EP21｜【邱品齊醫師的美之道】雷射做太勤，皮膚變敏感？變美之前，先學會療膚、養膚、美膚 Feat. 台灣美妝科學權威 邱品齊醫師

美的底層邏輯 · Sep 3, 2026 · 27m

主持人｜台灣奇士美總經理、台灣麗谷聯盟理事長 李琳媛 Lillian

來賓｜台灣皮膚科專科醫師 邱品齊醫師

醫美越來越普及，很多人把變美交給雷射、電音波、微整，卻忽略了一件更重要的事：你的皮膚，準備好了嗎？

邱品齊醫師提出「療膚、養膚、美膚」三部曲，認為變美之前，應該先確認皮膚是否健康、建立穩定的保養與生活習慣，再依照自己的膚況選擇適合的醫美療程。

雷射做太頻繁，為什麼反而讓皮膚變敏感？

保養品是不是擦越多越好？

睡眠、防曬、抽菸又會如何影響皮膚修復？

要維持長久的美，不是追求最快的改變，而是按照療膚、養膚、美膚的順序，讓皮膚一步步變得更健康。

▍本集不聽可惜的五個重點

🌺 皮膚變敏感，其實是在跟你求救！

🌺 雷射後容易反黑？原來是東方人的黑色素細胞較敏感。

🌺 午夜前睡、睡得好，皮膚才有時間修復。

🌺 青春痘，是抗老的第一步？

🌺 皮膚老化，其實是長期慢性發炎的結果。

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