Ep. 3x05: Cómo alimentar tus entrenos, con Hugo Iglesias

La Transición - Triatlón · Feb 16, 2023 · 40m

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¡¡Hola Machacas!! Esta semana charlamos con Hugo Iglesias, nutricionista y triatleta de gran nivel. Nos cuenta cómo alimentarnos en nuestro día a día, así como la mejor manera de recuperar entre y post sesiones de entrenamiento. Además previa del Cpto España de Duatlon de Media Distancia en la que contamos con un listado de salida espectacular. Dadle cera!! Síguenos en: - Instagram: https://www.instagram.com/?hl=es @la_transicion_podcast - Twitter: https://twitter.com/LaTransicion_Pt=D0ooWKGSrOeZkIREt3GxYQ&s=08 - Facebook…