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¿Tus emociones tienen dueño hormonal? | Dra. Ana Belén Clavijo | T17 EP 4 · Innóvate con Medical

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Se lo habían corrido del trabajo y su familia le decía, ya échale
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ganas. O sea, de que hormonas por el
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suelo. Si tú tienes niveles de cortisol
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muy bajito, puede atentar a tu vida literal una diarrea.
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Good bye. No sé si les ha pasado, pero hay
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ocasiones en las que nos sentimos muy irritados, otras
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ocasiones en las que sentimos no tener energía y otras ocasiones
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en las que simplemente no nos sentimos nosotros mismos.
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¿Podríamos llegar a pensar que esto es sólo falta de voluntad o
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es un tema que tiene que ver con nuestras emociones?
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¿Pero qué pasaría si te dijera que tiene que ver también con
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nuestras hormonas? Pues justamente hoy vamos a
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hablar de este tema tan emocionante.
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¿Qué es lo que pasa entre las emociones y las hormonas?
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Comenzamos. Bienvenidos a un episodio más de
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innovatech con medical. ¿Cómo están todos allá desde el
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dispositivo que nos estén viendo o escuchando?
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Espero que estén muy bien. Yo estoy sumamente contento de
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tenerlos una vez más por acá. Estoy muy agradecido por su
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preferencia porque cada vez más nos convertimos en ese podcast
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favorito para usted. Para que se pueda informar de
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temas de salud, de temas importantes, de temas que nos
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ayudan a cuidar de nosotros. Así es que estoy sumamente
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contento, también muy agradecido.
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Desde luego ya le decía yo con usted, pero también con las
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empresas que hacen posible este espacio que son MCGY andar
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productos muy agradecido porque pues siguen haciendo posible que
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nosotros lleguemos hasta allá, hasta donde está usted y que
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podamos llegar con toda esta información de parte de los
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expertos, de parte de aquellos que pueden informarnos de manera
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veraz. El día de hoy no es la
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excepción. El día de hoy tenemos a una gran
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invitada. Estoy muy contento y muy
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agradecido. Quiero darle la bienvenida a la
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doctora Ana Belén Clavijo. Lo dije bien.
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¿Es correcto, es correcto? ¿Doctora clavijo, Cómo estás?
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Bien, gracias Iván, a TI pues por yo estoy más contenta por
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estar aquí y por tu invitación, y la verdad es que pues siempre
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llevar como información veraz, pues a la gente está padrísimo.
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Sí, creo que es un tema sumamente importante en estas
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épocas de muchísima información, de tanta información que hay en
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la redes sociales. Tener realmente información de
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parte de personas expertas, no solamente que lo han estudiado,
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sino que han estado cercanos a casos, o sea, que tienen
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experiencia en el tema, creo que es algo sumamente importante y
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pues quiero agradecerte que que tú seas la que está el día de
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hoy con. Nosotros, gracias, gracias a TI.
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Oye, para poder entrar en tema, me gustaría entrar directo en
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esta pregunta. ¿Qué tanta relación hay entre
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las hormonas? Las diferentes que tenemos, que
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seguramente son varias, ya nos lo explicarás y nuestras
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emociones realmente pueden afectar la forma en la que
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pensamos, nos sentimos YY nos conducimos en el mundo.
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Claro que sí. 100%. A ver, creo que valdría la pena.
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¿Como empezar diciendo que es una hormona, no?
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Porque pues fíjate que las hormonas.
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Son moduladores químicos, o sea, es una sustancia que se libera
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en el cuerpo y que va a pues, ir a dar una información a otros
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órganos. Por ejemplo, este produces
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hormona tiroidea y va a tu cuerpo y dice, controla
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temperatura. Controla este, pues, la
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velocidad a la que piensas tu frecuencia cardíaca.
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¿Absolutamente todo esto, no? Este y pues obviamente esto está
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muy relacionado a como tú te vas sintiendo.
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No podemos como separarlo de que pues todo es hormonal o todo es
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emocional, no, pero sí influye mucho en cómo tú procesas lo que
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te está sucediendo. ¿Hay una diferencia entre estos
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temas emocionales que tienen que ver con la psicología y que
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tienen que ver con la hormona o están?
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¿Relacionados? Porque de pronto los seguidores
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nos dicen como no, pues es que este la parte de las emociones
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la tienen muy relacionada con la psicología.
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Es diferente cuando mi la forma en la que me siento la emoción
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que estoy teniendo en este momento está relacionada con una
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hormona. ¿Pues es que no podemos decir
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que 100 * 101 efecto hormonal va a tener un impacto en cómo te
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estás sintiendo, no? Insisto, esto es como un
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modulador a a por ejemplo, se me ocurre, vamos a a poner un
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ejemplo, el ciclo menstrual. ¿Que es como el mundo este de
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los altos y los bajos, no? Entonces obviamente va a haber
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un momento del ciclo menstrual en donde tú te sientas más
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sensible y que literal sucede un mismo factor y tú te sientes más
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predispuesta o más este enojada o pues más reactiva y otros
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momentos del ciclo menstrual en donde sucede exactamente lo
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mismo. ¿Y tú?
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Pues ah, ah o K o k entonces no podemos decir.
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Que la hormona va a generar a cómo te sientas directamente,
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pero sí modula mucho a como tú, pues vives tu situación.
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¿Pasando a la vida real? Para mí es algo muy importante,
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la gente que nos para la gente que nos escucha y que nos ve
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cómo llega un paciente o una paciente que tiene un problema
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emocional relacionado con las hormonas, porque supongo.
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Que no te buscan por eso. O sea, la endocrinología, que es
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a lo que tú te te dedicas, que es todo este especialización en
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la parte hormonal del cuerpo. Supongo que llegan, y lo
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decíamos antes de empezar a grabar un poco de WhatsApp.
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Los pacientes con diabetes no, que es como una.
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¿La insulina es una hormona que muchos conocemos, pero cómo
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llegan estos pacientes? ¿Cómo te das cuenta que hay un
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tema? Emocional que puede ser derivado
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de las hormonas. Realmente hay pacientes que te
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buscan porque emocionalmente no se están reconociendo o cómo es
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que los con los. Demás que sí, esto es, o sea, a
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ver, el paciente no te llega diciendo, Oye, tengo este
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niveles alterados de insulina. ¿O te llega diciendo, Oye, pues
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bueno, si hay si hay quienes no, pero no te dicen, Oye, pues yo
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tengo mala la tiroides o tal tal nivel no?
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O sea el paciente te llega diciendo, Oye, me siento
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cansado, fatigado. No tengo energía ni siquiera
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para trabajar. Este problemas en pareja,
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problemas laborales, este tengo de hecho justo 111 historia.
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Ahí me recuerdo cuando estaba en la residencia de un paciente que
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llegó, nos comentó de que lo habían corrido del trabajo, de
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que su familia le decía, ya échale ganas.
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Despiértate, levántate. Y pues él de que o k, o sea,
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pero es que estoy nada más cansado, agotado, no es que no
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le esté echando ganas y hacen sus estudios de laboratorio y no
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niveles hormonales referente a la tiroides, pero o sea de que
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hormonas por el suelo pero por el suelo.
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Entonces tú dices o k, o sea, no era.
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No echarle ganas. No era que el paciente este se
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sentía realmente deprimido, sino era que ahí sí había un
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involucro hormonal, que pues estaba detonando, que él no
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podía rendir en la familia en su trabajo, pues en su día a día
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no, entonces más o menos así es como yo creo que el el clínico,
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el médico tiene la capacidad justamente como de o o debería
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tener la capacidad de este identificar ah o K sumo varios
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tipos de síntomas, porque muchas veces son subjetivos.
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¿Y decir, Oye, por qué no hacemos un perfil tiroideo?
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¿Por qué no hacemos un un estudio de insulina, este
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etcétera? No, entonces, pues creo que ese
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es como así es más o menos como llegan los pacientes, por
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ejemplo, resistencia a la insulina.
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Bueno, estamos hablando de un país, México, que tiene una
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cantidad impresionante de este, pacientes que viven con
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diabetes, pacientes que viven con resistencia a la insulina,
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con prediabetes. Entonces pues si te llegan te
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dicen, Oye, pues es que no tengo energía.
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Después de comer alimentos me da el bajón este, pues igual tengo
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problemas de que tengo que ir a hacer mini fiestas en el coche y
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tengo que salirme de mi de mi lugar de trabajo, porque neta me
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estoy sintiendo muy mal. Es como o K indagarle un poquito
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más. Oye, pues en tu familia hay
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antecedentes de resistencia a la insulina.
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¿Hay antecedentes de diabetes como estás con la actividad
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física? Evaluar si es que de pronto
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tienen sobrepeso, obesidad y dices o k porque no hacemos
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estudios de insulina que pueden estar.
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Es dándonos una respuesta a lo que tú estás sintiendo.
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¿Entonces como que la línea no se puede marcar de esto es
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hormonal y esto es emocional, no?
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O sea, tú debes tener como esa este perspicacia para poder
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indagar un poquito más. ¿Oye, y hablando de que no hay
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todavía una línea divisoria así tan marcada entre el tema
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emocional, mental, este endocrinológico o hormonal?
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¿Qué tanto trabajo colaborativo hay entre psiquiatras,
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psicólogos y endocrinólogos en la actualidad?
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Pues mira, yo lo trabajo muchísimo y también éste, pues
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con el psiquiatra, con los psicólogos, este lo lo trabajo,
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o sea, es es parte fundamental de esto.
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Claro que sí. Este muchas veces al paciente le
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cuesta cuando tú le dices, oye, vale la pena que hagamos un.
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Pues una visita al psiquiatra. Claro que sí.
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El psicólogo es todavía mucho más este aceptado, pero al
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psiquiatra como que todavía le tienen mucho recelo y no sé por
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qué. Por ejemplo, si tú estás
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cursando menopausia, no en la menopausia.
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Los ovarios dejan de producir suficiente cantidad de estrógeno
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y los estrógenos tienen un efecto este positivo, o sea,
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como que incrementan o como que perpetúan los niveles de
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serotonina. La serotonina es un
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neurotransmisor o k son otras sustancias químicas o k que
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están relacionados con el bienestar, con la alegría y
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demás. Entonces, o sea.
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Biológicamente, si tus niveles de estrógenos disminuyen tus
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niveles de serotonina, también se van a ver afectados.
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¿Cómo te vas a sentir con depresión, con ansiedad, con
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malestar? Y obviamente necesitamos también
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el apoyo. En algunos casos psiquiátricos
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para poder sobrellevar transitoriamente este efecto, en
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lo que por ejemplo, si estamos iniciando terapia, reemplazo
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hormonal va siendo efecto y demás, sólo que muchas veces
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como que socialmente, pues le le vemos a esta parte de las
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emociones y el psiquiatra y los neurotransmisores con un.
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No sé como algo raro. O KY de allá para acá, es decir,
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la derivación de un psicólogo y o un psiquiatra hacia hacia TI
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como como endocrinóloga que tan estén.
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Mucho, mucho, mucho, mucho, porque este, al menos, pues
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digamos los los los psiquiatras con los cuales, por ejemplo, me
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refieren pacientes, de pronto les llega un paciente igual como
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una depresión. Vamos a hacer de cuenta y pues o
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sea indagan causas o KY tuviste algún factor estresante, alguna
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situación, no encuentran como algo de que oye, pues sí
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deberías sentirte mal por esto mejor.
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Ellos solicitan estudios de laboratorio y dentro de ellos
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pueden solicitar estudios hormonales y pues muchas
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ocasiones dan con que ah, bueno, tenemos 1111 hipotiroidismo, un
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me baso más ahí porque pues son los que te generan como el
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bajoncito no, pero pues sí. ¿Ahorita que hablabas de que
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estos son los que generan el bajóncito vamos a hablar como de
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tristeza o depresión, no hay alguna combinación que sea más
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frecuente y que genere? Más este tipo de enfermedades
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como la ansiedad y la depresión o estas sensaciones como de de
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tristeza y de nerviosismo todo el tiempo.
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¿Cómo? Cómo si alguna combinación me
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refiero a baja de de hormonas, hablando del Cortisol, hablando
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de la testosterona, de estas que son las que más conocemos, es
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que se combine la baja de estas de estas hormonas que generen
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eso. Eso.
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¿Esto este tipo de síntomas? Pues a ver, osea muchas hormonas
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de influyen eso, por ejemplo, justo lo que tú dices, cortisol.
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El cortisol este si es que tú hablas de una insuficiencia
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suprarrenal. Las glándulas suprarrenales son
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las que producen el cortisol y este cortisol es este, pues la
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hormona de la vida es la hormona.
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Sí, llamada del estrés, pero no es del estrés, vaya del del
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trabajo no que pues. Ahora sí, qué redes sociales nos
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han hecho de las suyas, no en en como de pronto infundir
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información que ahorita la vamos a ir platicando este, pero
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justamente si es que tus niveles de cortisol no son lo
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suficiente, sí te pueden dar justamente también como pues
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predisponer a esta sensación disminuida.
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Ahora por ejemplo, hay enfermedades, pues dentro del
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contexto de que tu sistema inmunológico está atacando a tus
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glándulas, entonces pueden sumarse insuficiencia
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suprarrenal. No produces cortisol,
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Hipotiroidismo, te baja este de pronto la la la producción de
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hormona tiroidea y esto puede generar que se sume.
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Yo le yo les digo a los pacientes, es como echarle sal a
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la sopa, pues o sea de que te vas con con, pues muchas
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sensaciones de disminución de energía, menos actividad, menos
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productividad este y pues muchas veces tardan años en poder ser
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diagnosticados. A mí sí me interesa mucho que
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abordemos el tema del cortisol porque coincido con.
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En que nos han hecho creer que el cortisol es un enemigo de
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nosotros y desde luego, o sea, es una hormona que no es que nos
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haga daño, sino que. Hasta donde entiendo no hemos
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sabido controlarla y tampoco explicarla.
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¿Explícanos qué onda con el? Cortisol, a ver nuevamente justo
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no, este cortisol lo hablamos los de endocrinólogos como la
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hormona de la vida es lo que te despierta, es lo que te tiene
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activo. Es lo que te defiende de pues
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situaciones extremas o de crisis o pues de del estrés.
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Nosotros producimos todas las personas, producimos cortisol
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todo el día o K en picos, disminución como que sube y
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baja. Los picos más altos de cortisol
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se dan en la mañana o KY en la noche tienes como los niveles
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más bajitos de estos niveles de cortisol.
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Ahora bien, este nivel de cortisol.
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Puede llegar a elevarse o k en ciertas enfermedades específicas
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en donde tus glándulas suprarrenales están produciendo
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demasiado, por ejemplo, un tumor suprarrenal o k, o sea el tumor.
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Empieza a producir un montón de cortisol y en segundo lugar
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también tumores hipofisiarios o k, que es una glandulita que se
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encuentra en el cerebro y que produce a CTH o también hormona
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estimulante de la liberación del cortisol o k entonces esas son
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las 2:00 condiciones. Bueno, también haz de cuenta si
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es que tú estás consumiendo esteroide externo, pues puede
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ser como una. Pues niveles altos de Cortisol
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iatrogénico que así lo llamamos este por niveles externos de
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Cortisol. Entonces digamos que estas son
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las circunstancias en las cuales tú tienes niveles de cortisol
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altos va. ¿Ahora que el estrés del
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trabajo, que si tengo hijo, que si el marido, que si el tráfico,
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que lo que tú quieras o k son este, si podemos tener piquitos
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de cortisol, pero esto no significa que sean niveles
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patológicos, niveles de enfermedad, no?
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En absoluto. O K es con lo que pues tenemos
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que aprender a a a sobrellevar el día a día este y pues
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justamente muchas veces este en en redes sobre todo se ha visto
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mucho de que no, pues es que seguro traigo el cortisol muy
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alto, muy alto, porque pues este el tráfico, el hijo, el marido,
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etcétera, y entonces te llegan a la consulta de que quiero bajar
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mis niveles de cortisoles como por.
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O sea, no tiene ningún caso el que tú lo quieras bajar al
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cortisol si es algo que te está de.
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Defendiendo si tú tienes niveles de cortisol muy bajito, literal,
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puede atentar a tu vida. O sea, el cortisol está
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controlando tu glucosa, está controlando tu presión arterial.
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Entonces, pacientes que no tienen suficiente cantidad de
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cortisol con literal, una diarrea goodbye podría ser, no,
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entonces, pues le han llamado incorrectamente como.
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A la a ver si es la hormona del estrés.
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Insisto, no es el estrés del día a día, sino más bien son
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estreses metabólicos. Tienes una sepsis, una infección
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súper grave. Te operaron de algo.
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Ahí es donde funciona tu cortisol.
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Ahí es donde queremos que Pum. Se libere en.
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¿En en sí, qué es lo que hace? ¿O sea, cuando se liberan estas
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situaciones, qué es lo que hace el cortismo?
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Pues controla la presión arterial, este hace
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vasoconstricción, mantiene este pues digamos la el el volumen en
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el cuerpo este incluso, por ejemplo, digamos si es que tú
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tienes una sepsis. El sepsis es una infección este
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pues exacerbada del cuerpo, no una reacción inflamatoria muy
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muy grave en el cuerpo en donde normalmente se liberan
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catecolaminas adrenalina y demás, y puede haber este
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incluso vasodilatación. ¿Es decir, que tus vasitos en
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vez de estar así, pues están así, no?
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Entonces eso hace que tu presión baje.
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Si tú no tienes niveles adecuados de cortisol, no pueden
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volver a contraerse tus arterias y entonces te mantienes en
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hipotensión constante. Ahora, si es que tú tienes
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insuficiencia suprarrenal, tienes una sepsis o k.
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Y pues yo solo te estoy dando líquidos, líquidos, líquidos
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para intentar subir tus niveles de de presión arterial.
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Puede suceder de que no se te suban nunca esos niveles de
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presión arterial porque te está faltando justamente la hormona
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del estrés o k entonces el cortisol justo.
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Fíjate que ahí este tengo hace poquito vi a una a una paciente
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que tiene insuficiencia suprarrenal, no produce nada de
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cortisol, nada. O sea, tiene como.
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El hipofisiario no produce ACE TH, por lo tanto no produce
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cortisol, entonces su tratamiento es darle tantita
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cantidad de esteroide, no mucho, o sea la cantidad fisiológica
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para que ella pueda llevar su día a día.
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¿Pero por el tema de las redes sociales me dice, no, yo no
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quiero tomar el medicamento y yo o k o sea, estas son las
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consecuencias, mujer me dice, yo no lo quiero tomar y yo o k pues
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aquí está la receta, no? O sea, esto es una.
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Recomendación a la final lo que hacemos los médicos este y pues
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ya tú tomas la decisión. En efecto llega a la consulta y
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me dice que crees yo como que pasó y me dice Este tuve una
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diarrea y no me recuerdo qué pasó, me desmayé Este, mi
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familia se puso súper mal, que no reaccionaba y yo pues claro,
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porque o sea a TI pues te sucede eso y lo y lo puedes sobrellevar
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bien, o sea a ti cómo Iván, pero a la paciente no.
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O KY de que su hija, su su hermana, me dice, Este pues es
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que la quise llevar al hospital, pero pero ella no quiso y yo es
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que pues ya lo siento ahí ya no toma la decisión.
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La pacientes es como le estás poniendo en malas a tu familia,
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o sea literal, te puedes desvivir.
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¿Necesitan necesitas justamente como esta parte de el Cortisol,
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que te ayuda a a a a llevar adelante, no?
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Y obviamente, si tú lo ves desde el otro lado, una paciente que
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también está cursando menopausia, o sea tiene el
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cortisol bajo y pues obviamente mucha depresión, mucha ansiedad.
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En donde pues también tiene que involucrarse ahí este una
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valoración psiquiátrica para ayudarnos a pues también.
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¿Pues aceptar un poquito esa parte de la enfermedad, no?
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Wow, está muy interesante lo que pueden hacer y de lo que nos
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pueden proteger las las hormonas.
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Entonces esto que nos han platicado del cortisol y la
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relación con nuestro ciclo circadiano ya sabes de que no,
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pues en la mañana este con el sol empezamos a liberar el el
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cortisol que es el que te despierta, pero en las noches
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debe de bajar para que entonces tu creo que ahí entre otra
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hormona. Ajá, o sea, pues
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neurotransmisores también. Ah o K para poder conciliar el
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sueño y tener un descanso reparador.
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Eso sí, es real eso. Sí, claro que sí.
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O sea, justo haz de cuenta de que en la mañanita.
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Por eso nosotros medimos niveles de cortisol a las 8:00 de la
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mañana, que entre 8:09 de la mañana es cuando tienes el pico
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de cortisol o KY ahí es cuando lo medimos.
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Para diagnosticar insuficiencia suprarrenal o k llegan muchos
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pacientes. ¿Es que traigo el cortisol alto
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porque pues y dio de que cortisol alto cómo?
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¿Y lo ves medido a las 8:00 de la mañana?
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Yo claro que sí. ¿O sea, a las 8:00 de la mañana
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es cuando tiene que estar el pico de cortisol, lo raro fuera
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de que lo tuviera súper bajo, no?
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Entonces pues digo, Ah. Haben, existen muchas, muchos
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expertos en en en cortisol, en Cortisol, principalmente.
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Ajá. Entonces, pues te llegan como
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así los pacientes. Guau, sí, creo que hemos sí.
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Nos estamos malinformando con relación porque lo exageramos.
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Creo que no sabemos cómo tomar realmente el mensaje que nos
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quieren dar porque hay ciertas cosas que son verídicas, como
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que es muy importante. Ni que en la mañana tengamos un
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pico de cortisol. Pero no es nuestro enemigo.
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No es como que eso nos vaya a hacer extremadamente daño.
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¿Sí, sube con el estrés del día a día?
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Sí. Vas a tener tus piquitos de,
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pero insisto, no es patológico. ¿Porque no es algo que nos
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genere algo que nos pueda generar un un problema, no o?
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Sea muchas veces este, los pacientes me dicen, es que por
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eso subí de peso ajá. O tengo inflamación sistémica.
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Exacto, no este, pues digo también meternos en el.
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El pollo del sobrepeso y la obesidad es otro contexto muy
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grande en donde pues también tienen variaciones hormonales,
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pero también la genética, pues es bárbara.
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O sea, vivimos también en un país en donde casi el 80% de la
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población vivimos entre sobrepeso y obesidad, y no se
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trata de pesos grandes o k o de pues tener kilos mayores.
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No tengo pacientes de 40 kg viviendo en obesidad.
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¿O KY, entonces? Pues obviamente digo, aquí
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influye, pues el ejercicio, la alimentación, la genética e
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conductas alimentarias, entre otras cosas.
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Y muchas veces decimos no, pues es que es el estrés de la
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oficina el que me subió el cortisol y pues.
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Ahí todo el rollo. ¿Entonces te digo, es es
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apasionante este mundo? Sí, de de las hormonas, porque a
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mí me fascina explicarle al paciente, Oye, o sea, que nadie
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te toma el pelo. Tú puedes agarrar tus estudios
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de laboratorio y aunque no seas un experto, tú puedes hacer el
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análisis de lo que estás, del de lo que estamos viviendo, no de
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lo que tú estás viviendo. Y entonces de que yo les hago en
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la consulta una mini clasecita de hormonas y todos así como
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fascinados porque no es. ¿Nada difícil, pues claro, es
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aprenderlos de interpretar adecuadamente, obviamente con
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ayuda de de del profesional, porque no lo puedes muchos de
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como platicábamos meterlo en chat chipiti no?
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Sí, y de que esto tiene la explicación para esto, para el
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otro y para el otro. ¿No y dejar de decir estas
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cosas, cómo tengo el cortisol alto?
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Nunca he escuchado una persona que ya tengo un corte sol bajo
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por. Ejemplo.
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Exacto. Y es crítico y es lo más crítico
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del mundo. ¿Siempre nos vamos más hacia lo
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que nos han enseñado las las redes sociales, oye, hablando de
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estas hormonas, así que que se han ido popularizando en las
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redes, cuál crees que sea la hormona que más tenemos
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subestimada? Que ni siquiera mencionamos,
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digo, porque conocemos tú me dices sistema, la testosterona,
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la tiroidea, la el cortisol, la insulina, la progesterona.
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Cuál sería aquella que la verdad ni volteamos a ver y es muy
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necesaria yo. Creo que la más subestimada,
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creo que la hormona del crecimiento.
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O K muchas veces pensamos que la hormona de crecimiento, o sea,
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se libera hasta que hasta los 18 o KY no.
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O sea, puedes tú tener deficiencia de hormona de
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crecimiento a tus 15 años, a tus bellos 30 años.
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Este y. ¿Y pues justamente también se
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siente con debilidad, con menos de energía, alteraciones en el
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en el colesterol, en los triglicéridos, este alteraciones
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en la presión arterial y pues muy pocas ocasiones volteamos a
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ver a la hormona de crecimiento, no?
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YY también se debe este o se debería.
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Dar hormona de crecimiento si tienes deficiencia, aunque
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tengas 4050 años. ¿Qué es lo que hace la hormona?
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¿O sea, yo sé que va a parecer obvio, pero qué es lo que hace
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la hormona del crecimiento? Porque.
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Yo tengo esta idea, yo te voy a decir, Ah, pues yo creo que a la
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hora que dejas de crecer deja de haber hormona el crecimiento y
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se supone que no. ¿Qué es lo que hace el hormona?
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El. Crecimiento, pues mira, esta va
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a actuar específicamente, digamos, a nivel de huesos hace
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que pues haya más cantidad de este osteoblastos o estimulan
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los osteoblastos para que vayan creciendo los huesitos.
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Este a nivel de los cartílagos también, pero también tiene
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mucho que ver en el sistema circulatorio, en el sistema de
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los lípidos, como decía Este, pues también a nivel muscular.
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Entonces va a darte tu mantenimiento, que al inicio
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tenemos niveles muy altos de hormona de crecimiento.
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¿Sí, o sea, cuando estamos evidentemente creciendo no, pero
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llega un momento en donde ella se estabiliza, no deja de
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producirse, se estabiliza entonces?
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¿Se me ocurre por ejemplo un tumor hipofisario igual la la
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hormona de crecimiento se produce en la hipófisis que es
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esta glandulita que hablábamos en el cerebro no?
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Y este puedes tú tener un tumor hipofisario que esté golpeando a
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las células productoras de hormona de crecimiento y hace
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que estas dejen de producirse o k o que esta que esta hormona
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deje de producirse. ¿Entonces tú haces un estudio
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hormonal? O KY ahí observas ah o K tienes
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niveles de este IGF uno que es como un como una sustancia que
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pues la medimos para evaluar la mona de crecimiento este y pues
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nada hay que hacer el reemplazo. Esa también se puede sentir
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emocionalmente la mona del. Crecimiento en que o sea de
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bajón menos de energía. Este, por ejemplo, no tienes la
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misma fuerza o k porque tus músculos van para abajo y por
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eso también muchas veces mal utilizada la hormona de
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crecimiento. En aquellas personas que quieren
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ponerse súper fuertes y que me pongo la testosterona, los
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andrógenos y también la hormona de crecimiento y obviamente,
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utilizar hormona de bueno, utilizar cualquier hormona sin
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que tú tengas la necesidad puede generar muchos problemas de
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salud. ¿Justo ya que lo mencionabas
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desde hace rato, qué onda con la suplementación hormonal?
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No sé si es suplementación. ¿O realmente se debe llamar
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medicación porque según yo, los suplementos son?
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Sí, o sea, pues digo a la final, estás este, digamos.
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O sea, es administración hormonal.
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Exacto, la administración hormonal.
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Este, a ver, tiene que darse a quien lo necesita.
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¿En qué casos sí se necesita? O sea, qué tipo digo no, no es
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como para que digo, no sé si es de sea de venta libre, pero
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mejor no nos digas, pero sí quiero saber en qué casos sí es
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sí es válida. Entiendo que en el caso de.
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Yo solamente me quiero poner fuerte este y pues para eso me
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pongo testosterona YY ahorita está muy de moda, muy de moda,
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la hormona del crecimiento para hacer crecer los músculos, pero
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en qué casos sí, y hay casos en en estos temas de de ejercicio
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para el crecimiento muscular que sí son necesarios.
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¿Cómo sabe uno que sí, aparte de que tengo que ir con el
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especialista? Mira, este es muy sencillo, si
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tú tienes deficiencia, hay que darte.
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Y eso solo con con análisis. Sí, sí, sí.
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Y si no tienes deficiencia, no tienes por qué utilizar una
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hormona, ah o K entonces. Si yo o sea antes se utilizaba,
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gracias, digo, gracias a que ya no se están utilizando, pues
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medicamentos donde incluían hormona tiroidea o K para
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gestionar pérdida de peso, pero por ejemplo, se utilizaba mucho
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a antes, no por médicos. ¿Insisto, este el utilizar
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hormona tiroidea para generar este pérdida de peso, no?
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Entonces, el utilizar testosterona para generar masa
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muscular, el utilizar hormona de crecimiento para generar masa
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muscular y claro, que no. O sea, si a TI no te falta, no
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tienes por qué utilizarla, porque te doy hormona, hormona
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tiroidea, nombre, o sea, vas a hacer un hipertiroidismo
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iatrogénico y vas a perder músculo, vas a tener
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taquicardia, ansiedad este, o sea, más allá de estar perdiendo
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peso, vas a perder un chorro de masa muscular y pues no, o sea
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es. ¿Totalmente una aberración, no?
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¿Nos han escrito varias que hemos hablado aquí de temas de
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ejercicio de fitness, etcétera, de pacientes que yo creo que más
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bien lo que pasa es que se desesperan, no?
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Pero nos han escrito seguidores así de es que.
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Por más que llevo un año o no sé 8 meses haciendo ejercicio, mis
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músculos no crecen. Entonces yo creo que tengo una
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deficiencia de testosterona porque no cargo lo suficiente.
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O me hace falta la hormona, el crecimiento, etcétera.
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¿Qué les podrías decir a? ¿Ellos?
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Pues o sea uno o k es es válido tener esa duda, tienes que
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acudir con tu médico y este hacer estudios hormonales.
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Si es que tienes deficiencia de testosterona con mucho gusto se
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busca la manera de poder suplementar, porque a ver, no es
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solamente testosterona que está controlando tu fuerza muscular.
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La testosterona también me, pues controla tu vitalidad, la
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libido, la energía y demás. ¿Entonces es como qué está
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sucediendo? Si es que no tengo testosterona,
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no, entonces si es que hay que darte claro que sí, hay que pues
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o sea, si tienes baja hay hay que dártelo, no porque es
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necesaria, pero si la tienes bien, pues ese no es el camino.
30:19
O K, o sea, hay que buscar qué otra cosa está pasando.
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Puede que seas así, puede que sea tu contextura, puede que
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sean tus genes, o sea, qué otras cosas más.
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Puede que este no sé, no estés consumiendo la suficiente
30:30
cantidad de proteína, no tengas el descanso, que es tan
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importante para los hormonas, para el músculo, para
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absolutamente todo este. O sea, hay que investigar qué
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está sucediendo o K, pero no necesariamente tiene que ser un
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tema hormonal. Ahorita hablabas de la
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testosterona y estando de vitalidad, el libido también
30:50
genera temas, o sea todas las hormonas generan temas
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emocionales. Claro que sí.
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O sea YY como te digo. O sea, a ver, no podemos
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separarlo una deficiencia hormonal, por ejemplo, una
31:01
deficiencia de testosterona que te puede generar alteraciones
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emocionales. Por supuesto que sí.
31:06
O sea, imagínate que tú tengas deficiencia de testosterona.
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Que pues efectivamente, súper cansado todo el día, con poca
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vitalidad, no puedes. De pronto no tienes como esa
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energía de poder ir a hacer ejercicio.
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Este el deseo sexual, pues totalmente disminuido.
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¿Cómo te vas a sentir, claro? No, entonces baja tu autoestima.
31:31
Este genera probablemente alteraciones del sueño.
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Si tú no duermes bien, pues también tiene un efecto este
31:38
impactante sobre tu liberación hormonal y pues es un círculo
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vicioso. Entonces no puedes como esto es
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hormonal y esto es psicológico si no está súper relacionado.
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Como creo que tampoco podemos decir, esta hormona me haría
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sentir así. O sea, la deficiencia de
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testosterona me va a dar depresión.
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La deficiencia de progesterona me va a dar este mal humor.
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La deficiencia no es como hay correlación siempre entre todas
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las emociones. Y en y en tu entorno también o
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KY en tu entorno también. Osea tengo pacientes con
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hipotiroidismo severo que ni siquiera se dieron cuenta.
32:15
O sea que ah, bueno, sí, un poquito más la energía, pero
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pues nada a la chamba y ya a seguirle y los hijos y pues
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entonces tú dices o k o sea también influye muchísimo qué
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está sucediendo en tu entorno este y pues cómo tu cuerpo está
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respondiendo y obviamente el hecho que tengas una hormonita
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baja o una hormonita alta pues le echas sal a la sopa.
32:37
¿Sí, como dices, es como echarle un poco un poco más, qué tanto?
32:43
Es que las hormonas Denme 1 segundo.
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Es que estoy esperando que el segundero está por sonar,
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entonces no quiero que nos interrumpa en el justo cuando
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vayas a contestar. Por eso estoy haciendo como una
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pequeña pausa, sí, y aprovechando por si quieren
33:00
salir. Sí, estirar las piernas.
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Sí, déjame ECHO. Un dale, dale, dale.
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De todos modos, ya ya vamos casi a la porque esa es mi alarma de
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que hay que ir encaminándonos a la a la conclusión.
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¿Pero es súper interesante, EH? Sí, sí, creo que estamos
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hablando de desde un punto de vista que yo no había visto en
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redes sociales, que sabía por porque lo estudié, pero no que
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lo haya yo visto desde ese alguien que contradiga a un
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especialista de la del cortisol. Eso no lo veo, no lo veo y eso
33:33
es importante. Y porque toda la gente, insisto,
33:35
llega, dame el suplemento que te baja el cortisol, me llega
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mucho. Vale.
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Unos segunditos, unos. Segunditos para respirar y ya
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nos vamos al cierre, yo creo que sí lo regresamos a 35.
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Va 1 minuto que estoy esperando, porfa
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32. ¿Supongo también que hay formas
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en las que podemos cuidar nuestras hormonas, no?
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¿Qué tanto el entorno puede hacer que haya una deficiencia
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hormonal? ¿Y qué tanto va en incremento
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esta deficiencia? Lo pregunto porque se habla
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mucho de esta vida que ahora tenemos más estresada, más
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pegada a las pantallas, con mayores preocupaciones.
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Sí, con más office, pero con más Home Office, perdón, pero con
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más Home Office lleno de trabajo, como que la vida del
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ser humano cada vez es más tensa y estresante, y todo el contexto
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que puede haber alrededor, contaminación, etcétera.
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Eso afecta las hormonas. Hay un incremento, a ver si me
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doy entender un incremento en la disminución.
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De de producción hormonal. ¿Pues va a tener antes que
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disminución hormonal o incremento hormonal, si tiene
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muchísimo que ver en la estabilidad hormonal, no?
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¿Por ejemplo lo que tú dices no este, pues el mayor Home Office,
35:13
antes tú te levantabas este sonaba el teléfono en casa de tu
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abuelita y tú qué hacías? ¿Te levantabas a contestar,
35:19
ahora te llaman y qué haces? Sacas el celular y ya lo tienes
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aquí. Entonces la cantidad de
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sedentarismo que estamos viviendo hoy en día es bárbara.
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¿Por lo cual esto genera mayor incremento de grasa, mayor
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incremento de niveles de insulina y resistencia a la
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insulina, que pues también es una hormona este principalmente
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no? Por ejemplo, también las
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alteraciones en el descanso, gente que descansa muy poquito,
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que estamos inmiscuidos en el trabajo intenso día a día.
35:47
Este eso también genera pues fluctuaciones también en estos
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picos que hablábamos de cortisol en la mañana, que se debería
35:54
andar entre 8:09 de la mañana, pues se ha llegado a mover un
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poquito. Mucho más este también, por
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ejemplo este. Los niveles de estrógeno, los
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niveles de progesterona este relacionados al ciclo menstrual
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también pueden llevarse a a verse disminuidos, por ejemplo,
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por excesivo estrés. Hablamos incluso de Amenorreas
36:14
hipotalámicas, porque el estrés en exceso puede generar bloqueos
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a nivel de este glándulas que controlan a tus u hormonas que
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controlan a los ovarios, por ejemplo, y pueden generar este
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tipo de irregularidades hormonales.
36:28
¿Qué son aminorreas hipotalamis? ¿Amenorrea amenorreas que dejas
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de Menstruar o KY cuál es la causa entonces?
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Viene desde el hipotálamo o K el hipotálamo es una glándula que
36:39
controla a la hipófisis, digamos, no produce hormonas que
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controlan a la hipófisis. Entonces y en la Hipófisis,
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vaya, es que todo es un como un uno tras otro.
36:48
La hipófisis controla o produce l a HYFCH, que son las hormonas
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que controlan a los ovarios o K entonces el estrés puede
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generar. Un bloqueo a nivel de hipotálamo
36:59
y el hipotálamo no manda información a la hipófisis y la
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hipófisis no manda información a tus ovarios, por ejemplo.
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Ha sucedido. Estoy segurísimo que la gente
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escuchara. ¿Has escuchado los embarazos
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psicológicos muchas veces? No que hay ausencia de tu ciclo
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menstrual justamente porque no sé un examen, una este, una
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entrevista o un alguna situación de estrés que pudo generar un un
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estrés intenso desde arriba y pues no generar este este
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control ovárico. Sí, incluso el estrés de creer
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que estás embarazada. Eso le ha pasado.
37:31
He conocido pacientes que si el estrés de creer que están
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embarazadas o de ese riesgo porque no es algo que desean en
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ese momento les genera ese no menstruario, entonces eso va
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creciendo hasta que se hace el famoso.
37:44
O sea, esto esto sucede mucho, digo en las residencias médicas,
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pues ya ves que es un contexto muy estresante.
37:50
Este pues llega a suceder a muchísimas residentes, a
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muchísimos internos. O K.
37:57
Y pues el estrés ahí. Es impresionante como está
38:01
conectado el cuerpo ahorita que decías no y este manda este, eso
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son cosas como muy muy apasionantes.
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Doctora, sí me gustaría que a las personas que nos escuchan y
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nos vean pudiéramos darles algunas señales de que tienen
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que ir o algunos síntomas de de que tendrían que ir con un
38:19
endocrinólogo cuando sientan estos estos síntomas, yo sé que.
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¿Debería de ser algo recurrente? No debería de ser por lo menos a
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una cierta. ¿Ya sabes, como cuando llegas a
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los 40 y tienes que ir a hacerte ciertos estudios que ameritan
38:33
porque tienes 40, pero también entiendo, en el contexto de que
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no todas las personas tienen acceso a esa información y
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hacerlo de esa manera, qué es lo que yo siento?
38:43
¿Que me debe hacer llegar con el endocrinólogo?
38:44
¿Pues mira, a ver, y no necesariamente endocrinólogo,
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EH? Porque pues los de endocrinos
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somos muy poquitos para la población tan grande de este
38:52
país no, pero creo que sí es ir con tu médico, okey, si es que
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osea uno no pensar que el hecho de sentirte mal, cansado,
39:01
agotado, fatigado es normal. ¿O K es como del día a día, no?
39:06
O sea búscale algo más este si tú presentas mucho cansancio,
39:11
debilidad, este caída de cabello, resequedad de la piel,
39:14
estreñimiento, este falta de vitalidad, disminución de la
39:19
libido, bochornos o K Este pues. Entre otras cosillas es como
39:27
dale una segunda oportunidad a esto chécalo con con el médico o
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K que el médico pueda, incluso si es médico general, pueda
39:35
hacerte un este unos estudios iniciales y ya si es que pues
39:40
tiene que ser referido con endocrinología, pues adelante.
39:45
O K doctora. Por último, y para conocer un
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poco más a Ana Belén, si tu vida fuera un libro.
39:52
¿Cuál es el capítulo que no deberíamos de brincarnos?
39:56
Es que todos los capítulos de mi vida este mira, yo soy de
40:02
Ecuador. O K soy de.
40:04
Ecuador, pero he vivido en varios países y este siento que
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mi caminar para mí es fascinante, como recordarlo,
40:12
porque digo, guau, cómo llegué acá, o sea, cómo estoy aquí
40:15
contigo platicando con decirte que he vivido en la selva.
40:20
O K en la Amazonía. O sea, como que siento que esa
40:24
parte esos capítulos son muy maravillosos, yo digo, es como
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un capítulo la rosa de Guadalupe.
40:29
O K. Entonces, pues no sé, siento que
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que no sé ningún capítulo te lo tienes que saltar.
40:37
Digamos que la los de esos capítulos, sobre todo donde se
40:41
habla de siento como aventura ajá.
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O k exacto, la parte de aventura que tú no te creerías de que yo
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soy muy aventurera o fui. La doctora Ana Ana Belén
40:52
Clavijo, muchísimas gracias por estar acá, gracias por
40:55
acompañarnos en Innovatech Medical.
40:57
Gracias por aceptar la invitación.
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La verdad es que tienes razón. Los endocrinólogos son muy pocos
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para este país y me atrevería a decir que incluso a nivel
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mundial siguen siendo pocos para cubrir al total de la población
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y con la relevancia que tienen. Entonces eso hace que yo me
41:13
sienta mucho más honrado que en este espacio nos sintamos mucho
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más honrados de que he aceptado la invitación.
41:19
Para venir a platicar de este tema que es tan importante.
41:21
A ti, gracias Iván por por esta, por este espacio te digo, para
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mí es siempre maravilloso hablar de hormonas, pues es algo que me
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apasiona y mucho más, si es que a través de esto podemos llegar
41:32
a a a informar a la gente. La verdad es que espero que no
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sea La Última Vez que que grabemos porque hay muchas cosas
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que se pueden hablar al respecto por todo el involucramiento que
41:43
tienen las hormonas en el cuerpo.
41:44
Así es que espero que nos veamos pronto dónde te podemos seguir
41:47
en redes sociales. Pues estoy en Instagram y en
41:50
TikTok como doctora Clavijo endocrino.
41:53
Entonces, ahí adelante me pueden ir a seguir.
41:55
Perfecto y para dar consulta ahí podemos también pedir
41:58
información. Si puedes pedir información
42:00
también en en Instagram, hay este link al WhatsApp que pues
42:05
mandas tu mensajito y te mandamos este información.
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Yo doy consulta en el hospital médica Sur y también doy
42:12
consulta virtual para todas las personas que están fuera de la
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ciudad y que se le YE incluso en la ciudad porque.
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Esto es de un. Caos.
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No, y a veces es muy. ¿Acabo de llegar a un lugar que
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aparentemente cerca, entonces dicen, te haces este 2 horas
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para ir de la ciudad a la? Ciudad sí es correcto. 2 horas.
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¿Entonces también hay hay esa opción en en línea?
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Yo les repito, para los que nos están escuchando, el pueden
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encontrarla como doctora Clavijo, endocrino.
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Ahí la pueden encontrar en Instagram y en TikTok, y también
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ahí pueden encontrar el WhatsApp para pedir la cita, más
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información, etcétera, etcétera. Ahí vayan y busquen a la
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doctora, busquen su consulta. Busquen de verdad atenderse
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cuando se sientan deprimidos, tristes y obviamente es
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importante que busquen ayuda psicológica YY emocional.
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Pero también si ustedes se lo pueden sugerir a su psicólogo, a
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su psiquiatra. No está de más ir con un
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especialista que te haga unos estudios, que te diga realmente
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cómo estás. Y también hay que dejarnos de
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suplementar cuando no lo necesitamos.
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Hay que hacer primero unos estudios y si sí, hacerlo de la
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mano. De un especialista no, entonces
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vayan y por favor busquen a la doctora.
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En el caso de nosotros, vayan y búsquenos también en Instagram y
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en TikTok. Como innovate con medical
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también nos encuentran, desde luego aquí en YouTube.
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Si usted nos está viendo a través de YouTube, esta es su
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oportunidad para dejarnos un like, compartir esta
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información, suscribirse a este canal.
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Y dejarnos un comentario sobre qué le gustaría, que qué tema le
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gustaría que trajéramos a la mesa, sobre qué opina usted
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sobre este, sobre este tema, si conoce algún especialista que le
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gustaría ver y que nos platicara sobre algo, esta es la
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oportunidad que tiene para dejarlo en los comentarios.
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También aprovecho para pedirles que por favor vayan y sigan a
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las empresas que hacen posible este espacio a MCGY Andre
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productos. Aquí están apareciendo sus redes
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sociales, vayan síganlos, tienen información muy valiosa que
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estoy seguro les va ayudar también a cuidar su salud y
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desde luego, pues son las empresas que hacen que esto siga
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siendo posible, así es que vayan apóyenlo siguiéndolos en las
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redes sociales porque eso apoya a este espacio.
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Total, cualquier interacción en las redes sociales con nuestros
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invitados y con nosotros siempre será de mucha ayuda.
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Y a usted no le cuesta nada, doctor, otra vez muchísimas
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gracias por. Acompañarnos gracias a a
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ustedes. Y recuerden lo que siempre les
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decimos, un podcast, un vídeo o algo que te encuentras en las
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redes sociales no sustituye la cita con un especialista.
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Nos vemos la próxima bye. Bye, bye.
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Recuerda el contenido de este podcast o video, no pretende
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sustituir una consulta o considerarse como consejo médico
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producido por Medical Corporation Group y André.
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Productos desechables.