Lo que Le Ocurre a tu Cuerpo Cuando Corres

ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza · May 28, 2026 · 11m

‍➡️ Domina el Entrenamiento Híbrido y destaca del resto de entrenadores con nuestro Formación GRATUITA https://bit.ly/codigo-hibrido-evento En este vídeo analizamos qué le ocurre realmente a tu cuerpo cuando corres una maratón, desde un punto de vista fisiológico y molecular. Verás cómo responden tus músculos, tu corazón, tus riñones, tu sistema inmune, tu sistema endocrino y hasta tu cerebro durante un esfuerzo extremo de 42,195 km. Hablamos de daño muscular (CK, mioglobina, LDH), estrés cardíaco (troponina, NT-proBNP), fatiga del ventrículo derecho, lesión renal aguda, inflamación, open…