Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Cómo elegir una terapia? (17/05/2023)

Diálogos en Confianza · May 18, 2023 · 1h 30m

En los últimos años se ha aprendido a reconocer la importancia de la salud mental. Antes, consultar a un psicólogo era considerado para personas enfermas, que realmente estaban muy mal. Hoy sabemos que asistir con un psicoterapeuta es bueno cuando estás pasando por un mal momento y también cuando quieres estar mejor.

La psicoterapia es un proceso relacional que enfatiza el papel de las relaciones con el otro o los otros y la salud mental, ya que puede darnos elementos para desarrollar un conocimiento distinto de nosotros mismos. Buscar una mejor integración de las dimensiones de nuestro ser…