#316 Retrouver le silence pour une paix intérieure avec Marc de Smedt

Vlan! · Jul 9, 2024 · 1h 5m

Marc de Smedt est journaliste, auteur, spécialiste de la religion bouddhiste mais surtout passionné par le silence sur lequel il a écrit plusieurs ouvrages dont l'éloge du silence.

Et de silence nous avons besoin maintenant après cette cacophonie de 3 semaines qui nous a tous éreinté.

Ensemble nous explorons les profondeurs de la méditation, des techniques orientales de gymnastique mentale et de l'importance vitale du silence intérieur.

Marc partage ses réflexions sur la manière de retrouver un équilibre intérieur face aux défis actuels de la civilisation, tout en nous invitant à expérimenter…