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KI als Spiegel der Seele: Resonanz-Dialog in der Suchthilfe KI als Spiegel der Seele: Resonanz-Dialog in der Suchthilfe 🤝 · Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe

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  Hallo und herzlich Willkommen zu unserer heutigen Erkundung.
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  Wir haben heute was ziemlich persönliches für dich.
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  Es geht um einen Artikel von der Webseite Clean mit Neelix
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  Berlin, da stellt der Autor Gabriel ein neues KI Tool vor,
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  den Resonanzdialog nennt er das und was das ist und warum es das
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  gibt, das schauen wir uns jetzt mal genauer an.
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  Das Besondere ist nämlich, Gabriel ist selbst betroffen von
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  Sucht, von psychischen Themen, und er teilt auf seiner Seite
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  total offen seine eigenen Erfahrungen, auch die schweren.
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  Du bist quasi live dabei, wie er das verarbeitet und dieser
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  Artikel, dieses Tool, das ist ein Teil davon, sein Motto ist
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  aus allem schlechten in seinem Leben was Gutes zu machen.
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  Genau. Und unsere Aufgabe heute ist es
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  ja, zu verstehen, was dieser Resonanzdialog eigentlich tun
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  soll. Wie funktioniert der, welche
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  Idee steckt dahinter, und zwar so, wie Gabriel das selbst in
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  seinem Artikel beschreibt. OK, dann packen wir das mal aus.
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  Gabriel beschreibt da ja erst mal n Problem.
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  Kennst du vielleicht auch oder von anderen viele Leute, die
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  kämpfen ja so mit sucht, Schamgefühlen oder psychischen
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  Belastungen halt, die fühlen sich oft so.
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  Wahnsinnig allein, gerade nachts ne, wenn die Gedanken lauter
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  werden und sie trauen sich vielleicht nicht Hilfe zu suchen
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  oder wollen andere nicht belasten.
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  Dieses Gefühl niemandem zur Last fallen zu wollen.
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  Ja, genau dieses Gefühl kennen sicher viele.
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  Und genau da, so schreibt es Gabriel, setzt seine Lösung an
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  der Resonanzdialog. Stell dir meine KI vor, die ist
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  speziell darauf trainiert, einfach nur zuzuhören.
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  Einfach nur zuhören. Ja, ganz wichtig ohne zu
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  urteilen, ohne ungefragte Ratschläge und auch ohne
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  Diagnosen zu stellen. Sie ist halt 24 7 verfügbar,
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  gerade dann, wenn vielleicht sonst niemand da ist oder man
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  niemanden erreichen kann. OK.
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  Verstehe und. Die einzige Aufgabe dieser.
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  KI ist dann also, so schreibt Gabriel im Artikel, sie nimmt
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  deine Worte auf. Erkennt vielleicht Muster oder
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  so wiederkehrende. Themen und.
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  Spiegelt dir das dann respektvoll zurück?
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  Wieso ein Spiegel für die eigenen Gedanken und.
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  Gefühle. Genau das.
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  Die Idee dahinter, die Gabriel da beschreibt, ist ja auch
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  faszinierend. Oft haben wir die Lösungen oder
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  den nächsten Schritt schon in uns, wir müssen nur irgendwie
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  unsere eigenen Gedanken klarer hören können, ohne das ganze
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  Rauschen von außen, ohne Bewertungen.
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  Ja, das leuchtet ein. Was dabei auch auffällt, ist der
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  Punkt der Zugänglichkeit, den Gabriel betont.
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  Das Tool spricht laut Artikel 9 sprachen, ich zähl mal auf
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  Deutsch, Englisch, polnisch, Spanisch, Französisch,
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  italienisch, Türkisch, Russisch und ukrainisch.
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  Wow. 9 Sprachen. Ja, das ist natürlich nicht nur
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  für ne diverse Stadt wie Berlin wichtig.
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  Das ist ja generell ein Signal. Deine Erfahrung zählt, deine
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  Gedanken zählen, egal in welcher Sprache du denkst und fühlst.
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  Es geht darum, Sprachbarrieren abzubauen.
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  Absolut. Gabriel betont ja auch in seinem
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  Text sehr stark seine persönliche Motivation dahinter.
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  Er schreibt so was hatte er sich in seinen eigenen dunkelsten
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  Zeiten gewünscht, und interessant ist ja auch, wie
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  erseine.it Kenntnisse er erwähnt ja auch einen Background in der
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  Hackerszene, wie er die jetzt nutzt, also um Technologie für
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  mehr Menschlichkeit einzusetzen. Er sagt explizit nicht um
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  Menschen zu ersetzen. Stimmt, das ist ein wichtiger
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  Punkt. Für ihn ist das, so liest es
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  sich jedenfalls, eine sehr persönliche Art der
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  Verarbeitung, sein Anker im Leben nennt er das wohl.
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  Der Artikel hat ja auch noch einen wichtigen FAQ Bereich.
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  Das hilft das Ganze richtig einzuordnen.
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  Gehen wir mal die Kernpunkte durch, so wie Gabriel sie
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  erklärt erstens und das ist ihm superwichtig, der Resonanzdialog
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  ersetzt keine Therapie. Keine professionelle Beratung.
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  Okay, das ist klar. Er sieht das als ein
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  niedrigschwelliges erste Hilfe Tool zur Selbstreflexion.
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  Vielleicht so ne Art Brücke um dann den Mut für professionelle
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  Hilfe zu finden. Verstehe als erster Schritt
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  vielleicht. Genau.
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  Zweitens. Anonymität und Sicherheit
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  Gabriel versichert im Artikel, dass die Gespräche nicht
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  gespeichert werden oder irgendwie mit persönlichen Daten
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  verknüpft. Er will damit wirklich einen
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  sicheren digitalen Raum schaffen, wo du dich öffnen
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  kannst, ohne Angst zu haben, was mit deinen Worten passiert.
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  Vertrauen ist da die Basis. Das ist natürlich zentral bei so
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  einem Thema. Absolut.
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  Und drittens, warum soll denn dieses reine Spiegeln überhaupt
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  helfen? Gabriels Gedanke dazu ist.
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  Wenn eine neutrale Instanz die eigenen Worte zurückgibt,
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  vielleicht nur leicht anders formuliert, dann können einem
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  plötzlich festgefahrene Denkmuster auffallen oder innere
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  Widersprüche oder Gefühle, die man übersehen hat.
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  Aha, dieser. Aha, Moment quasi.
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  Genau die Idee ist dieser aha Moment kommt dann von innen
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  nicht als Rat von außen. Es geht um Selbstwahrnehmung,
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  Selbstwirksamkeit, stärken. Okay das macht Sinn.
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  Und weil das ganze, also nielix Berlin und dieser Resonanzdialog
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  ebenso ein Herzensprojekt von Gabriel ist, gibt es da auch
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  noch diesen Hinweis. Er macht das alles komplett
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  alleine finanziert, das allein erstellt das allein, also wenn
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  dir die Idee gefällt, was du da im Artikel gelesen hast oder
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  wenn du das Tool vielleicht sogar ausprobierst, dann freut
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  sich Gabriel wirklich riesig über Unterstützung, Teile den
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  Artikel, Teile den Link zum Tool auf Social Media auf Podcast
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  Plattformen, gib ihm ein Like. Ja, jede Form von Sichtbarkeit
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  hilft ihm da sicher. Genau das hilft ihm mit diesem
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  Projekt, sich selbst und vielleicht ja auch anderen zu
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  helfen. Das ist ja sein Motto aus allem
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  schlechten was Gutes machen. Das führt uns eigentlich zu
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  einer spannenden Frage am Ende, über die du vielleicht noch n
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  bisschen nachdenken magst. Was bedeutet das eigentlich für
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  uns als Einzelner, aber auch als Gesellschaft, wenn Technologie
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  anfängt, uns auf so ne sehr persönliche, ja fast intime
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  Weise zu spiegeln, gerade in Momenten, wo wir uns vielleicht
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  sehr verletzlich fühlen und professionelle Hilfe nicht
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  sofort da ist? Welche Chancen liegen da drin,
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  aber vielleicht auch, welche neuen Fragen wirft das auf?
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  Eine Frage, die auf jeden Fall nachdenklich stimmt.
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  Danke dir fürs Zuhören bei dieser Erkundung von Gabriels
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  Resonanzdialog heute bis zum nächsten Mal.