Mes 7 conseils pour éviter le burn out

RÉALIGNÉ par Major Mouvement · Dec 24, 2025 · 21m

Salut, c’est Greg !

Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.

Aujourd’hui, je m’adresse à tous ceux qui se sentent à bout.

Ceux pour qui le travail prend trop de place, trop d’énergie, et parfois même… toute la vie.

Si tu te sens submergé, vidé, à deux doigts du craquage : cet épisode est pour toi.

Bonne écoute 🎧

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Découvre mon dernier livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible (disponible ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46YVfOc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠).Si ce n'est pas…