminare tutto. Molti adulti
• 1:12
  Speaker 2: tollerano dosi moderate di lattosio. Yogurt con fermenti vivi, formaggi
• 1:17
  Speaker 2: stagionati e prodotti senza lattosio possono essere alternative valide. Eliminare
• 1:23
  Speaker 2: del tutto i latticini riduce... l'apporto di calcio e vitamina
• 1:26
  Speaker 2: D senza una reale necessità. Se i disturbi sono recenti,
• 1:30
  Speaker 2: potrebbero dipendere da farmaci, come antinfiammatori o integratori di ferro.
• 1:35
  Speaker 2: Non sospendere le terapie autonomamente. È importante consultare un medico
• 1:40
  Speaker 2: per sintomi come vomito frequente, sangue nelle feci, dimagrimento o
• 1:44
  Speaker 2: dolore intenso. Questi segnali non vanno attribuiti all'età o al latte,
• 1:49
  Speaker 2: ma richiedono un'adeguata valutazione clinica.