Allô Coach #8 avec Major Mouvement : Comment éviter les problèmes digestifs en trail ?

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément · Aug 27, 2026 · 26m

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions !

Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y répondent. Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre préparation ou vos objectifs, et nous y répondrons dans un prochain épisode.

Pour cette huitième édition, vous avez encore été très nombreux à nous écrire. Nous avons sélectionné cinq questions :

Vincent, 48 ans, enchaîne les trails de 40 à 50 km mais souffre régulièrement de problèmes digestifs et de crampes sur la fin de…