El predictor principal de la felicidad es la calidad de nuestras relaciones
El factor que mejor predice la felicidad es la calidad de nuestras relaciones. En este episodio, profundizamos en los miedos que nos mantienen aislados y aprendemos formas de construir relaciones desde el desapego. Aprenderás:
-qué son el aislamiento social y la soledad
-los peligros del aislamiento social
-sobre nuestra necesidad fundamental de pertenencia
-a construir conexiones basadas en la autenticidad
escucha el episodio aquí: https://youtu.be/Qvz0m1HOtFo
ve el episodio de la comunicación asertiva aquí: https://youtu.be/cutv14-O2ZQ?si=twgHHSEs2vm1ds8b
The skinny
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