#263-26 PICCHI GLICEMICI

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO · Nov 5, 2026 · 18m

#263-26 PICCHI GLICEMICI: IL RISCHIO NASCOSTO DI UN'ALIMENTAZIONE SBAGLIATA E COME EVITARLI SENZA RINUNCIARE AL PIACERE DELLA TAVOLA

📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/picchi-glicemici/

Picchi glicemici: cosa succede al pancreas quando la glicemia aumenta dopo i pasti? Qual è il rapporto tra picchi glicemici, insulina, insulino-resistenza e diabete di tipo 2? In questo video scopriamo come proteggere il metabolismo senza rinunciare a pasta, pizza e al piacere della tavola.

Ogni volta che consumiamo carboidrati, il glucosio nel sangue può aumentare e il pancreas risponde liberando…