Latest / Renske Mennen / #156 Van vermijden naar focus: zo kies je eindelijk wat jij écht wilt

Transcript

#156 Van vermijden naar focus: zo kies je eindelijk wat jij écht wilt · Renske Mennen

0:08
Hé Hallo. Zo welkom bij weer een nieuwe
0:11
aflevering van mijn podcast. Mijn naam is Renske menne en in
0:16
deze podcast geef ik je elke keer weer een aflevering dat te
0:19
maken heeft met het creëren van een leven waarin jij je volste
0:23
potentieel leeft en vooral dus Als je het gevoel hebt van nou,
0:27
er zit meer in mij dan wat er nu uitkomt.
0:32
Nou, dan is deze deze Podcast sowieso voor jou, want elke
0:35
aflevering ga ik dus in op een onderwerp dat daarmee te maken
0:38
heeft. Ja.
0:41
Voor vandaag dus ook weer een mooi onderwerp op de planning.
0:44
Ik heb tot nu toe een hele fijne dag.
0:46
Ik heb vanochtend even ben ik de Bieb ingedoken om even
0:50
concentratiewerk te doen en Ik ben nu inmiddels thuis en ik
0:54
dacht, Ik ga even lekker rustig zitten en dan ga ik lekker met
0:59
jullie kletsen. Want ja, voor vandaag dus een
1:03
aflevering op de planning die. Ik denk voor heel veel, ook wel
1:08
echt van toepassing zijn. Nou, waar gaat het vandaag over?
1:12
Het gaat vandaag over, soms vermijden we dat wat we niet
1:15
willen. In plaats van dat we achter aan
1:19
achter hetgeen aangaan dat we wel willen.
1:23
En hierin zit één hele grote Lech, want Als je vermijdt wat
1:29
je niet wil, betekent niet direct dat je achter hetgeen
1:33
aangaat wat je wel wilt. Dat zijn namelijk twee
1:35
verschillende dingen en Als je aan het vermijden bent dan
1:39
Misschien kun je wel voor je visualiseren.
1:42
Dan sta je ergens en dan ja, dan ben jij iets aan het vermijden,
1:46
dus dan spring je de hele tijd opzij en dan spring je nog een
1:48
keer opzij als er bijvoorbeeld. Figuurlijk gezegd iets op je
1:52
afkomt. Maar het is heel anders dat als
1:56
jij je doelinzicht hebt en dat je daar achteraan gaat en dat je
2:00
daardoor. Strategie bepaalt stappen gaat
2:03
zetten. De intenties gaat plaatsen van
2:06
waar wil je naartoe, zodat je heel doelgericht ergens op af
2:09
kan gaan en. Wanneer je niet helemaal Helder
2:14
hebt, wat hetgeen is waar je op af wilt gaan.
2:19
Dan kom je vaak in die andere categorie terecht en dan beland
2:23
je dus vaak in die categorieën die dus heel erg aan het
2:26
vermijden is wat je niet wil, want je weet bijvoorbeeld heel
2:28
sterk wat je niet wil. Ik wil niet dit.
2:30
Ik wil niet bijvoorbeeld 5 dagen In de week van 9 tot 5 werken
2:34
ofzo. Of Ik wil niet dat iemand anders
2:36
bepaalt wanneer ik werk, maar Als je niet duidelijk krijgt van
2:40
hoe je dan wel wilt dat dat eruit komt te zien, dan blijf je
2:43
in het soort van vermijden Zonder dat er een moment komt
2:46
van voldoening Omdat jij dus Alleen maar.
2:49
Ja aan het wegspringen bent? En kijk, Het is niet heel raar
2:53
dat Als je niet. Voor jezelf, ja, de tijd neemt
2:57
ook en. Ja, de de mogelijkheid creëert
3:02
om Helder te krijgen wat je zou willen in het leven.
3:07
Als je dat dus die tijd niet neemt en je dus niet helemaal
3:11
Helder hebt, dan zul je Misschien Zonder dat je het zelf
3:14
door hebt, continu blijven zitten in dat vermijdende stuk.
3:21
Als je dit aan het luisteren bent en je denkt, oh ja, sommige
3:24
dingen heb ik niet helemaal Helder.
3:25
Sommige dingen aan ben ik aan het vermijden, want het kan zeg
3:28
maar, voelen Als je aan het vermijden bent dat je in ieder
3:31
geval iets goeds aan het doen bent, want je bent in ieder
3:32
geval aan het vermijden wat je niet wil.
3:34
En, Dat is inderdaad. Een stap, je bent in ieder geval
3:39
aan het proberen te creëren of het vermijden wat je niet wil.
3:43
Maar wat ik net al zei Als je dus niet gaat Helder krijgen wat
3:46
je wel wil. Dan zul je dus niet?
3:50
Ook niet uiteindelijk die voldoening krijgen.
3:54
Van. Hetgeen wat je anders de
3:57
voldoende zelf wil krijgen, Omdat dat hetgeen is wat uit je
3:59
hart komt, Omdat dat hetgeen is wat je visie is, wat je missie
4:03
is in het leven. En vooral dat laatste je missie.
4:06
Hetgeen wat je wil leven, wat je wil ervaren wat je wil
4:09
doorgeven, wellicht. En, nou ja, voor mij is dit ook
4:14
wel echt een in het verleden sowieso een thema geweest.
4:18
Toen ik als trendwatcher aan het werken was.
4:21
Toen ben ik meerdere richtingen opgeslagen.
4:25
Ik vond het toen. Ja achteraf gezien lastig om Ik
4:31
denk dat je ja, Ik denk OK, Het is dit.
4:34
Ik ben in het verleden Toen ik begon als trendwatcher te
4:38
werken. Dit was 2016, toen heb ik focus.
4:42
Ik mijn eerst op sport en technologie, maar snel merkte ik
4:45
van, Dit is niet het hele perspectief waar ik me op wil
4:48
focussen, dus toen veranderde ik naar volgens mij, toen heb ik me
4:52
toen eerst gefocust op millennials, Omdat ik me gewoon
4:55
In de breedte wilde oriënteren in het doen van.
4:57
Trends, onderzoek en wat consumenten willen.
5:01
En toen merkte ik alsnog dat ik of ja, toen merkte ik volgens
5:05
mij dat ik niet specifiek genoeg was of dat ik in ieder geval nog
5:08
steeds te breed was en Ik wilde trend boeken gaan maken en die
5:12
zetten er vaak ook In de fashion and beauty industrie.
5:16
En ik en dat zijn sowieso onderwerpen die ik wel die die
5:20
uberhaupt mijn interesse. Hadden gegrepen, dus toen
5:25
veranderde ik mijn focus naar defension and beauty industrie.
5:28
Maar Als ik nu achteraf terugkijk op dit hele traject,
5:32
is wat ik eigenlijk nodig had, is iemand even naast mij met wie
5:37
ik kon sparren om duidelijk te krijgen van hé, wat is nou exact
5:41
die focus? Want het weet je wat vaak is.
5:44
Het is niet dat je hetantwoord niet in je hebt zitten.
5:47
Het is soms soms gewoon moeilijk om die eruit te krijgen, Omdat
5:49
je soms zelf even het helikopterview mist.
5:52
Dat je zelf even het mist om? Ja eruit te halen wat wat nou
5:56
die kern is, en ja, vooral bij mij, Omdat ik.
6:01
Ik denk het ook wel lastig, vond in mezelf, want in mijn eentje
6:04
om te kiezen. Ik was nog maar toen dus net
6:06
ondernemer. Ik had nog geen idee.
6:08
Ik had er nog helemaal geen kaas van gegeten en.
6:12
Ja, Ik wilde in ieder geval. De consumententrend die speelde
6:17
die wilde ik overbrengen. Dat verhaal daarvan wilde ik
6:21
vertellen, daarvan dat ik presentaties geven.
6:24
En, Het is dus niet zo dat ik dat uiteindelijk helemaal niet
6:26
deed, want ik dat gebeurde wel, want Ik had daarnaast ook.
6:30
Het was ook een heel proces van ja, wie zijn nou je ideale
6:33
klanten? Zeg maar, en dat specifiek
6:35
krijgen nou dat Dat was. Bij mij duurde toen ook een
6:38
eeuwigheid kan ik wel zeggen, want in het begin dacht ik
6:41
vooral ja, maar iedere klant zeg maar, maar Iedereen is Niemand
6:46
en Dat is denk ik ook iets wat je Misschien ook wel voor jou
6:50
uit deze podcast kunt halen. Hoe minder specifiek je bent,
6:54
hoe minder er Mensen of doelgroepen of bedrijven zich
6:58
voelen aangesproken. Dus Ik heb toen in het begin
7:01
bijvoorbeeld echt eindeloos veel contacten proberen te leggen met
7:04
bedrijven. Nou, dat ging echt heel
7:06
stroefjes en Ik denk dat ik pas op het moment dat ik me meer
7:10
ging specificeren in fashion and beauty dat ik toen dat ik de
7:15
opdracht toen wat makkelijker naar me toe kwamen en ook meer
7:18
interviews kreeg en over uitnodigingen voor interviews
7:21
en. Dus, dus toen was die categorie
7:25
iets specifieker, Maar ik. Ik vond het altijd leuk om
7:28
overal te focussen. Maar ja.
7:30
Als ik ook zo terugkijk, dan denk ik, ja, Het is gewoon ook
7:34
een veel kijk iets leuk vinden. Betekent niet dat.
7:39
Je dan mag alles moet doen en die die je.
7:43
Ja, laatst heb ik ook een keer mogen leren van een coach die ik
7:47
eerder heb gehad, want zij zei, ja, je vindt het heel veel leuk
7:50
en Dat is fijn, want er er zit heel veel.
7:53
Ja één in mijn eigen woorden nu even, Er is veel Energy stroom,
7:56
want Ik vind Ik kan van veel dingen opladen.
8:00
Maar Alleen maar leuk, leuk, leuk zeg maar daarmee.
8:03
Hoe je niet per se naar mee kom je niet perse ergens.
8:08
Dat is niet om dromen in te drukken, helemaal niet, Maar het
8:11
helpt om specifiek te worden om juist de groei door te maken
8:14
waar je eigenlijk het diepste niveau naar naar verlangt.
8:18
En Als je. Die groei dus wil doormaken waar
8:22
je dus op diepste niveau over naar verlangd.
8:25
Dan is het dus zaak om ook echt de tijd te nemen om specifiek te
8:28
worden over wat je wilt, want dan kun je ook letterlijk je
8:32
hart achterna gaan. Dan kun je ook ja je je intentie
8:37
zettenüberhaupt in het veld en dat het universum weet waren
8:40
waar wat het naar je toe mag brengen.
8:42
Dan kan jouw hersenen jouw RAS systeem, reticular activating
8:47
system die kunnen dan gaan zoeken naar mogelijkheden om dat
8:50
te gaan realiseren wat jij wilt. En zolang jij zit in het.
8:55
Vaag blijven wat ik tussen mijn vorige onderneming deed en Het
8:58
is ook altijd best wel ja, een, een struggle is geweest.
9:02
Een lastige, lastige ondernemerschap heb ik toen
9:04
gehad. Wat er zelfs tot u heeft geleid
9:07
dat ik daarna dacht, nee, Ik ga het niet meer doen terwijl ik
9:09
ook echt voelde. Ja, Maar ik ga ook echt niet in
9:12
een loondienstverband. 9 tot 5 werken, dus ik voelde me een
9:16
beetje strak. Ik had geen idee.
9:18
Wat ga ik dan nu doen? En gelukkig heb ik daarna weer
9:22
momentum ja gehad om die overtuigingen om te buigen naar
9:27
dat ik dat wel degelijk kan, maar met de lessen vanuit toen
9:32
dus. Ja andere ook andere keuzes te
9:35
maken. Dat kan dus heel spannend voelen
9:40
in het begin als jij. Denk van oh, ik moet specifiek
9:44
worden van oh, soms is het ook kill your darling, maar ook om
9:48
de die ene grote, allergrootste darling te creëren.
9:52
Begrijp je wat ik bedoel? Dus het kan soms heel spannend
9:55
zijn en lastig, ook wel zijn om die keuze te maken.
9:59
En Als je het lastig vindt dat ik toen.
10:02
Zoek iemand. Die jou daarbij kan helpen die
10:06
jou kan ondersteunen. Dat kunnen Natuurlijk.
10:08
Vrienden en vriendinnen zijn die die weten waar je het over hebt.
10:14
Maar dat kan Natuurlijk ook een coach zijn en Ik kan het
10:15
bijvoorbeeld ook voor je zijn, maar zoek zoek wat daarin bij je
10:20
past. Maar wat in ieder geval je
10:23
gewoon heel erg gaat helpen in. Ja, het scheelt je denk ik heel
10:27
veel tijd en heel veel. Het gaat je gewoon helpen om
10:30
sneller te groeien. Ja dat dat gun ik je gewoon,
10:37
want Als je Als je die focus scherper hebt, dan kun je echt
10:40
zoveel sneller groeien. En dat gaat zoveel meer
10:44
voldoening geven en dat kan ook echt het verschil maken tussen
10:48
doorgaan en opgeven. Want Als je niet helemaal scherp
10:54
maakt wat je wil, dan kun je heel veel Energy steken in van
10:56
alles. Ik kan je heel veel Energy
10:59
steken. Volgens mij was dat één van mijn
11:00
vorige podcasts dat ik dat toen zei Van Oh ja, Toen ik helemaal
11:04
in het begin van mijn ondernemerschap dacht ik nog dat
11:06
een logo belangrijk was en een visitekaartje maken.
11:10
Maar. Als je.
11:13
Als je daarop gaat focussen, dan kan het je dus heel veel
11:16
energiekosten en kan het uiteindelijk het verschil maken
11:19
tussen doorgaan of opgeven. Want Als je heel veel dingen
11:22
doet die eigenlijk die energiekosten die eigenlijk op
11:25
dat moment niet relevant zijn. Dan kan het zijn dat hij die
11:28
kick off zo lang duurt. Dat je het uiteindelijk.
11:33
De Energy heeft leeggezogen, de tijd heeft leeggezogen,
11:37
Misschien ook wel het budget wat je hebt om die opslag te maken.
11:41
En om dan maar een keuze te maken die al helemaal niet wilt,
11:43
net als wat ik toen dacht. Och, Ik wil nooit meer in
11:45
loondienst. Dus.
11:50
Wees voor jezelf. In ieder geval.
11:55
Ja, dat je het jezelf gunt om die tijd te gaan pakken om
12:00
specifiek te worden. Ja, Ik denk dat dat Als je dat
12:06
in ieder geval doet, dat geeft je zo, dat zet je gewoon meteen.
12:11
3 grote sprongen vooruit, zeg maar, in plaats van dat je de
12:14
hele tijd babystapjes maakt op een bepaalde plek je gaat gewoon
12:16
veel sneller. Het is gewoon een soort van
12:18
accelerator, een speedversneller en.
12:23
Ja. Ja, Ik ben benieuwd wat dat je
12:25
gaat geven als jij aan het luisteren bent en denkt, oh,
12:28
dit, dit had ik even nodig. Ik moet specifiek worden.
12:32
Het kan soms ook hè? Misschien dat jij gewoon zelf
12:34
heel goed in bent om om die keuzes te maken van OK, Dit is
12:37
het waar ik op ga focussen punt. En nou ja, Misschien heb je het
12:41
net Als ik wat ik toen heel erg had een beetje heet, het blijven
12:43
zweven en dit vind ik interessant.
12:45
Dat vind ik interessant, maar niet concreet worden en wat het
12:48
ook kan zijn, hè, is dat je daardoor.
12:51
Dat je jezelf een vrijbrief geeft om te vermijden wat er
12:54
eigenlijk gedaan moet worden, maar Omdat je dat te spannend
12:58
vindt dat te intimiderend vindt. En dan kun je ook dus blijven
13:03
hangen in het maken van visitekaartjes en logo's en.
13:08
Heel breed oriënteren Omdat je Misschien al aanvoelt van ja,
13:11
maar Als ik echt die keuze maak. Ja, dat moet ik dingen gaan doen
13:14
die die ook heel spannend zijn in het ondernemerschap waar je
13:18
die waar je nog geen idee van hebt hoe dan en wat mega
13:21
spannend kan aanvoelen dus. Misschien dat je die ook nog wel
13:25
Helder voor jezelf kan krijgen van.
13:27
Misschien weet je het wel, maar blokkeert je nog iets op dit
13:30
moment om die specifieke? Ja keuzes voor jezelf te maken?
13:36
Maar weet dat als jij die groei wil doormaken die in jouw zit te
13:41
borrelen, want dat weet ik Als je luistert, dan zit daar iets
13:44
in jou te borrelen en dat kan op allerlei vlakken zijn, hè?
13:46
Je kan het zijn, want ik praat nu over ondernemerschap,
13:49
bijvoorbeeld nu in deze aflevering, Maar het kan ook
13:51
veel meer andere vlakken zijn. Het kan ook op relatievlakken of
13:54
gezondheid, vlak zijn of financieel vlak.
13:56
Als je voelt dat er iets in je zit te borrelen en je wilt dat
13:59
gaan vergroten. Je wilt dat meer maken.
14:03
Je wilt dat? Ja Laten groeien op op.
14:08
Naar een niveau waarvan je voelt dat, dat ben ik waar dat zit in
14:11
mij. Dan hoop ik dat jij deze
14:15
podcastaflevering kunt horen en ook kunt horen en kunt binnen
14:19
Laten komen van wat is het gene wat er nog ontbreekt?
14:23
Wat ik echt nog. Mag ontvangen wat ik echt nog
14:26
nodig heb. En, Dat is Misschien die keuze
14:29
van helderheid of Dat is Misschien het gevoel van.
14:31
Oh, Ik vind iets heel erg spannend.
14:34
Maar dan. Ik heb je twee keuzes of je gaat
14:39
een manier vinden om die spanning aan te kunnen.
14:43
Of je doet het niet en dan over een half jaar of over een jaar.
14:46
Als ik je spreek, dan vrees ik, Als je het nog steeds niet hebt
14:48
gedaan dat je nog steeds op hetzelfde punt bent.
14:52
Dat je nog steeds een beetje hetzelfde vijvertje aan het
14:55
zwemmen bent Als je snapt wat ik bedoel.
14:59
Ja. Dus wil je specifiek en je hebt
15:03
Natuurlijk. Dat MEGA simpele voorbeeld van
15:07
Als je wil afvallen dat je kan zeggen, ja, Ik wil een beetje
15:10
afvallen. Ja, maar hoeveel dan?
15:11
Want Als je dan ook niet zegt hoeveel je dan wil dan, dan weet
15:13
je ook niet precies waar je naartoe streeft.
15:15
Want heb je dan? 1/2 kg bij je verloren en ben je
15:20
dan blij of 2 kg of 3 kg? En trouwens, in plaats van
15:23
afvallen kun je ook zeggen, Ik wil aankomen.
15:26
Elke van de twee, Maar het is gewoon een een voorbeeld wat
15:29
heel herkenbaar is. Me daardoor Als je het specifiek
15:33
maakt, dan weet je ook waar je naartoe streeft en dan kun je
15:35
ook veel beter je strategieën erop aanpassen door bijvoorbeeld
15:39
een bepaald dië te kiezen of meer te gaan sporten of je weet
15:43
daarop aan te passen of minder te drinken.
15:45
Of weet ik veel iets in die trant.
15:47
Maar ik denk dat Alleen zo'n simpel voorbeeldje al helderheid
15:50
geeft. Van ja, zo belangrijk is het
15:52
dus. Om Helder te hebben wat mijn
15:56
doel is. En Als je die Helder hebt?
16:00
Dan weet je dus waar je naartoe wil.
16:02
Je moet ook weten Waarom je het wil.
16:05
En dan kun je veel beter je strategie bepalen en dan is het
16:08
veel, dan is de slagingskans gewoon veel groter, want anders
16:11
blijf je een beetje zwemmen. Zo van, oh ja, Ik wil iets
16:13
afvallen, maar op het moment dat je dan bijvoorbeeld.
16:16
Iemand voor je staat zegt zo nu een dikke taart gaaneten, dikke,
16:19
dikke taart en je weet niet precies wat je doel is.
16:25
Dan kun je ook niet echt een weloverwogen keuze maken in het
16:27
moment. Dus nou, Ik hoop dat ik je met
16:33
deze aflevering weer wat helderheid heb gegeven en Ik
16:37
hoop ook echt dat je dit niet negeert als jij voor jezelf
16:41
voelt van Ik heb meer helderheid nodig.
16:44
Ik heb meer helderheid nodig op mijn doel is.
16:47
Neem het serieus echt, want geloof me.
16:51
Als ik zo terugkijk naar mijn eerste ondernemingsjaren, Als ik
16:56
dat veel eerder. Mezelf had gegund om dat veel
17:00
concreter te krijgen. En nou wat mij betreft in mijn
17:04
situatie, Ik denk Als ik het overal had moeten doen kunnen
17:07
doen. Terugkijkend Adviesgevend
17:10
aandoen dat Ik had gezegd, Oh zorg ervoor dat je 1 1 1 coach
17:15
hebt. Want die had mij die helderheid
17:19
meer kunnen geven. Die had mij die richting meer
17:21
kunnen geven en Het is ook prima dat ik toen.
17:23
Ik was het allemaal aan het uitproberen.
17:27
Ik was het allemaal aan het uitproberen ook de presentatie
17:30
trendpresentatie die ik in Parijs heb gegeven.
17:32
Dat was ook heel random. Nou niet heel random, maar.
17:36
Ja. Die ook niet heel doelgericht,
17:38
zeg maar waardoor ik daar uiteindelijk ook helemaal niet
17:41
zoveel uit heb gehaald dat Ik had gewild.
17:44
Maar dat komt Omdat ik. Dus blijkbaar het nodig hebt dat
17:48
iets of iemand mij helpt om specifieker te worden en dan.
17:53
Ga je gewoon sneller en Het gaat niet om snel gaan, Maar het kan
17:57
wel fijn zijn dat de Energy daardoor sneller beter stroomt.
18:00
Dat is beter. Wordt dat de Energy beter
18:02
stroomt en sneller terugkomt dat wel in plaats van het Alleen
18:05
maar. Uit te strooien.
18:08
En ja mijn no Griek red Ik ben, Ik vind het helemaal, want
18:13
anders had ik dit nu niet gedaan, had ik nu in die podcast
18:15
niet opgenomen, dan was ik Misschien ja.
18:17
Misschien weet ik veel als trendwatcher hartstikke mooie
18:22
dingen aan het doen. Maar ik ben heel blij dat ik dit
18:24
nu aan het doen ben, dus Het is allemaal OK.
18:27
Maar het is zeg maar een advies waarvan ik achteraf denk ja, dit
18:30
had me zoveel geholpen, dus wellicht dat ik jou daarmee nu
18:33
kan helpen? En ja, dat zou Natuurlijk
18:35
supermooi zijn Als ik jou gewoon een aantal jaren daarmee
18:37
bespaar. Dus nou ja.
18:41
Wie weet dat het bij iemand heeft mogen aankomen, en.
18:45
Ja, dat zou ik gewoon heel mooi vinden Als ik overal één
18:47
persoon. Misschien wel een paar jaar
18:49
besparen Omdat je, Omdat je echt even nu serieus in jezelf gaat
18:54
investeren. In de tijd gaat pakken van OK,
18:56
wat is mijn focus? Ja dat dat zou ik wel echt nou
19:02
gewoon supermooi vinden. Ik ga me afronden.
19:06
Ik ben heel blij dat je er weer was bij weer een nieuwe
19:08
aflevering van mijn podcast en ik spreek je gewoon graag morgen
19:13
weer. Natuurlijk doei.
19:21
Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
19:25
plaatsen in Spotify of Apple podcast of deel deze aflevering
19:29
met al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben hier ook
19:32
iets aan of deelt op je social media?
19:35
Het zou allemaal super fijn zijn.
19:36
Het helpt mij om de zichtbaarheid van de podcast te
19:38
vergroten en om de podcast verder te kunnen Laten groeien.
19:42
Dus heel erg dank je wel daarvoor.
19:45
En ik spreek je heel graag weer. Een volgende aflevering doei.