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¿ES UNA ESTRATEGIA ADECUADA CALLARSE PARA EVITAR CONFLICTOS?

Todos lo hemos hecho alguna vez: morderse la lengua para que la situación no escale. A corto plazo, callar para evitar conflictos puede ser una estrategia efectiva para mantener la calma e incluso refleja un valioso autocontrol. ¡La situación no se agrava y se mantiene la paz! ¿Por qué elegimos el silencio y qué consecuencias tiene a largo plazo? Nuestra psicóloga, María Arévalo, te explica en detalle todos los motivos detrás de este patrón de comportamiento y cuándo la estrategia de callar deja de ser "autocontrol" para ser una barrera.

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