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45. Vivir con tristeza · Hoy Quiero Decirte Esto

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No hay una fórmula para vivir sin tristeza. Ahora podemos aprender a escucharla, a darle su espacio y a continuar caminando cuando es el momento de hacerlo. Y quizás esa sea también una enseñanza para nosotros. Vivir en armonía no significa conseguir que todas tus emociones sean agradables. Significa aprender a reconocerlas y comprender qué nos están comunicando.
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La tristeza puede aparecer dentro de una pérdida, una decepción o un cambio importante.
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Puede pedirnos que reduzcamos el ritmo, que recuperemos energía, que busquemos compañía y que miremos hacia adentro para encontrar nuevas respuestas.
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Lo importante es no confundir sentir tristeza con vivir permanentemente atrapados en ella.