حلقة الغربة: كيف تنجو الأم العربية من فخ المثالية والاحتراق النفسي؟

على قد عقلنا · May 15, 2026 · 4m

في حلقة استثنائية من سلسلة "دلعي نفسك"، نناقش التحديات النفسية والتربوية التي تواجه الأم المغتربة. من فقدان الدعم العائلي إلى صراع الحفاظ على الهوية والدين في مجتمعات مختلفة. استمعي لقصة هبة واكتشفي كيف تستعيدين توازنك النفسي.

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast

Deezer …