听于雷讲：这一年，你真的在场吗

于雷·夜读 | 古人说了什么你还没听懂的 · Nov 3, 2026 · 1m

翻了一年的相册，能记住的日子却不多。吃饭时回消息，走路时想明天，今天就这样过去了。下一顿饭，把手机扣下，记住一道菜的味道。