Latest / Renske Mennen / #84 ZOMERSTOP! Kort terugblikken en vooruitkijken, tot over 3 weken!

Transcript

#84 ZOMERSTOP! Kort terugblikken en vooruitkijken, tot over 3 weken! · Renske Mennen

0:10
Hé Hallo en welkom bij weer een nieuwe aflevering voor mijn
0:14
podcast en vandaag niet zomaar een podcast.
0:17
Nee, vandaag is de laatste aflevering waar een helemaal
0:22
niet de laatste, Maar de laatste aflevering.
0:25
Voordat ik een zomerstop inga van 3 weken en eigenlijk denk ik
0:30
nee, Ik wil niet 3 weken een zomerstop een, want Ik wil hier
0:33
gewoon mee verder. En, Ik wil nou gewoon mooie
0:36
afleveringen maken voor jullie, zodat jullie ook gewoon lekker
0:39
verder kunnen luisteren. Juist ook In de zomer, maar.
0:44
Bij het creëren van de mindful d'r ook leven en terugvogels op
0:47
mezelf wat belangrijk is voor mezelf, juist voor het opbouwen
0:51
van weer nieuwe Energy en inspiratie.
0:54
Ja is het toch wel belangrijk? Om ook gewoon heel even die
0:58
pauze in te gaan. Juist Omdat ik ook weet dat ik
1:00
dan weer terug kom. Bomvol Energy en onderwerpen en
1:04
nou sowieso alle onderwerpen die in me opkomen gewoon random die
1:08
ga ik wel zeker opschrijven, zodat ik ja daarna meteen verder
1:12
kwam met allemaal afleveringen maken.
1:13
Ik heb zelfs al wat onderwerpen, Ik denk, oh ja, die wil ik dan
1:17
zo snel mogelijk of nou niet zo snel mogelijk, maar in die
1:19
eerste week dat ik er weer ben publiceren bijvoorbeeld.
1:22
Dus ik blijf bezig, maar ja, Ik ga er heel even tussenuit om
1:27
even alles los te Laten. Ja, Ik ben wel echt een
1:30
voorstander van vakanties. Echt je vakantie.
1:35
Ja, Ik heb ook voor mijn Instagram.
1:37
Ik heb wel wat content gemaakt al in voren dus ja, daar ben ik
1:41
eigenlijk wel trots op dat ik dat Dat is gelukt.
1:45
Maar verder zal ik ik verwacht niet maar om me niet ergens klem
1:51
in te zetten. Misschien is het nauwelijks,
1:54
maar meestal Als ik op vakantie ben, dan ben ik gewoon ja gewoon
1:58
niet, niet heel erg aanspreekbaar.
2:02
Dan ben ik gewoon echt daar en Dat is ook wel Natuurlijk wat ik
2:05
aan jullie wil leren. Ja, Als je ergens bentüberhaupt
2:10
in het hele leven. Natuurlijk probeer er dan ook
2:12
echt te zijn. En ja, met.
2:17
Als ik op vakantie ben, dan vind ik het ook, dan is het gewoon
2:19
voor mijn hele brein. Mijn hele zijn mijn hele alles
2:22
ook voor Natuurlijk voor de kwality time.
2:25
Die ik met mn vriend doorbrengen en met Tommy, onze hondje, onze
2:29
hond. Ja dan is het gewoon fijn om
2:32
helemaal met elkaar te zijn en. Niet dat er niet ergens nog een
2:38
tentakel uit mijn hoofd uitgaat vanuit mijn hoofd naar van, oh,
2:42
ik moet posten. Of ik moet jullie op de hoogte
2:44
houden? Nee, ik verwacht eigenlijk echt
2:46
dat ik gewoon helemaal qua Stories helemaal stil ben.
2:49
En ja, wat ik al zei er een paar posts online komen Omdat ik het
2:53
hier heb gemaakt dat je toch nog even soort van.
2:57
Een soort van oppepper ofzo of een even soort van ja, nog even
3:01
ja, iets van mij krijgt. Wat ik wel heel leuk vind.
3:06
Ja, Dat is grappig trouwens, hè over Instagram.
3:10
Dit wordt ik, ik dacht net, Oh, moet ik dan dit verhaal dan ook?
3:13
We gaan beginnen bij het begin en dan tot nu en dan weer door.
3:16
En Het is nu al mislukt, want Ik ben nu al van het een en het
3:19
andere duiken, Maar dat maakt allemaal niet uit, want Ik wilde
3:21
vertellen over Instagram dat ik daar jarenlang dat je inmiddels
3:26
weet. Als je meerdere afleveringen
3:27
hebt geluisterd. Jarenlang ben ik daar niet
3:29
geweest en Ik weet nog steeds niet.
3:31
Ik heb nooit meer opgezocht, Maar ik denk altijd zo tot
3:33
tussen de 3 en 4 jaar. Ben ik volledig van alles af
3:37
geweest en toen heb ik. Ik heb het nog even terug
3:40
gezocht wanneer Het was volgens mij vorig jaar oktober.
3:45
Of, Ik heb hem toen aangemaakt weer mijn Instagram.
3:48
Of ik begon toen dat ik hem al eerder aanmaakte, zo van.
3:53
Met één poster van, Ik ben hier eigenlijk niet, maar dan weet je
3:55
me te vinden en dan kon je zeg maar naar mijn website komen.
3:58
En zo ja, volgens mij is dat vanaf vorig jaar oktober zo heel
4:01
random. Wel eens een post maakte dat
4:04
denk ik. Ja waarschijnlijk oké, nou maakt
4:10
het niet helemaal uit, maar goed, Ik ben dus 3 of 4 jaar
4:12
niet op Instagram geweest en Dat was toen heel bewust.
4:16
En Toen ik nou ja terugkwam uit Nepal in eind maart dit jaar,
4:24
Het is nu eind juli, maar eind maart dit jaar.
4:29
Toen dacht ik, nu is het echt genoeg geweest met het met het
4:34
wensen dat ik zichtbaar wordt in mezelf en dan maar ergens hopen
4:39
dat dat gebeurt ofzo? En vanuit dat wensen dat ik
4:43
ineens zo'n. En toen was ik ook op vakantie
4:45
geweest. Ik was helemaal offline geweest.
4:47
Ik was helemaal weg. En.
4:52
Nou, Toen ik kwam thuis en er was ineens een.
4:54
Ik denk een energieboost, een knop die om kon en dat ik dacht
4:58
en nu is het klaar met het zeggen dat ik meer zichtbaar wil
5:03
gaan zijn. Het is je doet het of je doet
5:06
het niet en Ik was er helemaal klaar mee dat ik dat al
5:09
eigenlijk stiekem vanaf afgelopen september aan het
5:13
zeggen was. Toen was ik ook bij een event
5:15
van Tony Robinson en nou, toen is wel de knop omgegaan van ik
5:19
mag weer. Gaan ondernemen.
5:22
Ik ga het gewoon weer doen, mijn eigen pad kiezen.
5:26
En nou ja, bij ondernemen hoort Natuurlijk ieder op zijn eigen
5:30
manier hè, maar bij mij op mij op mijn manier dan ook wel weer
5:34
om zichtbaar te zijn, want Ik kan Natuurlijk wel iets heel
5:36
moois te brengen hebben, maar Als ik dat niet deel, Als ik dat
5:39
niet zichtbaar maak, dan weet Niemand dat.
5:43
En ik vergelijk dat wel eens met je kan een heel mooi schilderij
5:47
maken of hele mooie kunststof een foto.
5:51
Maar Als je hem dan midden In de woestijn neerzet, dan zal
5:54
Niemand hem zien zo Misschien één voorbijganger in al die tijd
5:59
die dan toevallig precies daar loopt, maar anders zal Niemand
6:02
het prachtige schilderij Wat jij hebt gemaakt ziet.
6:06
En Dat is echt zonde. Want ja, net als dat ik aan jou
6:10
iets te geven heb, heb jij op jouw manier weer iets te geven.
6:14
100% zeker. Er is Niemand die.
6:17
Niet iets te geven heeft en ieder op zijn eigen manier
6:19
Natuurlijk. Maar ja, we mogen ook wel.
6:23
Dat. Onszelf gunnen Omdat dan in het
6:27
licht te zetten en Ik denk dat het spannend is, want dat Maar
6:30
ik het in ieder geval spannend vond om mijn schilderij om maar
6:34
even mee te volgen te blijven spreken.
6:36
Ik dacht, oh ja, Als ik hem in het licht zet, dan dan kwamen we
6:40
er ook ineens onzekerheden en twijfels over.
6:42
Want ja, het zou maar eens in het licht komen staan en dan
6:46
zouden er maar eens meningen overheen kunnen komen.
6:49
Dan kan ik er nog wel eens onzeker over worden van wat ik
6:51
vertel. Ja we is dat wel van waarde,
6:56
weet je wel dat soort stemmen zouden er allemaal overheen
6:58
kunnen komen, dan denk je dan van tevoren, zeg maar.
7:02
Dus het leek mij een beter idee om dat schilderij toch maar
7:06
gewoon middenin de woestijn te Laten voor lange tijd, totdat ik
7:09
dus terugkom met Nepal en toen dacht ik ja, Maar ik ben nu aan
7:12
het leven. Ik kan wel een soort van eeuwig
7:14
wensen dat het een keer zichtbaar wordt, Maar de wens
7:19
die er dan eigenlijk achter zat, was dat dat helemaal vanuit dat
7:22
ik dan ineens comfortabel was. Snap je wat ik bedoel is dat ik
7:25
dan ineens. Dat het dan gebeurde en dat ik
7:27
dan helemaal overtuigd dat het comfortabel Zonder twijfel en
7:30
dat het allemaal smooth verloopt en dat het helemaal zo lekker
7:33
gaat en dat Niemand kritiek heeft.
7:36
En dat weet je wat dat. Maar dat is Natuurlijk ja ook
7:40
gewoon zonde, want Dat is Natuurlijk ja, Het is een wens
7:44
en Dat is een wens vanuit het gevoel te willen veilig te
7:46
blijven. Maar Natuurlijk ook eeuwig
7:48
zonde, want ik ontneem mezelf de kans om te groeien, want Niemand
7:55
is perfect. Iedereen mag groeien, Iedereen
7:58
mag ontwikkelen, Iedereen mag ergens beginnen vanuit de verder
8:01
groeien en je komt. Altijd dingen tegen onderweg.
8:04
Dat is Natuurlijk ook het leven. Dat is Natuurlijk ook de hele
8:07
schoonheid van het leven. En nou ja, Ik had dus in die
8:12
eind maart dit jaar. Mijn knop ging letterlijk om en
8:16
ik dacht, nu is het klaar met In de schaduw gaan staan.
8:19
Ik ga het. Nu gaat gewoon echt proberen.
8:22
En Als het me dan. Totaal niet aanstaat, zeg maar
8:27
als er totaal niks voor me is Als ik het totaal de plank mis
8:31
Laar beetje dat idee denk ik dat ik toen had.
8:34
Dat kan ik nog altijd opnieuw ervoor kiezen om het niet te
8:36
doen om weer te stoppen. Ik bedoel, Het is ook niet Als
8:38
je zegt, ja, Dat is voor altijd. Ja, dus het mag ook ja worden en
8:42
dan weer nee of van ja, hoor je naar.
8:45
Een beetje Misschien, en dan weer een andere jaar.
8:48
Dus het kan ook allemaal verschillende kanten op bewegen.
8:51
En nou, Ik heb me er zelf wat gegund en daar ben ik zo blij
8:55
mee, want oh, mijn God, Ik weet even niet uit mijn hoofd,
8:59
Misschien 83 of 84 afleveringen verder en gaat gewoon heel even
9:03
uitzoeken, terwijl ik nu met jou aan het kletsen ben.
9:05
Ik ga even kijken of ik dat heel snel zo ergens kan vinden.
9:08
De hoeveelste aflevering dit al is.
9:09
Nou Dat is toch bizar, maarüberhaupt gewoon.
9:13
In de 80. Even kijken. 84 Dit is de
9:19
aflevering 84. Oh geloof je nou dat ik in die
9:23
tijd heb ik gewoon 84 afleveringen gemaakt.
9:29
Allemaal rondom hetzelfde onderwerp, het mindful
9:31
droomleven en allemaal weer een ander onderwerp, allemaal weer
9:34
een andere invalshoek allemaal weer vanuit een ander verhaal.
9:38
Misschien ook wel weer heel erg rakend, Misschien ook wel weer
9:41
heel herkenbaar. Dat je soms bepaalde stukken
9:44
Misschien ergens eerder hebt gehoord, maar Misschien weer in
9:46
een ander jasje. En Misschien heb ik een keer
9:48
iets verteld dat ik iets probeerde te vertellen en dat
9:50
het bij jou heel anders aankwam. Nou weten we ook niet, Misschien
9:54
allebei. Maar ik heb wel 84 afleveringen
9:57
gemaakt en Ik ben er echt zo trots op.
10:01
Wauw, ik zit echt te kijken en Ik vind het ook zo mooi, hè?
10:04
Want Het is ook één aflevering, die heet iets van.
10:06
Hoe kun je meebewegen op de lente Energy?
10:09
En dat heb ik zo gedaan, want de lente Energy gaat zo erg over de
10:13
bloemen die omhoog komen het naar buiten treden en Dat is
10:17
echt een Energy om. Daar kun je gewoon iets
10:19
makkelijker op meebewegen zoals of je in plaats van tegen de
10:22
stroom in zwemt dat je gewoon even met de stroom meezwemt.
10:25
En ik dacht, Ik ga deze golf gewoon pakken.
10:30
En, Ik heb hem al gepakt, want Ik heb gewoon vanaf toen heb ik
10:33
gewoon elke werkdag werkdag, dus vind ik het dan zo een woord
10:37
eigenlijk zo heel ouderwets traditioneel.
10:41
Maar goed, ik moet wel zeggen, door de jaren heen heb ik echt
10:44
fases gehad dat ik bijvoorbeeld weekenden altijd werkte of
10:49
doordeweeks dan een paar dagen niet of ook fases gehad dat ik 7
10:52
dagen aan het werk was. Nou, dat doe ik dus echt nooit
10:54
meer. Maar tenzij er Misschien 1 keer
10:57
1 weekje tussen zit en ik de week daarna echt veel dagen vrij
11:00
neem Omdat het dan iets heel leuks is, zoals Misschien het
11:03
organiseren van een retraite. Nou ja, en dan ben je van
11:06
tevoren dan Natuurlijk iets meer mee bezig.
11:07
Maar nee, 7 dagen werken is echt een no go voor mij.
11:12
Het is echt minimaal twee dagen vrij en Ik heb ook dit jaar
11:15
sinds maar twee maanden terug. Ik weet niet meer, één maand
11:19
geleden heb ik in ieder geval mijn zondagochtend yoga les.
11:21
Wat dan ook echt maar één les is en één uurtje.
11:24
Maar toch? Iets vaststaand in het weekend.
11:28
Hoe leuk je het ook vind. Die ben ik mee gestopt, Maar ik
11:32
ben meteen weer verder gegaan om een ander uur op maandag van
11:34
half 6 tot 06.30u dus Dat was echt top.
11:37
Ik vind het ook een top tijd. Ik ben er zelf helemaal blij
11:40
mee, want aan het einde van hun werkdag van mezelf.
11:44
Kan ik dan ook lekker zen worden voor mijn eigen yinless, maar
11:49
even zien. Ik ben helemaal aan het afdalen.
11:51
Ik weet niet meer iets meer Waarom ik dit zei.
11:53
Maar goed, OK, Ik ga gewoon. Verder ben ik praten hoe Ik ben.
11:57
Oh ja, nu, Ik heb meteen weer een haakje in mijn hoofd dat Ik
11:59
denk, oh ja, ik begon ook mijn eerste aflevering met.
12:04
Ja nog Natuurlijk überhaupt heel erg zoekende.
12:08
Ik denk dat mijn stem gaat sowieso door de tijd heen
12:11
blijven ontwikkelen. En mijn.
12:14
Naar de onderwerpen en dus Het gaat Natuurlijk allemaal verder
12:17
ontwikkelen, Maar ik weet nog in het begin dat ik heel erg dacht
12:20
van, oh ja, elke moet eruit? Zeg ik hem, dus ik zat helemaal
12:27
in het begin. Ik moet die eerste aflevering
12:29
Misschien de eerste twee. Ik weet niet meer, Maar dat ik
12:31
dacht, oh, ik moet het editen, dit moet beter klinken, weet je
12:34
wel? Heel erg vanuit de spanning dat
12:36
het allemaal niet goed genoeg is.
12:38
Nou en toen, Het was heel snel dat ik dacht, ja, Maar dat gaan
12:43
we niet doen, want dit kost me ten eerste veel te veel tijd.
12:46
De lol gaat er vanaf en toen dacht ik, weet je wat?
12:49
Ik ga gewoon one takes doen en dan is het maar even een stilte.
12:52
Of dan is het maar even een, want dan is het maar even een
12:55
hooi onderweg dat ik aan het wandelen ben en ik kom iemand
12:58
tegen, Maar dat is ook Natuurlijk.
13:00
Ja, Ik vind het stiekem dan ook wel weer Als ik andere podcast
13:02
luister, vind ik dat eigenlijk wel heel leuk, want dan dan is
13:05
het niet zo gelikt, dan is het niet zo af dan.
13:10
Ja dan is het gewoon meer. Gewoon echt of zo.
13:15
Gewoon echt hoe die persoon op dat moment ergens is en wat er
13:18
dan In de omgeving speelt. En terwijl ik dit zeg, neem mijn
13:23
hond een andere afslag dan de bedoeling is.
13:27
Dus, Ik ben even met mijn aandacht op twee plekken.
13:28
Oh, grappig ja, precies weer op zon moment Natuurlijk.
13:32
Nee, je komt wel goed, nee, Maar dat is dus ook wel leuk dat ik
13:35
heel snel besloten had van OK, dit gaan we niet meer doen, We
13:39
gaan gewoon one takes maken en echt in het ergste geval om te
13:43
keren. Vuilniswagen voorbij kwam en ik
13:45
dacht en dat bleek niet zo te zijn trouwens, Maar ik dacht,
13:47
OK, nu hoor je me echt niet meer?
13:49
Toen dacht ik, oh, nu heel even pauze en knip maar verder.
13:52
Zijn het gewoon one takes is het gewoon allemaal in één keer
13:55
opgenomen en. Gewoon Omdat dat het echter
14:00
maakt het leuker maakt voor mij minder dat ik bezig ben met oh,
14:04
het moet goed ofzo of Ik ben bezig met.
14:07
Dat er nog iets uit moet of heel veel werk, zeg maar wat er dan
14:09
in kan gaan zitten. Ja, want het moet Natuurlijk
14:16
vooral kijk ik, ik maak deze aflevering Omdat ik heel blij
14:19
wordt als anderen hierdoor verder groeien en inzichten
14:22
krijgen. En Aha momenten.
14:24
Maar tegelijkertijd. Kan ik dit Alleen maar blijven
14:29
doen op grote schaal? Wat het Natuurlijk is Omdat het
14:31
er nu al 84 zijn. Maar ja, die gaan Natuurlijk
14:34
snel Als je er 5 per week doet. Maar het moet voor mezelf
14:38
Natuurlijk leuk zijn, want Dat is de enige manier waarop de
14:40
Energy kan blijven stromen. Ja Het is.
14:46
Het is grappig dat dat zo door de tijd heen is gegaan en Ik heb
14:48
ook op een gegeven moment bedacht, oh, is het niet teveel
14:50
van hetzelfde wat ik vertel? Misschien val ik in herhaling
14:53
had ik heel even een weekje ofzo.
14:54
Ik denk dat ik er gewoon Misschien voor mezelf even wat
14:57
minder lekker in zat was gewoon even iets meer onzekerheid
15:00
erover, maar Maar ik dacht, nee, ja, ik blijf uit mijn
15:03
perfectionisme. Ik blijf gewoon maken wat het op
15:05
dat moment is. Ik heb het ook één keer benoemd
15:07
en in die podcast Toen ik dacht, Oh, Misschien is het iets teveel
15:10
van hetzelfde. Maar daarna voelt het ook weer
15:13
alsof ik de draad weer heel lekker oppakte en.
15:17
Ja er weer allemaal nieuwe onderwerpen kwamen en ik
15:20
verander. Ja, Ik ben zelf Natuurlijk door
15:21
de tijd heen, met van alles bezig.
15:24
Dan is het Natuurlijk nog mooi dat ik daarnaast yin yoga geef
15:27
en Dat is heel mooi gebaseerd op de Chinese geneeskunde en dat
15:32
gebruik ik altijd in mijn lessen als basis en dat ik daar heel af
15:37
en toe ook iets van gebruik in mijn in mijn afleveringen.
15:43
Want ja vooral de aflevering, net als die Energy van de lente
15:45
is daar heel erg gebaseerd. OK alvast poiler alert.
15:50
Als ik terugkom, dan ga ik heel snel een nieuwe aflevering over
15:54
het meeliften op de aarde. Energy de nazomerergie opnemen.
15:59
Want ja anders ben ik eigenlijk alweer te laat.
16:01
En dan dat dan moet, dan moet ik alweer een herfst aflevering
16:05
maken. Of moet die gratis?
16:06
Die krijg ik dus ook heel snel maken.
16:07
Dat is ook heel leuk, want die komt daarna weer aan.
16:11
Maar ja, zo terugblikkend. Ik ben echt zo.
16:15
Ja gewoon blij dat ik dit gemaakt heb trots erop en wat ik
16:18
ook zo fijn vind hieraan aan het maken van die podcast.
16:21
Het geeft gewoon zo lekker Helder weer wat de thematiek is
16:25
waar ik mee bezig ben, waar ik andere Mensen mee kan helpen.
16:29
Want elke podcast heeft een titel die gewoon heel erg in
16:33
mijn ogen in ieder geval duidelijk is wat in ieder geval
16:36
de kern is en waar die aflevering over gaat.
16:38
En Als je zo even door mijn podcast heen scrolt, dan zie je
16:42
al die afleveringen staan al die titels en dan zie je zo van, oh
16:45
ja, OK, nou nu is het Helder. Wat ze aan het doen is dat het
16:49
een soort van de onduidelijkheid, ja, de vaagheid
16:54
Misschien anders die er anders nog omheen kan zitten dat het
16:56
eraf haalt. Tommy, kom maar.
17:01
En. Ja, ze komt ook nog kijk, Dat is
17:07
fijn een hondje die af en toe luistert, hè?
17:14
Ja dus dat? En, Er zijn al ja, Ik ben nu
17:19
Natuurlijk volop bezig met het voorbereiden van de 10 Weeks
17:21
Online programma Mindful Droogleven waar ik ook ja, Ik
17:26
ben nu al ook al, Het is niet eens af en Ik ben al helemaal
17:29
trots op, want Ik heb er Natuurlijk eerder als pilot
17:30
gedraaid, dus Er zijn wel allemaal oude video's van die ik
17:34
toen heb opgenomen, Maar ik wilde het wel graag.
17:38
Opnieuw opnemen Omdat ik gewoon wel wat andere ja verbetering
17:41
aan had gemaakt, dus sommige afleveringen gelden ook niet
17:44
meer helemaal hoi. En nou, dit wordt ook echt zo'n
17:49
ja mooi programma. Ik vind het zo, Ik ben gewoon zo
17:52
blij dat ik dit allemaal kan maken.
17:54
Allemaal kan doen en andere Mensen daarmee kan helpen.
17:57
En oh ja, wat ik ook zo leuk vind is ik noem het wel vaker
18:01
Als ik aan het einde van mijn podcast dat ik het gewoon leuk
18:04
vind om reacties te krijgen en Ik vind het gewoon zo leuk dat
18:08
ik nu al, want Ik ben nog relatief Natuurlijk jong.
18:10
In In de podcast Ik ben nog maar eigenlijk nog maar net begonnen.
18:14
Wat is het? Begin 2 april kwam mijn eerste
18:16
aflevering, die had ik dus wel af, vond ik maar opgezocht.
18:18
Wanneer ben ik ook ook alweer echt begonnen, dus Ik ben nog
18:21
maar een paar maanden bezig, Maar ik vind het zo leuk dat er
18:23
al reacties komen van Mensen op afleveringen die ze hebben
18:28
geholpen die ze een Aha hebben gegeven die ze ook echt hebben
18:32
ondersteunt bijvoorbeeld mijn openhartige aflevering over dat
18:37
ik in het verleden een eetstoornis heb gehad.
18:39
En hoe dat ik dat ervaarde en hoe dat dat?
18:42
Nou ja, gewoon hoe dat dat toen allemaal verlopen is en hoe dat
18:45
ik daar ook weer uit ben gekomen.
18:47
Ik vind het ook heel mooi dat ik daar reacties op heb ontvangen,
18:49
want dat dan Als ik dan. Oh ja, Als ik dan zo een reactie
18:53
krijg, dan denk ik van ja, Dit is echt waarvoor ik het doe,
18:56
want. Het is echt, Misschien kun je
19:00
het een beetje zien als Misschien kun je het een beetje
19:02
zien. Nee, Ik wil het even uitleggen
19:04
op de volgende manier. Kijk zo een verhaal waarin ik
19:07
vertel waarin ik in het verleden echt helemaal in het donker zat.
19:12
Echt die eetstoornis heel hardnekkig aanwezig was en dat
19:18
ik dat verhaal in wil, dus het 20 of 25 minuten.
19:23
Verteld het Het is een. Een heel open en kwetsbaar
19:28
verhaal. Waarin ik nou denk sowieso, ik
19:33
wou zeggen, Ik hoop, Maar ik denk wel dat dat jullie die
19:36
luisteren naar mij weten dat ik dat echt doe vanuit het willen.
19:43
Helper het willen. Kijk, ik zeg ook aan het einde
19:47
van die aflevering, als er maar één persoon, want dit mag
19:49
aankomen dat het iemand verder helpt, dan is het al een succes
19:52
en dat heb ik ook echt, want Ik heb daar reacties op gekregen en
19:57
dat voelt dan echt zo van. Oh ja, Dit is zo een voor mij.
20:03
Ik ben even aan het zoeken naar de juiste woorden om echt te
20:05
kunnen vertellen wat Ik wil vertellen, Maar het is voor mij
20:07
echt een. Zo van OK, nu weet ik dat het
20:13
echt goed is geweest Omdat ik die aflevering heb gemaakt.
20:17
Het was Natuurlijk al gewoon goed, maar nu wist ik van.
20:19
Het is helemaal OK geweest om mijn ego opzij te zetten toen
20:22
mijn ego ja, die wil Natuurlijk liever niet dat bij wijze van
20:26
spreken. Het hele internet weet dat dit
20:28
mijn verleden is geweest, want Het was niet rooskleurig en Het
20:31
was niet. Het was niet.
20:35
Ja wat ik zeg rooskleurig, elegant en prachtig, wat het ego
20:39
Natuurlijk veel liever verkoopt. Maar op zo'n moment, hè, kan ik
20:43
zo Helder voelen dat Ik denk, Ik ben zo blij dat ik elke keer
20:48
weer die oefeningen ook in ga hè?
20:50
Om het opzij zetten van mijn ego In de kwetsbaarheid durft te
20:53
gaan zitten en het dus niet gaat over het aanprijzen van mezelf.
20:58
Maar het echt gaat om waar het me echt om te doen is en om
21:01
anderen verder te helpen in het creëren van het Mindful
21:04
droomleven. En dat kan Alleen al zijn door.
21:07
Bijvoorbeeld, dus die podcast hebben gehoord en of zelf In de
21:10
eetstoornis te hebben gezeten of of heel dichtbij ons dan dat ze
21:13
zijn van iemand die een eetstoornis heeft die daar dan
21:15
echt even een. Boost uit haalt even een inzicht
21:19
even een. Nou ja, Dat is, dat heeft me ook
21:22
echt. Ik ja, Ik had aan het einde van
21:24
die afleveringen erop dat ik hem opnam en ik zei Van, Ik hoop dat
21:28
hij bij iemand mag aankomen die er iets aan heeft.
21:29
Ik voel al een soort van kippenvel, wat me eigenlijk al
21:32
een soort van bevestiging gaf over.
21:35
Oh waar dit Dit is dit. Ik weet dat dit gaat gebeuren.
21:38
Ik weet dat dit. Nou ja, wat ik nu zeg?
21:42
Nou weet je wel dus ook. Ja, Ik kan het niet helemaal
21:44
uitleggen, maar. En dan ook nog die berichtjes
21:47
mogen krijgen. Ja, dat geeft wel echt.
21:51
En, Dat is gewoon echt fijn en ook gewoon alle andere
21:53
berichtjes zijn niet Alleen, Maar ik ben nu even aan het
21:55
inzoomen op deze. Dus nou, ik zie het als in super
22:00
mooi begin van. Ja van deze van mij van deze
22:06
ontwikkeling, dit pad van mij. Ik vind het ook zo fijn, want Ik
22:11
heb gewoon. Het voelt gewoon ook voor
22:14
mezelf. Het is heel fijn dat van alles
22:17
wat er al heel lang in zat en dat Dat was ook gewoon goed,
22:20
want Ik was daarin aan het leren en aan het groeien en
22:22
ontwikkelen en het onderzoeken en aan het lezen en aan het
22:24
studeren en aan het noem maar op.
22:27
En dat het nu gewoon de tijd is gekomen om daarmee naar buiten
22:31
te gaan, voelt gewoon als een hele mooie nieuwe stap en hij
22:34
voelt ook heel Helder voor mezelf.
22:36
Dat is ook heel fijn van heel Helder wetende.
22:39
Dit is de richting die ik opga. Echt van nou ja, In de kern zeg
22:43
maar wetende van OK voor nu hè, want je hebt Natuurlijk, je weet
22:47
nu, Je moet het leven verder gaat lopen en Ik denk het leven
22:49
je altijd weer. Ook weer andere kant op kan
22:52
sturen, Maar dat dit wel echt de essentie is van wat ik.
22:57
Aan anderen wil meegeven. En de reden dat ik trouwens de
23:03
podcast ben begonnen en even In de tussentijd kijken.
23:06
Ik ben altijd Als ik hem op mijn telefoon opneem, Omdat ik met
23:09
een microfoontje Omdat ik aan het wandelen ben, dan heb ik
23:13
altijd denk, oh is hij nog? Is hij nog wat opnemen, maar hij
23:16
doet het nog gewoon Tommy, kom maar.
23:20
Klaar gaan we eventjes omdraaien?
23:24
Even zien, nu ben ik wel mijn verhaal kwijt, maar maakt ook
23:28
helemaal niet uit, want uiteindelijk is het een
23:31
aflevering van goed zo van terugblikken van vooruit kijken.
23:38
En. Vooral wat ik zeg, Ik ben gewoon
23:41
heel blij dat ik dit heb gedaan. Het is nog heel jong, Ik ben er
23:46
3 weekjes niet even ga trouwens naar Oostenrijk.
23:50
Heel fijn naar een mooie plek in Oostenrijk waar ik al eerder ben
23:53
geweest en zit in dat appartementencomplex in sauna.
23:57
Dus Als het niet mooi weer is, maakt niet uit, want dan zitten
24:00
we gewoon heerlijk In de sauna. We gaan wat boeken mee, er gaan
24:05
wat lege boekjes mee. Aantekeningenboekjes, hoe noem
24:09
je dat van die mooie? Ik heb ook een heel mooi boekje
24:13
gekregen van iemand die gecoacht had waar ik dan allemaal mooie
24:17
dingen in mag opschrijven. Nou, die gaat mee, gaat van
24:20
alles mee en gaat gewoon vooral heel veel.
24:24
Ja, heel veel ook heel veel niet mee gaat gewoon heel veel rust
24:27
mee op daar naartoe en Het is ook wel echt een cadeautje dat
24:31
we daarheen gaan, want We zijn Natuurlijk op een hele grote
24:33
reis geweest dit jaar. Dus Ik vind het dan echt heel
24:36
erg. Ik voel het echt als cadeau dat
24:37
we dan gewoon een lekker daar even kunnen vertoeven om even
24:42
midden In de natuur te zitten. Gewoon lekker Samen, dus daar
24:46
heb ik heel veel zin in. En ja, Ik ben heel, Ik ben
24:49
gewoon heel blij. Ik ben heel benieuwd ook hoe
24:51
dit. Vanaf na de zomerstop.
24:57
Van 3 weken ja, dan gaan we Natuurlijk gewoon weer de draad
25:00
oppakken en verder, Maar het is gewoon even mooi voor mezelf.
25:03
Ook om even zo stil te staan, even terug te kijken.
25:06
En ja, vooruitkijken is denk ik vooral.
25:14
Ja, nu ben ik even stil, want Ik ben heel erg aan het denken,
25:17
maar vooruit kijken denk ik vooral.
25:21
In de nieuwsgierigheid zitten van wat komen gaat Zonder daar
25:26
teveel mee bezig te zijn en verder maar gewoon.
25:31
Dit pad zolang het pad waar ik ook ben goed voelt en Misschien
25:36
dingen nog bij komen veranderen, net als wat ik nog niet benoemd
25:39
heb. Die aflevering die ik nog niet
25:42
heb uitgebracht. Want ja, Het is gewoon een
25:45
mooiere tijd om dit te doen. Als ik weer terug ben.
25:48
Hi met alle aandacht voor die aflevering, Maar ik heb mijn
25:53
eerste interview voor mijn podcast gedaan met Louis dat.
25:57
Ja wat fantastische vrouw, wat fantastisch interview.
26:00
Ik vond het geweldig. Ik vond het ook heel spannend.
26:02
Daar ga ik ook. Een aflevering over uitbrengen
26:05
hè? Die heb ik dus wel gemaakt, want
26:07
Het was echt de middag nadat ik die aflevering had opgenomen.
26:12
Maar dat doe ik met die aflevering, want dat heeft Dat
26:16
is make morse, zeg maar dus die komt er nog aan.
26:19
Maar ik vond het zo leuk om te doen en ook Omdat ik in mijn
26:22
vorige podcast ook al eerder Mensen heb geïnterviewd.
26:26
Toen dacht ik, dit smaakt naar meer, dus het kan zomaar zijn
26:32
Zonder jou al teveel beloftes te doen, maar je wel even mee te
26:35
nemen in mijn hersenspinsels kan zomaar zijn dat er Misschien één
26:38
keer per maand of. Misschien is dat wel veel te
26:41
veel. Of Misschien is dat wel te
26:42
weinig. Ik weet niet.
26:43
Maar dat we met bepaalde regelmaat een interview met
26:46
iemand uitkomt om even lekker In de ook vanuit iemand anders ogen
26:52
hé door iemand anders ogen heen ja naar dit onderwerp te kijken.
26:58
Dus nou, Ik ga nog even geen beloftes doen, want ik, Ik ga
27:03
helemaal de vakantie modus in en niet de actie in sowieso is dat
27:07
ook iets wat ik eerder Natuurlijk in mijn podcast zei
27:09
nou achterover leunen in plaats van Van Alleen maar in actie
27:13
zitten en juist door het achterover leunen kreeg ik het
27:17
inzicht om lou te gaan interviewen en toen dacht ik
27:20
nog, ja, Maar dat is echt hoog gegrepen, want mijn podcast is
27:24
nog veel te jong daarvoor. En en vanuit mijn grootste
27:29
enthousiasme heb ik die mail geschreven.
27:32
Ik heb gewoon mijn hele ziel en zaligheid.
27:34
Nou, nu lijkt het op een heel levensverhaal als wat ik er
27:36
inschreef. Maar ik heb gewoon vanuit mijn
27:39
de Golf van enthousiasme had ik de mail geschreven.
27:43
En toen zei ze gewoon, ja, en ze vond en ik dacht, en nou, ik,
27:47
dat vond ik zo zo leuk dat het een soort van ook een soort van
27:52
wat ik wel zeg over die Energy uitwisseling Als ik zeg maar,
27:56
deze podcast maak ik allemaal. En dat ja, dat kost Natuurlijk
27:59
Energy, want Ik ben dit aan het opnemen en het praten ergens
28:03
over en dan doe ik hem straks nog even kort In de Edit.
28:06
Om hem te uploaden dus Dat is nou dat feitelijk Misschien kost
28:09
dat Energy. En dan zeg ik wel eens van, oh,
28:11
Ik vind het heel fijn Als ik wat berichtjes krijg, want dat de
28:13
Energy stroomt dan terug. En voor mij als nou TYPE
28:17
projector van het Human design, grote kans dat je er nooit van
28:20
hebt gehoord. Hoef je ook helemaal niet te
28:22
weten, Maar dat betekent voor mij dat het voor mij heel fijn
28:25
is. Als er een Energy en Energy
28:27
stroom zeg maar terug is Omdat ik daar heel goed op weer op kan
28:30
doorwerken. Maar toen dacht ik, oh, die
28:32
Energy stroom doordat ik bij Lou.
28:37
Naar haar in Amsterdam mag komen en die podcast mag opnemen,
28:39
dacht ik, oh, er komt nu ook een boost.
28:41
De Golf van Energy stroomt terug.
28:43
Dat dacht ik, oh, Dit is ook hoe het werkt.
28:45
Het hoeft niet allemaal zo te zijn dat ik geef een podcast en
28:48
jij luistert en jij moet mij iets teruggeven, zeg maar, Dat
28:51
is ook nooit hoe ik hetüberhaupt heb willen pretenderen, maar.
28:55
Ik maak een podcast en jij luistert ermee.
28:57
Je hebt zich Misschien niet aan. Ik hoop het en dat dan
29:01
bijvoorbeeld dus Lou zegt, Ja, kom maar langs en dat ik dan
29:03
daar en dat die Energy zo terugkomt, dus het Het is niet
29:05
allemaal zo. Van één op één moet het een
29:07
uitwisseling zijn. Dat is ook Waarom ik geloof in
29:10
het maken van de gratis content, wat het in principe Natuurlijk
29:13
allemaal is, wat ik aan het doen ben.
29:16
Maar ja, toen dacht ik, oh, Dit is zo mooi.
29:18
Die ene wees is een soort van ja, Ik heb 80 afleveringen
29:21
gemaakt en dus We zijn allemaal terugbetaald.
29:23
Snap je wat ik bedoel? Zonder dat ik van tevoren dacht,
29:26
oh, Dit is niet genoeg terugbetaald ofzo, Maar het
29:29
voelde gewoon zo fijn om om dat te mogen zon cadeau dat het ja,
29:34
nou ja, Misschien snap je een beetje wat ik bedoel.
29:37
Ja en verder. Gaan we gewoon zien wat het
29:42
brengt en Ik ben Natuurlijk volop met die programma's bezig
29:43
en stiekem. Ja, eigenlijk ben ik ook al een
29:47
tijdje bezig met het idee voor een ander programma.
29:51
Wat ik gewoon heel graag wil maken, maar nu ga ik even mijn
29:56
dingen open toch? Op pauze zetten er.
29:58
Nu is mijn hond even er vandoor. Momentje.
30:01
OK, Het gaat eigenlijk heel goed met met wandelen met Tommy.
30:04
Ze is er meteen weer. Ze luistert Yes.
30:10
Oh, shit, waar was mijn verhaal? Even denken, Ik weet het niet
30:16
meer. Oh ja.
30:18
Dat ik een idee heb voor een ander programma.
30:20
Oh ja, die gaat er sowieso komen en eigenlijk Ik was al helemaal.
30:25
Ik was al helemaal. Ik dacht ja, Ik ga het nu meteen
30:26
allemaal weer aankondigen. Ik ga meteen beginnen met het
30:29
maken. Maar toen dacht ik, volgens mij
30:34
is het ook helemaal niet erg om dit idee, gewoon lekker even
30:36
vast te houden en Misschien lekker zelfs verder te Laten
30:38
borrelen. En dan vanuit daar dat de wereld
30:42
in het gaan brengen. Dus het komt naast dat ik nu
30:45
aanbied. Komt er nog iets aan?
30:47
Wat ik waarvan Ik denk dat heel veel Mensen daar ook weer iets
30:50
aan zullen hebben. Maar nou ja, die heb je dus nog
30:52
van mijn tegoed, dus die wil ik ook wel aankondigen, want Ik
30:54
weet, eigenlijk is het al zo. Ik denk dat het Misschien al
30:57
twee maanden één of twee maanden zit het in mijn hoofd, dus Ik
31:01
weet wel zeker dat ik dat ga doen.
31:04
Ja en verder. Denk ik dat het Maar het
31:09
grappige aan het einde van de aflevering heb ik al zo van, oh
31:12
ja, nu is het volgens mij wel alles gezegd van, nou ja, Dat is
31:16
een mooie afvalronding van het verhaal.
31:18
Er hoeft even niks meer gezegd te worden.
31:19
Dat is ook grappig, hè? Een podcast waarin ik dan heel
31:21
veel zeg en dan op een bepaald moment denk ik, oh ja, nu is het
31:24
tijd om om niks meer te zeggen dat er niks meer gezegd hoeft te
31:27
worden, want dan mag het gewoon het de boodschap is rond, ik mag
31:31
ik aan jou geven, jij mag luisteren en dan vanuit daar mag
31:34
het mag het verder sijpelen, zeg maar.
31:38
Ja, dus Ik wil jullie heel erg bedanken voor het met mij
31:43
meereizen tot hier met het. Nou ja, ik vond het Natuurlijk
31:46
superleuk die berichtjes die ik van jullie heb gekregen en
31:49
gewoon fijn en. Maakt het gewoon tastbaar voor
31:53
wat ik aan het doen ben voor bij wie het aankomt.
31:55
En ja, dus heel erg dankjewel daarvoor.
31:58
En nou ook voor de Mensen die review hebben geplaatst.
32:01
Ook gewoon heel fijn voor zichtbaar zijn en woorden van de
32:05
podcast. En ja, Ik wil je gewoon heel erg
32:10
bedanken, want ik doe dit Natuurlijk niet Alleen maar voor
32:13
mezelf, maar ook voor jullie. Dat is echt super fijn dat
32:16
jullie Er zijn tot nu toe mee op reis zijn gegaan op dit pad.
32:20
En Ik ben er Natuurlijk gewoon over 3 weken weer.
32:22
Maar ja, Het was even een mooi punt van Van terugblikken en
32:27
weer vooruit kijken dus super dankjewel.
32:31
En ik zie Natuurlijk gewoon weer over 3 weken.
32:34
Nou heb een hele mooie zomer doei.
32:47
En dan wil ik. Je graag nog uitnodigen voor
32:49
mijn online programma Mindful droomleven van 19 september tot
32:54
21 november. Dit jaar gaan we aan de slag en
32:58
Ik weet zeker, Het is een transformerend programma.
33:00
Na 10 weken zul je niet meer hetzelfde in het leven staan,
33:02
zul je niet meer dezelfde richting op bewegen.
33:04
Ga jij richting jouw droomleven bewegen?
33:07
En ik begeleid je daar echt heel graag in.
33:09
Wil je meer weten? Check de.
33:10
Link onder de podcast. En ik zou zeggen, Als je ergens
33:14
niet tevreden over bent in je leven en je wilt iets
33:16
veranderen, dan is dit de plek. Dan is dit het moment waarop jij
33:22
dat gaat veranderen. Welkom aan boord.