Eiweiß: zu viel? Zu wenig? 💡 So optimierst DU deinen Proteinbedarf

Julia Tulipans' Evolution Radio Show · Aug 27, 2025 · 1h 2m

Hier geht's zum Video auf YouTube

... und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen

Zusammenfassung

In dieser spannenden Wiederholung der Episode 192 taucht Julia gemeinsam mit Daniela Pfeifer, einer erfahrenen diplomierten Diätassistentin und Ernährungsmedizinischen Beraterin, tief in das Thema Proteinbedarf ein. Viele Menschen sind unsicher, wie viel Eiweiß sie wirklich benötigen und welche Quellen die besten sind. Daniela, die seit über 25 Jahren in der Ernährungsberatung tätig ist und seit fast einem Jahrzehnt die LowCarb- und ketogene Ernährung lebt und lehrt…