skinny.

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2026.8.14☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温24°C湿度86%気圧1005hPa晴れ空の金曜日☆朝食新月小豆粥、ヨダレ鶏、カボチャイカサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🌚朔小豆粥🫘ヨダレ鶏🌶️🌿🍗〜雑感と昨日のmenu&材料✳︎

朔 小豆粥

昨日は新月

朝食は小豆粥

白いお粥炊いて

茹で小豆トッピング

すり胡麻

梅干しものせて

胡麻油ひと回しかけ

お米から炊くお粥は

どうしてこんなに

美味しんだろう?

するすると入って

さ〜っと

身体に馴染んでゆく感

楽ちんだ

🔸

🔸

🔸

夕食は

よだれ鶏

初めて作ってみた

何にしよ〜かな〜

と

web観てて

目が止まった

聞いたことはあったけど

どんなんだっけ?

さ〜っと眺めて

作ったので

蒸し鶏の

薬味入り甘酢かけ

のようなものになった

食べやすくて

美味しかった

が

今観てみたら

花椒とか

入るんだったらしい

そーか

次回は入れてみよ〜☆

思い出すと

ヨダレが出てくる

美味しさ

というネーミングらしい

ふ〜ん

酸味あるからかな〜

梅干しも

ツバ出てくるよね

ちょっと違うか〜

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温24°C湿度86%気圧1005hPa

晴れ空の金曜日

にわか雨通っていった

のち

晴れ空青くなって

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU&材料✳︎

◇朝 朝がゆ

・新月粥

〜水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦/ごま油、茹で小豆、すり胡麻、梅干し

・こんにゃく煮

〜しめじつゆ(水、みりん、醤油、白だし醤油、しめじ)、茹でこんにゃく

・おかず盛り合わせ…

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