S3 No.40 今年の夏へのラストチャンス？！【4/5〜4/15】

癒しと本音のじかん · Apr 4, 2025 · 16m

本当に月日があっという間ですね！過ごしやすい春秋は、厳しい夏冬のための準備運動期間…そんな意識が少しあると、春秋の過ごし方に張り合いが出るかも…なんて思っています♪呼吸リセットと真っ直ぐ立って深呼吸のワーク付き★