
2026.8.14☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温24°C湿度86%気圧1005hPa晴れ空の金曜日☆朝食新月小豆粥、ヨダレ鶏、カボチャイカサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ!
✳︎🌚朔小豆粥🫘ヨダレ鶏🌶️🌿🍗〜雑感と昨日のmenu&材料✳︎
朔 小豆粥
昨日は新月
朝食は小豆粥
白いお粥炊いて
茹で小豆トッピング
すり胡麻
梅干しものせて
胡麻油ひと回しかけ
お米から炊くお粥は
どうしてこんなに
美味しんだろう?
するすると入って
さ〜っと
身体に馴染んでゆく感
楽ちんだ
🔸
🔸
🔸
夕食は
よだれ鶏
初めて作ってみた
何にしよ〜かな〜
と
web観てて
目が止まった
聞いたことはあったけど
どんなんだっけ?
さ〜っと眺めて
作ったので
蒸し鶏の
薬味入り甘酢かけ
のようなものになった
食べやすくて
美味しかった
が
今観てみたら
花椒とか
入るんだったらしい
そーか
次回は入れてみよ〜☆
思い出すと
ヨダレが出てくる
美味しさ
というネーミングらしい
ふ〜ん
酸味あるからかな〜
梅干しも
ツバ出てくるよね
ちょっと違うか〜
🔹
🔹
🔹
南伊豆今朝7時の
気温24°C湿度86%気圧1005hPa
晴れ空の金曜日
にわか雨通っていった
のち
晴れ空青くなって
。。。。。。。。。。
✳︎昨日のMENU&材料✳︎
◇朝 朝がゆ
・新月粥
〜水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦/ごま油、茹で小豆、すり胡麻、梅干し
・こんにゃく煮
〜しめじつゆ(水、みりん、醤油、白だし醤油、しめじ)、茹でこんにゃく
・おかず盛り合わせ…
The skinny
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