「続ける力」を育てる3つのコツseason4-37

Life cost Radio · Dec 7, 2025 · 20m

＝＝＝今回のお話し＝＝＝

【今回の内容】

・「完璧主義」を捨てて、まずは“70点の家計簿”を目指す理由

・1円単位の正確さよりも「3ヶ月続いた記録」がミニマムライフコストに効いてくる話

・毎朝のコーヒー／仕事始め／寝る前など、日常の行動と家計簿を“セットにする”習慣化テクニック

・途切れてもまた始められる「自分だけの成功パターン（場所・時間・仲間）」の見つけ方

家計簿を続けるコツの後編として、

「完璧を目指すより、続けることにエネルギーを使う」

そのための具体的な考え方と、習慣化のパターンづくりについてお話ししています。

〈今週のワーク〉

日常の行動の中から、「家計簿と合体できそうな習慣」を1つ選んでみましょう。

朝・昼・夜・寝る前・仕事始まり・通勤時間・休日…

あなたのライフスタイルの中で、家計簿をくっつけやすい行動を見つけて、実際に1つ試してみてください。

次回は、ミニマムライフコストの「土台をつくる見直し」をテーマにお届けします。どうぞお楽しみに。

＝＝＝応援し合えるメンバー募集＝＝＝

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〈Life cost Labo〉

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＝＝＝クレジット＝＝＝

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